eksperyment

paawo To jest eksperyment a czy się powiedzie czy nie trzeba poczekać te dwa miesiące . Ja bym jako wynik końcowy zrobił sume z prób na max i wielokrotne ale kierownik produkcji wybrał obecną wersję chce koniecznie konfrontacji brutalnej siły z nieokiełzaną wytrzymałością do pierwszej krwi :-) W kolejnym eksperymencie pewnie przyjdzie [...]

Myślę, że może to być ciekawy eksperyment. Nie ma oczywiście żadnych przeciwwskazań do łączenia nowego T-100 z DAA.

[...] Środa 04.04.2012r. http://liczniki.org/gif2/an-DIETA-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif Dzisiaj eksperyment: (bardzo %-) ) dużo ww prostych po treningu I posiłek – przed treningiem Makaron durum 100g Kurak 100g II posiłek – po treningu Rodzynki suszone 50g Śliwki [...]

vena brawo już podciągasz sie z obciażeniem ,naprawde super Ci idzie z ćwiczeniami i z dietą .Żyrafka ma racje ten eksperyment mocno Cię zmotywował

Podziwiam Cię za tą podwójną walkę. :-) Ps. Fajny pomysł z bananami. Daj znać jak wyszedł ten eksperyment :-)

[...] t shirty, spodnie musiały się usunąć z szafy. 5. Czy nauczyliście sie czegoś nowego w kwestii treningów i odżywiania? Coś Was zaskoczyło? Miałem mały eksperyment z liczba powtórzeń w treningu, trochę pozmieniałem i nie żałuję ani trochę. Inne podejście tez mam do diety, za prawą marka c. jego podpowiedzi i znalezionych [...]

[...] takiego cytrusa w całości też nie pogardzę ;-) Warzyw dorzucę, jak mówisz. Zawsze właśnie tak robiłem, że oliwę lałem na mięso, ryż i warzywa. Raz zrobiłem taki własnie "eksperyment" z tą oliwą w szejku i wiem, że już tak nie będę robić. Póki co poluję na mleczko kokosowe w jakimś sklepie - nigdy go nie próbowałem, a jestem ciekawy smaku i [...]

[...] 15x40/15x45/15x45 dziś nie byłam w stanie robić brzucha 15x35/15x35/15x40 15x35/15x35/15x40 nie było już czasu. a po treningu była pizza :D Od pn chyba będę sobie robić ten eksperyment pośladkowy na własną rękę :) /SFD/Images/2016/6/17/51e208a89bfc46c29d05025fc409f259.jpg /SFD/Images/2016/6/17/70f380e6cc7f436f87058503fdc1902d.jpg [...]

[...] orzechowy na zakwasie - pyszności!! Miałam wątpliwości co do zakwasu ale ryzyk fizyk i okazuje się, że wyszło dużo lepiej niż się spodziewałam. W następnej kolejności eksperyment z dynią. I jeszcze dorzucam dzisiejszy trening. Próbowałam z nowych dzienników ale nie znalazłam guzika zrzutu a i wiele uwag mam do dziennika :) [...]

Azzi - a tak z ciekawości ta stewia w proszku się rozpuszcza całkiem? Ja zrobiłam eksperyment z herbatą i się okazało, że owszem - stewia jest słodka do przesady ale się te tabletki nie rozpuszczają. Rozpadają się w proszek, który osiada na dnie i jak się chce mieć słodką herbatę to trzeba ją pić mieszając. Wtedy jedna tabletka daje aż nadmiar [...]

O Ellis bardzo fajne zestawienie. Pozostaje tylko samemu wyciągnąć wnioski. A co do testu low-carb z pełną adaptacją( bez ładowań) to zaczynamy z qazarem taki eksperyment(qaz od lipca ja od września).

Znowu psycholodzy wymyślili ciekawą teorię. Ja myśle że to go.wno prawda. Zróbcie taki eksperyment: Zadzwonicie do powiedzmy 5 psychologów i powiedzcie, że jesteście bigorektykami. Podejrzewam że wszyscy wam powiedzą że wam pomogą ale ileś tam złotych za godzinę. Czaicie ten mechanizm? To że chce się stać lepszy od innych to choroba? A kto [...]

[...] Mnie sie tez nic nie chce dlatego tak te aeroby odpuscilam, juz nawet nie robie moich wycieczek typu z jednego konca miasta na drugi szybko-zmiennym tempem. To taki eksperyment, bo jesli spadki nie beda duzo wieksze, to wlasciwie nie ma sie co spinac i lepiej sie przylozyc do silowych jak dotychczas %-) Poza tym moja silownio-fitness [...]

[...] się tak, że robię swoje na tyle ile mogę. Urodzimy mi się mała, będzie ciężko finansowo - to trudno będę robił formę na ziemniakach i twarogu :-) będzie to swojego rodzaju eksperyment. - Przysiady tylny 5s 8x60, 8x100, 8x140, 8x160, 6x180 - Wyciskanie nogami na suwnicy 4s 8powt - Hack siady na maszynie 8x80*4 talerze po 20kg, 8x120, 8x120, [...]

Nie no, piszę tak bo majstrował z HST. Sam pisał że to taki "eksperyment" i może własnie tu jest sens, że ta kombinacja nie wypaliła. No ale obadamy na podsumowaniu.

Odnośnie wołowiny z masłem orzechowym to uznaję eksperyment za nie udany %-)

[...] wolno spytac - dlaczego nie robisz pon; klata + lekko tric wt: plecy + lekko bic ? z drugiej strny wiem ze niektorzy moga tak cwiczyc i miec przyrosty, nie zaprzeczam , kiedys sam zrobilem eksperyment - cwiczylem ramiona 7 razy w tygodniu i dodałem 5mm. ale ze tak powiem bylo to 5mm "opuchlizny", stracilem zas delikatnie na sile

to zrób sobie taki eksperyment 4s drążka - opuszczasz się 4sek i robisz max powtórzeń ile dasz rade wykonać mc też z 4sek opuszczaniem wiosło hantlem/sztangą to samo 4sek i co tam jeszcze robisz na plecy to też po 4sek ja pamietam ze jak 1 raz zrobiłem to organizm był nieco zszokowany i domsy na całych plecach były

to zrób sobie taki eksperyment 4s drążka - opuszczasz się 4sek i robisz max powtórzeń ile dasz rade wykonać mc też z 4sek opuszczaniem wiosło hantlem/sztangą to samo 4sek i co tam jeszcze robisz na plecy to też po 4sek ja pamietam ze jak 1 raz zrobiłem to organizm był nieco zszokowany i domsy na całych plecach były Tutaj w 100% potwierdzam, tylko [...]

[...] że szefostwo tu niedługo zawita, bo nie chcę być nachalna i pisać privów }:-( A tymczasem miski (układam dzień wcześniej ale potem liczę raczej na oko, taki kilkudniowy eksperyment): http://imageshack.us/a/img269/8738/dieta20120912.png + 1 kawa + sałaty, brokuł, szparagowa http://imageshack.us/a/img684/2070/dieta20120913.png + 1 kawa + [...]