[...] tez potrzeby wpisek każdego dnia kiedy zrobie ten prowizoryczny trening bo ani to pozytek dla mnie ani dla kogos kto chce zasięgnąć wiedzy czy po prostu jest ciekawy czy dzik wyleczyl zanik nóg i bezklacie :) wstępnie Niedziela Wtorek Czwartek ewentulnie cos przestawie jak bedzie potrzeba Oczywiście mam swojego anioła stróża który obiecał [...]
dociąć taką górę mięcha naprawdę trudna sprawa, dobry dzik przy stuffie jaki biorą to kwestia systematyczności nic więcej powiedz to Winklaarowi albo Beyeke %-)
dociąć taką górę mięcha naprawdę trudna sprawa, dobry dzik przy stuffie jaki biorą to kwestia systematyczności nic więcej powiedz to Winklaarowi albo Beyeke %-) Beyeke najprawdopodobniej za późno się zaczyna przygotowywać, bądź ma ch**owo dostosowaną dietę, umówmy się po raz któryś już kiepsko wyglądał na zawodach, czyli coś nie działa, coiś [...]
[...] z czasem. Na początku nie rzucaj się od razu na trening "dużych chłopców", których tam spotkasz, nie ulegaj złudnemu przekonaniu, że "jak będę robić to samo, co największy dzik na siłce, to będę wyglądać tak jak on". Bo to nieprawda. Ten dzik nie zaczynał swojego treningu od katowania bicepsa i klatki siedmioma ćwiczeniami po 5 serii. Zaczynał [...]
zamocowałeś drążek wyżej, że piszesz iż poprawiłeś technikę, taka chyba była rada pumy? Pokaż filma :) w tym rack pullu to już ładnie zapyerdalasz jak (a)dzik Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2010-05-26 21:51:45
Tak w ogole, wszyscy na forach przysiadaja a juz tyle silowni zwiedzilem i ze swieca takiego szukac, a moze zle trafiam. Moze w nieodpowiednich godzinach chodzisz. Wyniki ogolnie nornalne ale jak 14 latek to chlopak na potencjał kozak. Dbaj o niego bedzie kolejny dzik
Byłem dziś u lekarza, powiedział żebym odpocząl z...5 tygodni}:-( za przeproszeniem poj**ało go całkiem... Odpoczywam do następnego czwartku ewentualnie piątku i wracam do gry, dociągnę ten sezon do końca chociaż No tak, a ćwiczysz dynamikę, motorykę czy opierasz się tylko i wyłącznie na treningach w klubie? Jak jestem zdrowy to ćwiczę, teraz nie [...]
Tak, a gdyby nie choroba to może dałby radę tłamsić innych zapasami i kondycją. W jego przypadku jestem w stanie to sobie wyobrazić, bo to yebany dzik był. To był dzik, ale jednocześnie chodząca tablica tablica Mendelejewa. Jakoś dziwnie jego problemy zaczęły się w momencie zmiany polityki antydopingowej. Nie twierdzę, że była to ściema, bo wierzę [...]
[...] fuksem ale jak teraz wbijam sie wieksze miasto np. Poznan którego nie znam to strach w oczach %-) Czlowiek najlpeij jezdzi na wlasnych terenach i jezdzi wtedy na pamiec. Na znaki nie patrzy. 100km na zabudowanym fafarafa rutyniarz a tu nagle dzik wyskakuje tak jak u nas lataja i hamulec do dechy abs sie wlacza i cm od dzika sie zatrzymuje :-)