SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

eksperyment

  • Zmierz poziom swojego kwasu żołądkowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaręczam ci, że prawie zawsze znajdziesz badania i osobę z tytułem prof., która będzie gotowa poprzeć najbardziej absurdalny i śmieszny pomysł ze świata medycyny. wyniki eksperymentów laboratoryjnych przenoszone bezpośrednio na model ludzki - musimy być bardzo ostrożni przenosząc efekt tego co się stało z komórkami na szalce petriego podczas [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-20 15:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to okazuje się, że podsiadomie obcinam węgle. W niedzielę na zakupy zabrałam żarło w pudełkach, jedynie grillowana ryba była kupna, bez frytków, tylko z zieleniną Zrobiłam eksperyment i zrobiłam sobie dzisiaj kawę "po mojemu" po dwóch tygodniach niepicia i zupełnie mi nie podchodzi, dobrze, nie będzie tyle cukru w misce. Z wynikami [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-18 10:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od trenera ale jakość nie chce mi się uwierzyć, że ja ruszam nogami 40 kg... choć w sumie to po 20 na nogę czyli już bardziej racjonalnie? No nie wiem... Wczorajszy eksperyment z białkiem Activlaba uważam za połowicznie udany - kupiłam na próbę saszetkę o smaku bananowym. Żołądek przyjął nowość bez protestu, natomiast smakowo - jak dla [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 14:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to jedziemy - zaległe rozpiski kulinarne i wczorajszy trening Z wyciskaniem leżąc zrobiłam eksperyment i pojechałam trzy serie na max powtórzeń - bieda straszliwa Wiosłowanie fajne, chyba lekko mogę zwiększyć ciężar. Był problem z "dzień dobry" bo nie ma wysokich stojaków i gryf musiałam zarzucać górą jak do bear complex - zmienię [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-15 12:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie miałam wczoraj czasu - spędziłam całe popołudnie tupiąc stopą w banku. Planuję zrobić dzisiaj trening A - choć nadal nie wiem czy to ma ręce i nogi ;-) Będzie mocny eksperyment czuję. A pomiarów nie jestem pewna, bo ramiona mierzyłam 4 razy i wyszły mi 4 różne wyniki a wydawało mi się, że trafiam w to samo miejsce @@-) Ciągle mam mocno [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-15 07:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ryżu, 150g indora i kupę ogórków - w połowie siłowego mnie zassało a na aerobach było mi niedobrze z głodu. Zauważyłam, że kasza mnie bardziej syci niż ryż - zrobię w środę eksperyment i wezmę kaszę do pracy, zobaczę czy mnie tez tak w trakcie treningu zassie czy wytrzyma dłużej. karolinko mam pytanie odnosnie stanika Shock absorber run, bo [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-13 07:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciała ketonowe - magiczne paliwo dla mózgu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się do tyłu. Sądzę, że gdyby ktoś spróbował 2-3 miesiące diety ketogenicznej bez ładowań to nastąpiłaby pełna adaptacja, a organizm przestawiłby się całkowicie na tłuszcze. Problem w tym, że żyjemy w takim, a nie innym świecie, gdzie wszędzie pełno węglowodanów i ciężko o taki eksperyment ;) Zmieniony przez - chudzio w dniu 2006-05-16 13:57:09

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-16 13:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by więcej powiosłował - kwestia jeszcze jak to robi - bo można powolutku wyciągać i opuszczać i wtedy już nie ma tak łatwo jak przy dynamicznym wiośle. Podobnie polecam eksperyment przy uginaniu ramion ze sztangą lub ze sztangielkami - dynamicznie góra, a faza negatywna najwolniej jak się da. Starczy wtedy 30-35 kg na kilka ruchów (młotki) i [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-30 13:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szeroko, na ławce płaskiej - POŁOWICZNE 5 x 160 kg 3. ŁAWKA PŁASKA, STOJAKI - DOCISK 5 x 170 kg 3 x 180 kg 1,5 x 190 kg (rekord) 4. Przysiady ze sztangą z tyłu - hardcore - eksperyment z jak najniższym położeniem sztangi 5 x 80 kg (pełne) 5 x 120 kg (pełne) 3 x 140 kg 2 x 160 kg 2 x 170 kg 1 x 180 kg (bandaże, pas i dalej tak samo) 2 x 190 kg [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-06 20:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://madmagazine.pl/2427/podoficerowie-nsr-eksperyment-mon-cz-1/

