SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

eksperyment

  • [...] wsłuchac sie w organizm i dobrac cos do siebie bez sugerowania sie czyimis odczuciami. Na podstawie Terapii zastepczej powiem Ci przyjacieluu ze jest to jeden wielki eksperyment.Przez tydzień czujesz sie jak młody Bóg a potem nastepuje wywalenie E2 i człowiek jest jak scierka.Dlatego trzeba wiedziec kiedy wziac Ai kiedy zwiekszyc dawke [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2012-07-03 14:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VASO PRO - PRZEKRET?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tabletki i opakowania nieco sie roznia. Wkurzony ta cala sprawa postanowilem zrobic eksperyment i sieknalem 2 te MB i efekt na szczescie byl ten sam, wiec troche sie uspokoilem, a z tymi 48 tabletami to nie ladnie z ich strony

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2004-09-04 01:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oba moje, jeżeli w profilu miałbym inne to jakiegoś prosa a nie pierwszego lepszego koleżki z siłowni po prostu nawet jak z przerwami te 4,5 roku, to powinieneś ogarniać temat co i jak.. niemniej - wpisz w wyszukiwarce " Eksperyment 4 " i przeczytaj post konsultacyjny od deski do deski.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2009-08-21 19:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do 30% idzie sila!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dla mnie to nie jest trening na siłe, a raczej eksperyment.I o ile dobrze pamietam pod takim tytułem pojawił sie pierwszy art. na temat tego "cudownego" treningu. 3 boje 3 razy w tygodniu i na maksa a do tego negatywne? Taki trening pozostanie eksperymentem. Power comes from God.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2003-01-31 15:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 // HIIT

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rothen - a przeczytałeś temat ? :) Apokalipsa - każdy się uczył metodą prób i błędów :) ja też kilka razy się przetrenowałem pomimo że mój staż jest niewielki w porównaniu z twoim. Tak bardzo faworyzuje ten plan ponieważ miałem już dwie reduckje i przy każdej towarzyszył mi trening FBW (pomimo że nikt u mnie na siłowni tego nie robi). Dało mi to [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2009-05-20 15:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] proszę jeszcze co sądzisz o ilości tluszczy podczas ladowania, bo mam wrażenie (także są to opinie kilku innych ludzi z forum) że trzymajac nisko tluszcze czyli ok 40g jakoś słabo mnie zapełnia ten glikogen pomino wysokich WW. Wiem ze tluszczy trzeba unikać ale czy ta reguła sprawdza się u kazdego człowieka? Moze zrobić warto eksperyment ?

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 5145 Data: 2013-12-06 13:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hashimoto i niedoczynność

    Post
    Ladies SFD

    [...] Może na jakieś naleśniki się przyda. Czy tą mąkę gryczaną można zrobić mieląc kaszę? Tylko niektóre są chyba opiekane czy coś . Nie pamiętam dokładnie. No i dzisiaj zrobiłam eksperyment i zjadłam rosół z ryżem i jak dla mnie pycha, bo ryż uwielbiam. Miski jeszcze nie wstawiam. Zacznę wstawiać jak się nawrócę na dobre tory bo teraz i tak wiem, że [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4412 Data: 2013-04-07 22:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy 3x przy splicie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Masz ciśnienie na porządne plecy? Łap się za eksperyment Pumy na grzbiet.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3555 Data: 2008-12-10 13:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy 3x przy splicie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwiczę 3dniowym splitem, a nie mam możliwości na więcej dni treningowych aktualnie. ;)" Nie rozumiem tego wtrącenia? Jak chłopak się przyłoży to zrobi eksperyment, a reszte mięśni potraktuje ulgowo 1-2 ćwiczenia po 2-3 serie. Plecy 30 min. treningu, a potem chwila na reszte. Przynajmniej ja tak mam zamiar zrobić przy [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3555 Data: 2008-12-10 13:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czysty tlen przed bieganiem ?

