dolegliwosci

Jakoś na początku września po treningu/rehabilitacji nóg coś zaczęło mi dziwnie chrupać przy prostowaniu/zginaniu nogi. był jakiś uraz podczas treningu , moment co zabolało , zakuło cokolwiek ? dolegliwości bólowe pojawiają się tylko podczas dłuższego chodzenia ? Po wykonaniu artroskopii w tym celu oczywiste było że wynik badania USG wskaże [...]

[...] mianowicie guzek wiekszy podczas ruchu ramienia w góre zachacza o wiezadło kruczo-barkowe i słyszalny jest za każdym razem trzask jakby cos przeskakiwało. Leczenie tego typu dolegliwosci polega na obnizeniu polozenia kosci ramiennej, rozciahnieciu tylnej czesci torebki stawowej i wzmocnieniu miesni tworzacych pierscien rotatorów. Polecam dobry [...]

Po co?? Każdy kogo znam miał po tej diecie tragiczny efekt jojo więc po co się męczyć?? Tu masz cytat z artykułu: "Niektóre osoby, stosujące dietę białkową, skarżyły się dodatkowo na osłabienie, omdlenia, bóle głowy, problemy ze skórą, włosami i paznokciami… Do tego dochodziły problemy z pamięcią, koncentracją, rozkojarzenie, apatia a nawet [...]

Domer, wiem. Zdaję sobie z tego sprawę z tego, że jestem tak głęboko w tyłku, że zaczynam widzieć swoje migdałki. Mimo wszystko wierzę, że uda mi się to jakoś naprawić, albo chociaż odrobinę poprawić, niestety ciężko jest mi znaleźć odpowiednią pomoc, dlatego szukam pomocy na forum, mimo tego, że zdaję sobie sprawę, że co osoba to inny pomysł. [...]

1: po wizycie u prywatnego ortopedy, jest możliwość,że zleci Ci zabiegi z zakresu kinezyterapii i da skierowanie, lub nie da skierowania, ale powie,że możesz wykonywać.Wtedy udasz się do fizjoterapeuty( poznasz opinie, kto u Ciebie w miejscowości jest dobry) i tam pójdziesz a on poprowadzi Twoją rehabilitacje. Są dwie drogi: za skierowaniem- [...]

Chryste, jakby kazdy czlowiek sie przebadal to by mu wyszlo cos zle. Ilu ludzi, tyle dolegliwosci.

Jeżeli sprawa się wróci pójdę na dalszą diagnostykę. Póki co lekarz wysłał mnie na lasery;p. Więc poszedlem do innego fizjo na wlasną rękę. Na pewno przedramie miałem posklejane. Ale porozbijaliśmy, tak jak mięsień kciuka. Potem sam trochę pracowałem nad samą dłonią po czym dalem jej spokój i dolegliwości minęły.

Mam pytanie do tego eksperymentu jajnikowego. Od miesiąca staram sie jeść 160 węglowodanów ( 110/60/160) i nie wiem, ale wydaje mi się ze w związku ze zmiana diety wróciły mi okropne bóle podczas okresu, 4 ty dzień mnie trzyma, w życiu az tak długo nie miałam dolegliwości. Nie wychodzę z łóżka prawie. Może powinnam przejść na inne odżywianie, np. [...]

Ja z bardzo wrazliwym zoladkiem nie odczulem zadnych dolegliwosci biorac na czczo 3g ka.

HGH ani Igf nie brałem, e2 było +/- w połowie widełek (zrobię badania jeszcze raz), a stan układu pokarmowego, hmm - nie odczuwam dolegliwości/bólów, "kaka" też raczej zdrowa, a wizyta w WC 2-3x dziennie. Jeśli już, to spadek apetytu, zatrzymywanie się wody w brzuchu - mam wrażenie (szczególnie z rana), jakby cała woda/krew z mięśni przemigrowała [...]

