SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG]Czikita007

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 99271

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17726 Napisanych postów 132241 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1461067
to nie jest zwykła dziewczyna to czikita
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kebula Instruktor K&F
Ekspert
Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874
ok, to jak nie chcesz słodzenia to będę okrutna: Cziki wyglądasz jak dzik na świniomasie!


Zmieniony przez - kebula w dniu 2016-08-25 21:20:24
1

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..


aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17726 Napisanych postów 132241 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1461067
jesteś okrutna

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kebula Instruktor K&F
Ekspert
Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874
ktoś musi
aczkolwiek muszże przyznac, że dobór ćwiczeń jest zaskakujących np. u mnie by się nie sprawdził


Zmieniony przez - kebula w dniu 2016-08-25 22:04:52

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..


aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 465 Napisanych postów 52009 Wiek 54 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 199651
kebula
Cziki wyglądasz jak dzik na świniomasie!



Zmieniony przez - kebula w dniu 2016-08-25 21:20:24


To wszystko dzieki kocim chrupkom czikapik. moj nowy flagowy produkt zaraz po pika szast blast wypyerdolenie vol 3 rosnij w uj

jak by sie nie sprawdziły?wszystko by sie sprawdziło.liczy sie metodyka i systeatyka treningu oraz kombinacje alpejskie
1

WILNO I LWÓW,MIASTA POLAKÓW

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 268 Napisanych postów 8009 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 115459
a co tu się wyprawia jak mnie nie ma?
Anubisss, dziękuję za obrazek!!! <3
Fotki na konkurs widzę teraz muszę zrobić obowiązkowo.
Keb, czy ja wiem czy znowu zmiana. Od końca czerwca magluję dużą ilość powtórzeń. Odpocznę i zaatakuję od innej strony.
Trening ma służyć mi, a mimo iż fajnie jest wychodzić z sali z pompą na tricepsach to robienie długich serii zaczyna już nużyć.
Spokojnie spokojnie pracuję nad tym ulaniem. Myślałam, że do końca sierpnia się w miarę wyrobię i się nie pomyliłam... w przyszłym roku



Zmieniony przez - czikita007 w dniu 2016-08-26 10:17:03
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 268 Napisanych postów 8009 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 115459
Konkursowe zdjęcie. Obrazujące, że do formy plażowej trochę brakuje ale generalnie jakoś to wygląda hm hm pani z inspiracji ma jakieś słabe łydki




10
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 352 Napisanych postów 3054 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 83638
To ta pani z "inspiracji" powinna zasięgnąć inspiracji z Cziki-fotki

Dobre zdjęcie. SOG jak stad na Pomorze!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 465 Napisanych postów 52009 Wiek 54 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 199651
Pani z inspiracji po prostu ja nie trenowałem

WILNO I LWÓW,MIASTA POLAKÓW

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17726 Napisanych postów 132241 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1461067
Cziki wrzucam na tapetę

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ćwiczenia na klatkę piersiową dla początkującego 12 latka

Następny temat

split do oceny

WHEY premium