[...] over a 14-day period. PURPOSE: To evaluate MgCre in two forms for anaerobic performance effects and to identify the break point of the effect. METHODS: This study assessed double-blinded supplementation of Placebo, maltodextran (P), MgO + creatine (O), and Mg-creatine chelate (C) at 800 mg Mg and 5 g Cre per day in 41 physically active subjects [...]
Toć w 2 walce i Sonnen miał problemy z obaleniem. Mnie się wydaje, że Weidman to w mma lepszy zapasior może być od Sonnena nawet, wiadomo Sonnen genialny double, ale Weidman fizycznie jest dzikiem i eksplozywnie potrafi wyskoczyć z obaleniem pięknie. Skończy się hajp na Vitora imo, jak Weidman się po nim przejedzie :-D zapasy ciężko ocenić, imo [...]
Zaczynałem od estru vitalmaxa i double blasta. W dni nietreningowe rano 4g i po poudniu 4g. W treningowe ~1,5 miarki Double blasta( w tym jest koło ~4 estru, jabola, krealaklynu). Po 4,5 tygodnia wszedłem na Clouta. 2 porcje dziennie(czasami 3), w jednej porcji jest 3g orotanu kreatyny.
Z Activlabu lepiej wziąć EAA extra, mają prawie tyle samo BCAA co BCAA extra, a dodatkowo wszystkie inne aminy egzogenne (A w BCAA jest kontrowersyjna glutamina) , lub Jedne BCAA TST Z Hi TEC ( więcej czystych BCAA, więc wyjdzie porównywalnie do 2 x BCAA extra) , jak byś wział BCAA Z Hi-teca to zrezygnuj z jednej porcji Black Devila gdyż [...]
[...] sezonie gry w collegu stał się prawdziwym liderem. W Swoim pierwszym sezonie w Syracuse miał doskonałe statystyki 22,2pkt oraz 10,0 zbiorki na mecz a także zaliczał 22 razy double-double w 35 meczach .W zespole jak na lidera przystało prezentował się także znakomicie był najlepszym strzelcem zespołu w 24 meczach na 35 rozegranych, był liderem w [...]
[...] sec left in round, back to standup, ninja attempts stomp, end of round Round 3 Ninja kicking, ninja throwing some knees, ref breaks up the clinch, arona shoots and gets te double leg, ninja attempt armbar, fails, closed guard, ninja with heel kicks, ninja tries to sweep, arona defends and punches, arona punches and lands, ninja defending, full [...]
[...] musi być potwierdzona gazetą z dniem jej wydania - do porównań potrzebne będą zdjęcia z wszystkimi obowiązkowymi pozami kulturystycznymi tj. wszystkie quarto tourn’s, front double biceps, front lat spread, side biceps, back lat spread, back double biceps, side triceps, abs nad thighs i most muscular. Ocena kandydatów będzie banalnie prosta. [...]
[...] 50/90 kg 20(?) przeskoków przez skrzynie 45cm kobiety-faceci wyżej 30 kalorii na wioślarzu 20 martwych 50/90 kg 20(?) przeskoków przez skrzynie 45cm kobiety-faceci wyżej 100 double unders 20 martwych 50/90 kg 20(?) przeskoków przez skrzynie 45cm kobiety-faceci wyżej 30 (?) burpees Jak wspomniałem technika double unders była najważniejsza. Bez [...]
No tojedna puszeczka tego i tego i bedzie git :)? bo powiem ciekawi mnie ten opis double.impaca :) A więc poszło zamówionko cykl na siłe na dwa miechy: CM3 x2 EAA Xtra x2 Test Core x1 Black Devil x1 Double Impact x1 super.pump 3.0 x1 Mam nadzieje że będę zadowolony z cyklu za dwa miesiące mogę dać znać czy zestaw warty swojej "ceny" ;) [...]
[...] w którym zdobył 23 punkty i walnie przyczynił się do wygranej USA nad drużyna Argentyny 75 - 73. A przeciwko reprezentacji Meksyku zdobył 21 punktów i 7 zbiórek a w tym pojedynku także lepsi okazali się gracze USA 101-41. Natomiast w przegranym starciu przeciwko ekipie Wenezueli 65 - 67 zanotował double - double 13 punktów oraz 10 zbiórek.
