Dzik w wodzie? Tego jeszcze nie widziałam. Trochę mnie nie było, widzę, że w tym czasie się redukcja dłuuuugo wyczekiwana u Ciebie rozpoczęła. No ciekawe co fajnego z siebie wyrzeźbisz- trzymam kciuki !;)
basen fajna sprawa i stawy odciążone :D Ha, wczoraj byłam na sauuunie. Też fajna sprawa %-) Tylko nie wiem czy dzik takie osierścione mogą wchodzić %-) Spokojnie, wstydu po redukcji na pewno nie będzie.
[...] O to chodzi. Tak z dnia na dzień przeszło ?7+, to wysoka ocena :P Spokojnie, kolejny trening to plecy, znowu będzie ch**owy trening :> Ale kozak dipsy masz +15kg x8 jest dzik%-)Tak, progres w dipsach jest nawet jak dla mnie zaskakujący. Ale jeszcze bardziej zadziwia mnie czucie klatki. Kiedyś jak robiłem klatkowe, czułem ją ledwo, ledwo. A [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Uprzedzę Komarka z SFD 8-) - DZIK! };-) Od początku dziennika doj**ałeś do pieca dobrze :-D Na fotce ten czworogłowy jest petarda :D Odstawiasz kawał dobrej roboty. Chociaż ja trenuję SW i priorytety mam inne a nie sylwetkowe, to motywujesz do pracy :-)) Na insta fotke też widziałem, dobra foki na tę siłkę tam chodzą \-) }:-(
męska sylwetka, jeśli nie jesteś sylwetkowcem to taki dzik to optimum. jest zarys wszystkich mięśni tylko rzeczywiście pod tłuszczem. 3-4 kg i będzie na serio fajnie.
[...] moga isc na ryby !najwazniejsza jest wilkosc!jak jestes wielki rzadziszwchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !MASA TO PODSTAWA!JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!WSZYSCY MAJA DO CIEBIE RESPAKT!TO JEST WLASNIE SENS KOXOWANIA! I TAKA JEST PRAWDA! JA PRZY******... DUZO BO MNIE TO [...]
http://www.sfd.pl/art/Fitplota/Fitplota_podsumowanie_weekendu%21-a1573.html Przekazujemy Wam również dobre wieści z zawodów Puchar Ziemi Puckiej w Żelistrzewie. Nasi ambasadorzy Alicja Pyszka- Bazan oraz SUPER TURBO DZIK Sebastian Szmyt zgarnęli złote medale! Alicja oczywiście w bikini fitness, a Seba może cieszyć się potrójnie z wygranej w +90 [...]
Jest dzik, nie ma co, 200kg jest realne :-)), duży szacun, że w takim wieku zabrało cię na dźwiganie w MC. Jeśli chodzi o wysokość sztangi nad podłogą to przykładowo z kostek 10 cm, u mnie było 20kg mniej niż ze standardowej wysokości, a wszystko powyżej w ogóle nie przekładało się na większy ciężar, ani łatwość wykonywania martwego ciągu. %-) [...]
[...] moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !!!MASA TO PODSTAWA!!!JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!!!WSZYSCY MAJA DO CIEBIE RESPAKT!!!TO JEST WLASNIE SENS KOXOWANIA!!! I TAKA JEST PRAWDA!!! JA PRZYp*****... DUZO [...]
[...] moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !!!MASA TO PODSTAWA!!!JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!!!WSZYSCY MAJA DO CIEBIE RESPAKT!!!TO JEST WLASNIE SENS KOXOWANIA!!! I TAKA JEST PRAWDA!!! JA PRZYp*****... DUZO [...]