    Post
    Inne dyscypliny

    hehe chodzi Ci o zaciąganie się świeżym powietrzem?? np. leśnym? czy może o jakis eksperyment z maską tlenową i butlą na plecach? wolałbym nie kombinować!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7289 Data: 2007-06-21 07:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEEEEELKI PROBLEM Z KLATKĄ :((((((((((

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    za około 6tygodni rusza eksperyment 5: klata - będzie on w treningu dla zaawansownaych. A tym czasem skoro masz diete okej to może spróbuj na klatke dwa ćwiczenia - jedno głowne na dużym obciążeniu np wyciskanie na płasko/skos - chociaż możesz spróbować na ten okres wyłączyć z treningu sztangę i spróbować sztangielkami i jedno ćwiczenie dodatkowe [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2009-01-29 15:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania o kreatyne

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] zawsze biorę więcej,ale nie dużo tak dawki ok 12g,potem na podtrzymanie dawka serio optymalna to nie 5g a ok 8g,nie zależenie od wagi stażu itd.Robiłem z tym eksperyment i tak uważam (bo przy 5g waga szybko spadała),i jest to pewne-co do artykułu to czytałem ich wiele już i każdy jest inny mimo że podobny-nie namawiam a dziele się [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3859 Data: 2011-05-15 20:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl piramidalny

    Post
    Doping

    [...] zrobić tak żeby zapodać sobie 70mg propa e2d przez 14 dni i zamiast wyrzucać cloma użyć go do wyjścia z testa, chciałbym poczuć jak to działa, nie chodzi mi o efekty anaboliczne a te bardziej odczuciowe, a najbardziej mnie ciekawi jak bym się zachowywał, można zrobić taki mały test czy to głupie i lepiej nie, ptam na poważnie.. Taki eksperyment

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2019-07-02 23:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i sw

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w ciąży (ma problemy z cukrzycą ciążową) poruszyliśmy właśnie temat ziemniaków i ich spożycia. Diabetolog był przeciwny ich spożyciu, jednak zasugerowałem, by zrobić mały eksperyment i zmierzyć poziom cukru przed, jak i po ich spożyciu. Po spożyciu wynik był jak najbardziej w normie i okazało się, że nie ma potrzeby w żaden sposób ich [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2012-10-14 14:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • połacz więc w jedna porcje te wszystki 3 wymienione elementy- to taki eksperyment, mysle, ze nie zagrażający życiu

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2008-06-20 21:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka ;/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyciskania na sztande 2 ujeciach Nagraj 2 serie wyciskania na sztandze na skosie Nagraj 2 serie rozpietek . Nagraj to tak bysmy widzielu twoje lokcie, stopy, tyleb, plecy i glowe pmozesz zamazac twarz]. A druga rzecz: poelcam eksperyment: klatka - kompendium wiedzy o technince cwiczen na klatke + baza kilkudziesiesciu cwiczen i ich wariantow.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2009-06-17 16:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o Colę Light

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzuc do miski i wlej koli. Sprobojcie eksperyment, jak zgubicie zeba to wrzuccie do szklanki z kolą i zobaczcie na drugi dzien co bedzie

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4753 Data: 2005-04-12 17:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poisilki przed snem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeśli nie możesz sie wyspać spróbuj przesunąć jeszcze ten ostatni posiłek na troche wcześniejszą porę... nie wiele... zrób kilkudniowy eksperyment i zobacz jaka pora jest dla ciebie najbardziej optymalna... na ostatni posiłek nie jedz duzo wegli tylko białko (tj. kazeina-jak wcześniej pisali koledzy). kup sobie także witaminy i minerały (ZMA) dla [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2007-11-13 20:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam tricepsa !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Siema Krzys co tam w ogole u Ciebie ? trzymasz forme po ostatnim eksperymencie ? :) wlasnie zaczynam przekopywac caly eksperyment dla pan, i mam nadzieje ze znajde tam duzo dobrych rad. A tak nawiasem mowiac to tylko czekam az Puma cos dla nas zorganizuje...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2009-12-12 20:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA - bardzo dziwny problem !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ktoś nas obudzi, na pewno będziemy pamiętali jakiś sen. Szybkie ruchy gałek ocznych biorą się stąd, że w tym czasie oglądamy nimi senną rzeczywistość. Potwierdził to pewien eksperyment, o którym więcej możesz sobie przeczytać tutaj. Podczas fazy REM mięśnie szkieletowe są całkowicie sparaliżowane, żeby nasze ciało na łóżku nie odgrywało ruchów [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3727 Data: 2007-11-03 23:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)