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-02 15:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://madmagazine.pl/2427/podoficerowie-nsr-eksperyment-mon-cz-1/ http://tvnwarszawa.tvn24.pl/informacje,news,specjalsi-na-wisle-odbija-statek-z-rak-terrorystow,140877.html

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-02 16:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - latwiej mi bedzie zostac jeszcze tydzien nisko na weglach, wyzej w tluszczach. W kolejna niedziele sprawdze jak idzie, i jesli bedzie szlo znow wolniej - przeprowadzimy eksperyment. Trening: 1. Rozgrzewka 2. AMRAP 12 minut: - 4 TGP 15kg - 8 podciagniec na drazku + unoszenie nog do drazka - 12 sklonow na rzymskiej lawie 3. Bieg 1000 metrow ( [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 08:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy wartościach minimalnych wystarczy pomyśleć chociażby o tym, że musisz być odprężony i momentalnie tętno skacze o 2-3 oczka. Bardzo miła zabawa. Mam na oku jeszcze jeden eksperyment z tętnem, ale ciężko mi będzie do tego namówić moją panią :-D Ona i tak uważa, że mam lekkiego bzika na punkcie treningów. Co do przyjemności z biegania, to u [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-03 13:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koniec i mialem zmasakrowane nogi ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1f5c8054e68e41ac9b298169368e44b8.jpg Po pracy trening silowy, ruszona klatka i barki, brzuch. Zrobilem malutki eksperyment i caly trening izolowalem na maszynach - co chcialem wiedziec, wiem. A mianowicie, wszystkie maszyny sa do dupy. Zrobilem naprawde uczciwy trening jak zwykle, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-09 17:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - push jerk - wioslo 3. Martwy ciag 15x80, 10x100, 6x120 4. Podciaganie drazek szeroki nachwyt 2x15 I do domku :) Dosc na dzis, teraz obiadek, relaksik, wieczorem jakis maly eksperyment kulinarny, bo przeciez niedziela ;) Jutro - odpoczywam, jak bum cyk cyk :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c24b71b6d1ee46f9b7b9c86eed534f8f.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-01 10:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] innemu wystarczy 8 a są tacy, dla których ponad 6 tygodni obozu to pewne przetrenowanie. Jeżeli Foreman trenował rekordowo długo przed Alim, to był to mocno ryzykowny eksperyment przed najważniejszą walką w karierze grozący przetrenowaniem i wypaleniem. Aklimatyzacja ok ale cóz... Jeżeli mieszkasz w Europie i przeprowadzisz sie np do [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11415 Data: 2012-10-29 08:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] były zbilansowane, ale jadłam intuicyjnie, trochę „instynktownie” i stąd na pewno wychodziło mniej białka niż wcześniej, a więcej węgli i tłuszczu. przy okazji zrobiłam eksperyment z odstawieniem mięsa. białko czerpałam głównie z jajek, strączków, twarogu i tuńczyka, a oprócz tego było sporo ziaren, orzechów, płatków owsianych i jaglanych, [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-26 20:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztuki Grecji oraz dziedzictwa kulturowego Włoch, jego uwagę zwróciły rzeźby przedstawiające umięśnioną budowę męskiego ciała. Zdecydował się wówczas na niezwykły eksperyment - postanowił sprawdzić, czy uda mu się ewoluować w taki sposób, by i jego ciało zaczęło przypominać wizerunki mężczyzn uchwyconych przez starożytnych artystów. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4950 Data: 2014-08-16 12:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Smak: 10/10 Rozpuszczalność: 10/10 Jakość: 10/10 Ocena ogólna: 10/10 Black Devil Odczucia mam chyba zerowe, więc powstrzymam się od opinii. Dieta: Co do diety to był to eksperyment, czyli robienie masy praktycznie na samym białku i tłuszczach. Nie zalałem się, a wręcz fat poleciał moim zdaniem przy przyroście mięcha, więc taki mały recomp mi [...]

    Odpowiedzi: 609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-29 16:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez 2-7 dni). . Mi też zależy na szybkości, zwinności i koordynacji - powiem, że na to nie narzekam (sztuki walki). Zawsze możesz spróbować - zresztą 8 tygodni - mały eksperyment nie zaszkodzi. Najwyżej obetniesz objętość treningu. *** kondek - są materiały w sieci m.in. http://www.crossfit.com/journal/ - wydania PDF itd. To setki [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 12:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)