eksperyment

To zależy jakim wcześniej planem ćwiczyłeś. Według mnie jak chcesz zdobyc kolejne cm w łapce i ćwiczysz typowo kulturystcznie byłoby lepsze połączenie biceps-triceps na oddzielnym treningu połączonym w super seriach.Na klatke polecam eksperyment Pumy ;)

Czesc Dawiw nawiazujac no poprzednich postow:zrobilem maly eksperyment i pobawilem sie w takie przygotowanie do zawodow chociaz i tak z nich zrezygnowalem ale mam zamiar sprobowac za rok duzo wywnioskowalem z tego i mozna powiedziec ze wiem jak przeprowadzic dobra redukcje w 9 tyg polecialo ok8kg a z obwodow praktycznie nic!!wysuszylo mnie az [...]

@puma666, chodzi mi o eksperyment na barki :) Wyciskanie sztangi. Klasyczne wyciskanie sztangi. Dla przypomnienia. Łopatki ściągnięte, klata do przodu, pozycja siedząca. Łokcie poruszają się idealnie na boki na tyle na ile pozwala nam głowa. Nie chciemy rozbić sobie nosa. Raz przyjęty tor ruchu zachowujemy - nie ruszamy sztangi tył przód bo [...]

Lajtowny 1.Jak z treningiem Kickboxing ile razy w tygodniu myslisz o tym troche powazniej. 2.Dieta to sposób odzywiania powolutku dział ODZYWIANIE i tam poczytaj podstawy na temat zywienia i powolutku wprowadzaj zmiany zywieniowe w zycie od razu nic sie nie da, zdrowe odzywianie to nie ma byc jednorazowy eksperyment. odezwiesz sie to pomyslimy??

Wystarczy zrobić eksperyment. Kolega tyle samo waży,ma takie same umiejętności w boksie jak ty,idealne odbicie lustrzane pod względem wszystkiego i ciosu i tak dalej... i teraz zróbcie tak w wakacje -przez miesiąc ćwiczcie 3 razy w tygodniu tylko tak bez innych ćwiczeń i boksu pierwszy kolega tylko szybkość-typowe ćwiczenia typu 15 sekund [...]

po co ci tyle amino? jakas ostra redukcja eksperyment naukowy czy jak?

[...] /oczywistym że nie są to porywnywalne właściwości co choćby bcaa./ a o tym jak przydatna jest kreatyna na redukcji proszę przekonaj się sam robiąc kiedyś taki właśnie eksperyment. Ujemny bilans kaloryczny. suplementacja kreatyną trening siłowy + interwałowy/aerobowy jeśli nie będziesz zadowolony z efektów powiesz, szkoda kasy. Jesli [...]

[...] działa. Dibencozide to rewelacja bo kiedyś to brałem i miałem po tym apetyty że masakra. Creatyna no cóż jedni za nią inni przeciw bo ponoć pompuje samą wodę w organizm ale siła idzie po niej więc jednak ja spróbuje. A jeżeli chodzi o ZMA i Carbo to eksperyment bo miałem troszkę więcej kasy i kupiłem więc zobaczę jak mój organizm się zachowa.

mam podobnie jak kolega FRANZ85 zrobilem eksperyment z kilkoma puchami Prolongatum truskawkowych i mimo ze bardzo lubilem z poczatku - teraz mam uraz do wszelkich truskawek - ot jak nieswiadomie i z oszczednosci pary pl (dorwalem jakas promocje) czlowiek moze sobie zaszkodzic na szczescie Olimp ma tyle innych i na ododatek swietnych smakow ze [...]

Witam też sie zastanawiam po nad tym, kończe cykl na mono, 5 tydzień miną i jak na razie +4 kg. Chciałem zrobić eksperyment taki na sobie połączyć DAA + Test Freak , ZMA apteczne i do tego inhibitor aromatazy i beta alanine :D Myśle cyz dokupować jeszcze osobno wit B6 czy ta w filomagu wystarczy, biore 3 na noc tabl. ? No i też kupuje zwykłe [...]