Ja bym zrobił na odwrót wiecej propa a mniej mastera, obecnie tak leciałem 200mg propa i 100mg mastera a potem na ostatnie tyg troche jeszcze oxy dorzuciłem. Kwestia podejścia indywidualnego, ja tam wole mieć wiecej w sobie tescia, dla mnie to absolutna podstawa i libido kozak, chociaż niektórzy na masterze nie narzekają na spadki potencji ale też [...]

[...] sytuacji. Myślałem, że mi sie uda tego rodzaju eksperyment, ale niestety musze wrócić do 5 posiłków dzienie, bo wtedy moge jako tako funkcjonować jesli problem w Twojej dolegliwosci nie lezy w skladzie posilkow (a przy mojej niewielkiej w tej materii wiedzy mialem takie wrazenie) tylko w wielkosci posilkow faktycznie przy diecie ~2500 kcal [...]

Dwa brązowe medale 13. halowych mistrzostw świata przywiozą polscy lekkoatleci. W niedzielę wywalczyli je w Dausze Adam Kszczot w biegu na 800 m i Anna Rogowska w skoku o tyczce. Jej "krążek" jest 21. w historii startów Biało-Czerwonych w tej imprezie. Kszczot (RKS Łódź), który w gronie startujących miał drugi wynik na świecie [...]

U mnie wzdęcia pojawiają się około godz. 11-12 i utrzymują się do końca dnia, przy czym w pracy brzuch pęcznieje niczym balon, staje sie twardy, no i osiąga rozmiary ciążowe (5-ty miesiąc), po czym po powrocie z pracy (kiedy mogę bez zażenowania, chociaż i tak domownicy komentują puszczanie bąków), powietrze ze mnie schodzi. Odżywki już nie dodaję [...]

Dieta: 3315cal/219b/139t/298ww Trening: -przysiad 3x12 -mc klasyk 3x12 -pompki 3x10 -wiosło 2x12 -wyciskanie w staniu 3x12 -podciąganie nachwytem 4-3-2 Komentarz do treningu: Wszystkie ćwiczenia wykonałem samym gryfem(waga 6kg). Przysiady szukałem odpowiedniego rozstawienia nóg aby móc zrobić jak najgłębszy siad bez bólu w kręgosłupie(lędźwie). [...]

[...] od niepamietnych czasow. Robilem wszystko - zmiana diety, dodawanie wody wysokomineralizowanej, siemie lniane i****........omeprazole/pantoprazole i to w dawce minimalnej 10-20mg ed zalatwilo sprawe. Teraz zadna dieta, zaden mcdonald, zaden kox oral nie powoduje dolegliwosci z refluksem i nadkwasota. Jak reka odjal a zrem to juz od kilku lat

Nie za bardzo. Wstępne zrozumienie dolegliwości układu ruchu wymaga roku-dwóch nauki i dobrych nauczycieli.

Witam! Mam identyczną sytuację jak ta opisana przez frisane'a. Również gram sporo w piłkę i od ponad 4 miesięcy przeżywam te same dolegliwości. Gdy ból już uniemożliwiał grę, miesiąc temu poszedłem w końcu do ortopedy. Po przeprowadzeniu USG okolic brzucha i pachwin niestety nic nie znalazł.... Nakazał mi miesiąc przerwy od wszelkiego wysiłku [...]

TYDZIEŃ 15/ WTOREK DNT Madzia- ja lepiej nie będę nic pisać o łączeniu wszystkiego ze wszystkim, bo robię takie kombinacje, że cudem jest brak jakichkolwiek dolegliwości po takich posiłkach :-) Zastanawiałam się ostatnio nad tym wiosłowaniem... Skoro sztangielką wiosłuję 35kg to teoretycznie sztangą powinno być 70kg. Ostatnio było chyba 59,5kg, [...]

W piatek mialem impreze firmowa z open barem, co neistety przelozylo sie na dolegliwosci zoladkowe, a w nastepstwie na moja poniedzialkowa dyspozycje. TRENING 14.09.2015 rozgrzewka zrobiona standardowo do 215 kg, ciężar wycisniety, ale w bolach strasznych, stad odpuściłem i poszedłem do domu. TRENING 15.09.2015 Przysiad: 70x5 100x5 120x5 150x3 [...]