SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dzik

  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    Taki podpasiony warchlaczek bo za dużo tłuszczu aby powiedzieć czy dzik czy sarenka;-) kaptury są, bice są, klata jest, grube j**itnie plecy są tylko nóg i trica brak;-) szakunec ;-) jak zejdzie te 5 kg jak kabo napisał to się okaże. możesz wstawić jakaś fotę szkit ?

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-10 08:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóż Mięśniom - HIT !! ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dla mnie to że nie jesteśmy przystosowani do jedzenia mięsa to BZDURA, autor tekstu ma w podpisie "jesteś tym co jesz" a więc jesteś kartoflem :] (to jest akurat żart sory jeśli uraziłem) Dzik jest bardzo podobny anatomicznie do świni, a jednak jest mięso żerny a świnia głownie roślinożerna, a mówienie że jesteśmy roślinożerni dlatego bo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2007-06-13 14:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jedząc mięsa / pochodnych wykonuje intergalaktyczny skok w zupełnie inny tryb funkcjonowania. Taka dziczyzna jedzona ciągle mniej zaburzy, niż sporadyczny, dajmy na to, dzik. Zachęcam Cię do wgryzienia się w w weganizm również od strony teoretycznej, tu masz niezły start: http://veganworkout.org.pl/o-stronie/ Z łatwością przychodzi mi [...]

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-01 13:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiadomki ON, choć i tak pewnie padną zaraz.. Jesteś dzik.

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-25 22:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry dzik z Ciebie. kvrwa ale myslałem ze bedziesz mial wiekszy bf%, zawiodłem sie%-) ponad metr wazysz %-) a i tak krata jest

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-04 22:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Morel dzik na wcince musi być kosa

    Odpowiedzi: 928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-31 09:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dobry dzik z warrena!!!szkoda ze.w.polsce nie ma.tak silnych kulturystow.byłoby z.kim trenować!

    Odpowiedzi: 928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-26 18:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Biceps PRAWY 35 / LEWY 34,5 (stoi w miejscu o ile dobrze mierzone to nawet spadek 0,5cm naprawde mam miec postepy szachowane w a może 0 cm a moze 0,5cm ?! Zap*****lam jak dzik zeby takie cos zobaczyc? Klata luzem 97 / napieta 102 ( +1cm) Udo 52cm (bez zmian) Barki 119cm (+1) Nie ma co wiecej kometować wszystko napisałem,tylko wiecie [...]

    Odpowiedzi: 1354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-16 11:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale dzik ze mnie ! :) dzisiaj w lustrze po treningu na lekkiej,zaznaczam lekkiej pompie,ujrzałem takiego dzika ze aż milo - cyc,kapturek, łapka,żyły ,fajnie i estetycznie. Dla spotęgowania efektu wrzuce troche smieciowych fotek ostatniego jedzenia :D Paluszki,draże,czekolada i winogronko to przystawka przed potreningowym dzisiaj :D [...]

    Odpowiedzi: 1354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-25 16:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://imageshack.us/a/img24/5237/trenz.jpg Uparłam się, że dam radę przetruchtać tą godzinę i dałam 8-) Spociłam się jak dzik* i kompletnie bezmyślnie co minutę ocierałam pot ze skroni frotową opaską aż zrobiłam sobie czerwone otarcie 88-O Tegośmy jeszcze nie przerabiali }:-( * Zdaje się, że [...]

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-02 23:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] idzie jak należy =] W prostowaniu nóg udało się dobić do 20 kg! 8-) i przy ćwiczeniu łydek też dołożyłam dzisiaj większy ciężar... A z bieżni zeszłam dzisiaj mokra jak dzik xD Jestem zadowolona z treningu =] Koleżanka mi dzisiaj przygotowała Whey'a na wodzie - wliczony w miskę. W smaku nawet dobre ale chwilowo budżet nie pozwala mi na takie [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6880 Data: 2012-10-17 19:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Czikita007

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobry dzik z Ciebie 8-) też paczam!

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-14 22:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Czikita007

    Post
    Trening dla początkujących

    ok, to jak nie chcesz słodzenia to będę okrutna: Cziki wyglądasz jak dzik na świniomasie!:-P Zmieniony przez - kebula w dniu 2016-08-25 21:20:24

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-25 21:20:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po 15 powtorzen jednonoz 5.Przysiad ze sztanga 5 serie po 5 powtorzen 6.Zginanie podudzi 4 serie 15 powtorzen 7.Lydki 3 serie po 15-20 powtorzen + 20 min cardio :-) Zarcie zrobione , dieta trzymana , czysta jak na redukcji , w czwartek jak sie ogole dodam jakies foty bo jestem zarosniety jak dzik%-) https://www.youtube.com/watch?v=ldnpiGqqu2Q

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-23 15:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do sklepu , na weryfikacje , potem znowu powrot i na zawody na 12.30 . Zachary ich zjadl , jeszcze spotkalismy Riccarda prosa i Zacka , byl jeszcze jeden PRO nie znam ale dzik mega jak wszedl tylko mi uciekl\-) Kozak dzien , ciaglo do sceny , motywacja wieksza , trzeba caly czas leciec na maks mozliwosci zeby dowalic i w przyszlym roku wyjsc . [...]

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-22 21:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ta Marian, skromny... Widziałem ile tam lodów było :-D Zachary dobry dzik, a taką pizzę, to bym wciągnął raz dwa hehe.

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-28 22:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Lekko podlało, ale nabiło kosmos Dzik %-)

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-08 22:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mniej więcej tyle co w temacie napisane, między tymi fotkami będzie między 15 a 20kg różnicy. Dzisiejszy obiad, dupiate oświetlenie i fotka z komórki, więc nie wygląda zbyt apetycznie, ale nawpieprzałem się jak dzik, prawie 1500kcal %-) Łosoś, ryż, warzywa, trochę sosu chili. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5c54d88f6ef74b0782718030ac9b215b.jpg

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-19 12:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT 6ripley- Open2kXX ;-)

    Post
    Strength & Endurance

    Agata, teraz juz dzik na 100%

    Odpowiedzi: 4256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-30 21:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT 6ripley- Open2kXX ;-)

    Post
    Strength & Endurance

    Nasza szkapa :-P. Koń czy dzik brzmią okej, ale co za cham wymyślił klacz i lochę to ja nie wiem :-( %-).

    Odpowiedzi: 4256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-06 10:45:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)