A czy wartosci odzywcze czegos takiego sa w porzadku jak na taka paste? Bo w sumie moj pierwszy taki eksperyment i nie wiem w jakie proporcje celowac

[...] wlacznie-fakt koles mial ze 45 lat, ale zawsze cos:) ), a jakos nie widzialem bialych paskow judockich hulajacych po matach...nie to zebym sie judo czepial:) Jak dla mnie to eksperyment Harrisa jest mocno watpliwy, a jego rezultaty to juz w ogole...caly cytowany wywiad z senseiem przypomina mi bardzo podobny wywiad z soke *****em... A to, ze ktos [...]

Skoro ufasz to polecem ci eksperyment 4. Jestem goracym przeciwniem FBW, uwazam ze ta "pod rutyna" ma miejsce tylko i wylacznie w programach specjalistycznych zdrowotnych , u bardzo poczatkujacych ktorzy nie sa w stanie zagrosic swoim stawoim ciezarami jakie biora, lub jako "sub-program" w zaawansowanym mezocyklu masowym juz [...]

[...] się zdały pod koniec redukcji ) i tyle. Tylko że ja lepiej czuję się na 0 wegla niż na low carb :) Byłem na CKD kilka razy, ale tu na VLCD tluszcze mam max 40g wiec robie eksperyment. A wysuszenie jest mi na reke bo walczylem z retencją do tej pory na HC. Solar - wyżej pisałeś gościowi by przy VLCD + IF nie skracać okna żywieniowego poniżej [...]

Kiedyś oglądałem jakiś dokument o żywieniu i był tam przedstawiony eksperyment na żołnierzach z SEAL. Połowa jadła normalne posiłki a druga dostawała dokładnie te same produkty ale właśnie w formie kremów. Wartości odżywcze były dokładnie takie same. Różnice jakie były odnotowane, to osoby jedzące kremy miały większą wytrzymałość, czy też dłużej [...]

Ja rownież,właściwie to niczego gotowego nie kupuję. Poeksperymentuj trochę. Mój ostatni eksperyment to ok. kilka łyżek oleju, 200g cebuli, 700g dyni i tyle samo lub nieco mniej papryk czerwonych lub pomidorów (plus sól). Cebula podsmażona, a potem duszona wraz z resztą warzyw. Fajny dodatek (w mniejszych ilościach) lub samodzielny, wegetariański [...]

wlasnie my polecamy tutaj w dziale stosowanie CIAGŁE kreatyny - dlatgeo sie dziwilem jesli chodzi o Twoj "eksperyment" - jesli wiesz co mam na mysli tequilla.mafia.suple.hardcor.pl

jest kupa tematów o redukcji. wyszukaj "eksperyment 4". a te 900 brzuszków tygodniowo sobie odpuść, od tego nie zrobi się sixpack i -20cm w pasie.

[...] chyba bica mierzył i wykładzik na temat jego marnej wiedzy na zagadnienie o tytule STERYDY nawija o omce MIX 4 tesciów :) na pierwszy cykl ? dobre :) moze chce jakis mały eksperyment na twoim organizmie przeprowadzic na nastepny cykl dołoży DECE i bedzie ok moze juz skonczysz 21 lat! mój lekarz jak mu powiedziałem o checi zażywania STERYDÓW o [...]

Cieżko porównac niewidzac tamtego ,Jeżeli twój plan FBW to prawdziwy plan FBW a żadko tu sie spotykam ze młodzi ludzie cwicza naprawde na FBW zazwyczaj ejst to jakis ich eksperyment, to cwicz tym planem FBW , bo to co podajesz to padaka. Unikaj maszyn, wyciagów, cwiczen izolujacych dana grupe miesniowa. stawiaj na wolne ciezary , i cwiczenia [...]