[...] ide, urodziny najlepszej psiapsi to musze być. A co do picia to chyba się tak nie upyerdole żeby nie wiedzieć o bożym świecie %-) Wracając do redu to robie teraz od dzisiaj eksperyment, nie licze kalori, białko trzymam wysoko węgle tłuszcze jak tam wyjdzie, jem kiedy jestem głodny. Zrobie tak przez tydzień i zobaczymy co z tego będzie + postaram [...]
[...] dużo mniej niż powinieneś tym bardziej na redu .. nie dziwić sie że waga leciała w dół , moim zdaniem już makro nie są aż tak ważne ale kcal to podstawa na redukcji zawsze śledzidz reakcje organizmu na daną ilość kalorii w diecie i wiesz czego dodać co odjąć albo ile aerobów dodać żeby fat leciał . Zobaczymy jak wyjdzie ten eksperyment w praniu.
[...] mieć jakieś zdjęcia to się pochwalę, szczególnie moimi "silikonami". :)) No i tak kminiłam i kminiłam co z sobą zrobić i mam pewną koncepcję. Przeprowadzę na sobie pewien eksperyment zobaczymy co z tego wyniknie. Jak nic to trudno bo i tak jestem bardzo zadowolona. :-) Trening przygarnęłam ten: Dzień 1. 1. Przysiad przedni 3030 5x8-10 2min 2a. [...]
mnie zapycha makaron bardzo. dlatego bd codziennie robil jakis eksperyment typu pieczen a'la pasztet:mielone mięso usmażone na słonecznikowym, warzywa z pary--->mixer+mąka orkiszowa,pytlowa itp --->mixer i bede robil sobie z rana pelnowartościowy posilek na caly dzien w formie ciasta Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-17 18:30:32
[...] może być zwalczane jakąś tam chemią,człowiek to wielka skomplikowana maszyna biologiczna,i tak jak w każdej takiej maszynie występuje fermentacja i gazy należy odprowadazć a nie je magazynować przy pomocy chemii,możesz stwierdzić że to są gazy palne wystarczy zrobić mały eksperyment -przystaw płomyk przed oddanie strzału,zobaczysz jaka to moc.
Wisła po wykluczeniu z Pucharów zdołała zdobyć Mistrzostwo, ale miała wtedy bardzo silny skład. Wydaje mi się, że Legia może mieć kłopot z mobilizacją, zwłaszcza że właściciele klubu pewnie zakręcą nieco kurek z pieniędzmi. Może się też zacząć wyprzedaż zawodników - pierwszym przykładem jest Janczyk. Ciężko też będzie kogoś kupić - wielu [...]
[...] ZUPELNIE WW KTORE I TAK SA POTRZEBNE DO EFEKTYWNEGO SPALANIA T. TLUSZCZOWEJ(PRZYKLAD LADOWAN NA CKD ALBO DIETA SKD). wiec Twoim zdaniem to bzdura ? -> Większość eksperymentów dotyczących glikogenu przeprowadzono w późnych latach 60-tych przez szwedzkich lekarzy medycy sportowej. Karmili "obiekty" tylko proteinami i [...]
[...] Albo nawet lepszy od Chambersa,Holyfield PRIME. Anglia ma Haye ? A miala Lennoxa Lewisa i Franka Bruno 40 walk (38 nokautów !) Ale zrób eksperyment-odejmij wszystkich dobrych dużych,technicznych bokserów z USA z lat 90-tych,i będziesz miał taką żenadę jak teraz. Podalem ci link do rekordów-Siergiej Bubka,to [...]
[...] że jesteś };-) 8-) Poważne zmiany zaszły - powrót do Polski to była stosunkowo spontaniczna decyzja czy długo planowana? Dlaczego zdecydowałaś się akurat na keto? W ramach eksperymentu? Kibicuję, jak zawsze! Hej Miss!};-) Na powrót do Polski zebrało się kilka czynników i osobistych i rodzinnych, ale nie żałuję że podjęłam taką decyzję-cieszę [...]
[...] nieźle, byłem zadowolony, na końcu odblok samym clomidem zrobił swoje (o dziwo). Nolva od samego początku miała na celu ograniczyć łapanie tłuszczu i wody. To był taki eksperyment i tyle. Masarniak napisz jak ty zrobiłbyś ten odblok? Konsultowałem go z kilkoma fachowcami z forum i mówili, że ok. Wogóle proszę was o pisanie co byście [...]
[...] mi między innymi o ilość powtórzeń w serii) używając "mouthpiece" po naszemu najlepszym tłumaczeniem będzie chyba "szczęka", która stabilizuje zgryz. Pokazany jest prosty eksperyment ze skłonem w przód bez szczęki i z szczęką, który można samemu zrobić i przyznam, że bardzo się zdziwiłem że to zadziałało. Pytanie moje co o tym sadzicie i czy [...]
Koniec mojego eksperymentu, 1 tydzien jedzenie smieciowe na J/NJ 20/4 - w pasie nic waga nic ( oczywiscie zapotrzebowanie na 0 ew leciutki + ), 2 tydzien jedzenie smieciowe ale na zwykłej diecie 5 posiłkow w tygodniu - w pasie +2%-) nie ważyłem się. Zapotrzebowanie tez na 0 albo lekki plus. super eksperyment - dziekuje dwie male uwagi do tego [...]
1. zdecydowanie tak polecam KAZDY eksperyment - czas startow to nie miejsce dla nich :-) 2. trrrrruuudny plan dla JEM / NIE JEM jedyny sensowny czas jaki widze to zaraz po silowni 11 do maksimum 17 (pomijam srody to w ogole bedzie baaardzo trudne) czyli 6 h JEM przemysl czy to ma sens w Twoim przypadku :-) od 11 do 17 to moim zdaniem super [...]
sorry za pota wyzej, nie ogarnalem troche ;p Przeczytalem wszystkie Wasze posty i postanowilem zrobic eksperyment i zakupic owy specjal. Dzisiaj przyszlo 5g z uk i na dobry sen 40mg. Jak tylko poczuje jakies dzialanie zdam szczegolowa relacje. 5!