[...] Smith, L. J., Lacaille, F., Lepage, G., Ronco, N., Lamarre, A., and Roy, C. C. Taurine decreases fecal fatty acid and sterol excretion in cystic fibrosis. A randomized double-blind trial. Am.J.Dis.Child 1991;145(12). Darling, P. B., Lepage, G., Leroy, C., Masson, P., and Roy, C. C. Effect of taurine supplements on fat absorption in cystic [...]
[...] In another study, ZMA was shown to open up specific anabolic receptor sites in the body. So by adding the highly anabolic 20-hydroxyecdysone to ZMA you actually get a double whammy effect because more anabolic hormones are being delivered to newly activated receptor sites. A Novel Zinc and Magnesium Formulation (ZMA) Increases Anabolic [...]
[...] tylko randomized controlled trials ? Słyszałeż chociażby o Minnesota Coronary Experiment (1968-73) (Published 12 April 2016) przez BMJ streszczając The MCE (1968-73) is a double blind randomized controlled trial designed to test whether replacement of saturated fat with vegetable oil rich in linoleic acid reduces coronary heart disease and [...]
[...] information and some clinical evidence available in the literature suggesting that taurine could be of benefit in cardiovascular disease of different etiologies. However, double-blind long-term clinical trials need to be conducted before taurine can be unequivocally recommended as a nutritional intervention for the prevention and/or treatment [...]
[...] http://cristivlad.com/thyroid-hormone-levels-and-very-low-carb-ketogenic-nutrition/ Under my n=1 keto-experiment, which is been going for more than 10 months, I was able to double my testosterone levels, from ~400 ng/dL to 843 ng/dL with dietary interventions and other lifestyle interventions. - Wiec testosteron po 10mś zwiekszyl 2 krotnie [...]
Push Jerk – podrzut na unik Ćwiczenie z zakresu ćwiczeń ciężarowych, kończące dla niektórych zawodników bój zwany podrzutem (clean and jerk). Push jerk możemy wykonywać sztangą, kettlami oraz hantlami. KB i DB mają również wersję jednorącz, która technicznie nie różni się od wersji wykonywanej oburącz z tym wyjątkiem, że wykonujemy to ćwiczenie [...]
Push press – wycisko podrzut – ćwiczenie pośrednie między podrzutem (ang. push jerk), a wyciskaniem nad głowę (ang. overhead press). Polega na rozpędzeniu sztangi nogami z lekkiego podsiadu (and. dip) i dociśnięcie rękoma sztangi/kettlebelli/hantli do pełnej pozycji nad głowę. Ćwiczenie bardzo często używane przez dwuboistów jak ćwiczenie [...]
[...] młodszych, starszych. Teraz są takie że spokojnie można grać cała rodzina i szanse są wyrównane. Dla młodszych polecam nawlekaj, nie czekaj, spadające małpki. Dla starszych double, jungle speed, uno, gry z serii było sobie życie. Rodzinne - mistakos,kalambury ,rummikub, carcassone, times up ( w towarzystwie po drineczku rewelacja). Fajne są gry [...]
traktor71, dla siebie przejalbym taki rozklad: A wersja - hip dominant(double leg),czyli: sumo mc;rumunski mc(rdl);dzien dobry;unoszenie tulowia z opadu;glute-ham raise;reverse hypers;pull-throughs; dumbbell swings(wymachy sztangielka stojac w rozkroku); - horizontal push,czyli: rozne formy wyciskania "na klatke"; - knee dominant(single [...]
eveline: No tak na serio to chciałabym się wyzbyć paranoi miskowej @-), tylko nie bardzo wiem, jak się do tego zabrać, żeby nie przesadzić w drugą stronę. Ale spróbuję to jakoś wypośrodkować. WTOREK leki/suple: Euthyrox N25; Jodid 100; Ovarin x2; Selen + wit. E; MagneUp! x2; Cerutin x2 płyny: woda Brzuch minimalnie lepiej – jakby nie wydęty, tylko [...]