Obawiam się że Fighter miałeś rację - nie chudnę bo jadlam za dużo, teraz liczone i kontrolowane ale wcześniej musiałam popłynąć... Dziś kielbasa z dzika, booletproof, zapiekanka z cukinii :-) /SFD/2019/12/13/4f815c00bd5e4d63af7a5709dbf3a33e.jpg /SFD/2019/12/13/7af77b46c7734c0bbb3b22dd550bb2de.jpg [...]
[...] 16,00- ryz z piersia z kurczaka, porcja warzyw 18,30- koktajl z owocow przed bieganiem Pragne dodac ze w ciagu dnia wypilem okolo 3l wody. TRENING! podobnie jak u dzika z przyczyn technicznych musielismy odwolac wizyte na silowni, pelni rozczarowania postanowilismy pojechac do miejscowego osrodka sportu i rekraacji gdzie przebieglismy [...]
w tym kraju zazwyczaj pijackie ekscesy nie słabną z wiekiem. zmienia się dyscyplina - jak 30 stka jest na karku nikogo już nie interesuje "kto komu naj**ał, kto rzygał, kto ile wychlał itd.". Teraz jest czas na jazdę po pijaku, strzelanie do dzika (opcjonalnie zająca) po pijaku, rozbijanie zdalnie sterowanych helikopterów za miliard na płocie itp.
[...] nie ma. Trzeba patrzeć na profil aminokwasowy. Ja troszkę zmotywowany Tobą zacząłem redukcje. Ułożyłem trening, dzisiejszy dzień to był strzał w dziesiątkę. Na pompie kawał dzika, każdy mięsień czułem bardzo dobrze. Rewelka dobrane ćwiczenia, już troszkę znam swoje ciało. A skurcze na tricku teraz sięgają maksimum. Nie wyobrażałem sobie, że aż [...]
Jordan przy tej wadze to TY musisz byc wiecej niz duzy, tylko sie slabo przypinasz i na fotach nie widac wielkosci jakbys nabral duzo powietrza tak jak ja to by bylo inaczej Ale i tak widac ze kawal dzika, pozatym moimi kryteriami patrzac, jestes wyciety na wakacje jak w sam raz
O raju... Ty masz poprostu dziką moc. Dołożyc do tego technikę i asekurację to kurde... Nie widzę nóg ale masz je gdzieś z przodu ławki. Nogi bardziej na bok i jakby w głębokość ławy ułóż - to zwiększa podstawę. Tu na filmiku z wyciskania widać jak ułożone są nogi: https://www.facebook.com/paulinalechowiczts/videos (celowo wybrałam zawodniczkę, [...]
Ale wiesz Paula...sluzy mi dziki pochrzyn, a nie dzika masa. Przynajmniej mam taka nadzieje,haha night, w szwajcarii. Tu bym czekala pare dobrych lat albo musiala wylozyc kilka tysi na zabieg w prywatnej klinice. Na szczescie szybko wracam do sprawnosci...nie mam problemow z chpdzeniem i kuleje tylko gdy mam na nodze szyne
Przy twoich cm i tym co pokazales na fotach to dzika tam nie widze chociaz chwalisz sie ze jest inaczej, na razie moge sobie przypuszczqc ze gora slaba tylko nogi zrobione z tego co piszesz %-) zalezy zeby cos miec ale 50bicepsy to za duzo. Do pracy z marka nie chodze. Poszukam w domu miarki to napisze jutro. Wzrost tu akuar ma duze znaczenie bo [...]
jeszcze nie, bo na sfd siedze ah wassup to pewnie bedziesz dzis miał dziką noc. ty sam i dwie "laski" tylko nie skończ za szybko, wczoraj na wp.pl przeczytałem ze arbuz na podobne własciwosci do wiagry tylko wiadomo ze słabsze wiec biegiem na stacje po 5 kg arbuza