Pomijając chwilo moje dolegliwości ;-) Postanowiłam dziś pobiegać - bo od jutra maseczki to ja nie wiem jak to będzie wyglądało :-( Jutro planuje siłowy, żeby nie było ;-) 4km - chciałam biec w takim samym tempie i w miarę się udało :-D potem rozbolało mnie podbrzusze- chyba @ za rogiem. /SFD/2020/10/9/b09f8303d97c4bc48e19d37a56136524.jpg
A ja mam problemy z osteofitem w łokciu i się zastanawiam nad kuracją elstremalnymi dawkami witaminy D, co niby ma pomóc na takie dolegliwości. nie mam pojęcia jak to działa - na wyniku było napisane, że powyżej 100 to już zakres toksyczny; ja mam wynik 61 przyjmując dawkę 4tyś. dziennie.
Martucca nie wiem, czy planowałaś już jakieś herbatki oczyszczające, poza tymi ziołami, które mają pomóc na znane już moje dolegliwości, prosiłabym o zestaw na odtrucie nikotynowe, od 10 stycznia nie kurzę i zamierzam na dobre pokonać nałóg, dlatego też wydaje mi się, że warto oczyścić się z tego syfu...o ile się da... a może znacie jakies inne [...]
Wartość ciśnienia krwi to cecha osobnicza. Są osoby, które z natury mają niskie, są i takie, która mają to książkowe, czyli 120/80. Są oczywiście i te z patologicznym nadciśnieniem. O ile u tych pierwszych niskie wartości są nomalne i nie powodują dolegliwości, to u pozostałych obniżenie ciśnienia, np. przy pomocy beta-blokerów powoduje zawroty [...]
Powiedziałbym, że to typowy obraz kręgosłupa 30 latka:) Napisz czy po tym "strzyknięciu" występują jakieś dolegliwości? Zwężone krążki na opisanych poziomach mogą świadczyć o odwodnieniu krążków(dysków) co może sugerować początki choroby degeneracyjnej krążków, niemniej jednak jest to obraz typowy dla osób, które ćwiczą siłowo i mają do czynienia [...]
W przypadku fruktanów wymiana na płatki orkiszowe, żytnie będzie gorszym wyjściem. Płatki owsiane realnie zawierają tak niewielkie ilości zanieczyszczeń, że jest to równoznaczne z zanieczyszczeniami krzyżowymi w przypadku wielu innych produktów spożywczych, gdzie często możemy przeczytać informacje: "może zawierać...". Tyle, że te informacje są [...]
tylko 2 tygodnie? To chyba na początek. Możesz spróbować roweru i ocenić czy nie nasila dolegliwości. Tu masz bardzo dobry artykuł na temat tej dolegliwości: http://bieganie.pl/?show=1&cat=3&id=1279
W którym miejscu dokładnie odczuwasz ból oraz kiedy masz badanie RM ? Jeśli masz takie duże dolegliwości bólowe że nawet zwykłe obciążenie je powoduje to nie ma co się dziwić że mięsień czworogłowy zmniejsza swój obwód jeśli z racji bólu wykonuje mniejsza pracę w codziennych czynnościach (wstawanie z krzesła itp.) i podczas aktywności fizycznej. [...]
Leczenie „łokcia tenisisty” trwa od 6 do 12 tygodni i uzależnione jest od okresu trwania dolegliwości, charakteru zmian degeneracyjnych w ścięgnie i jego przyczepie a także stosowanych wcześniej terapii. Celem leczenia jest zmniejszenie dolegliwości bólowych, usprawnienie funkcji kończyny, zwiększenie siły mięśni. No to do [...]
Przy refluksie sam musisz opracować strategię żywieniową - sprawdzić, co Ci szkodzi, a co nie (pewnie zaraz pojawi się ktos, kto zacznie pisać, że są rózne przyczyny refluksu, co jednak nie zmienia faktu, że trzeba potestować, co nasila objawy) Dla mnie nawet w okresach, kiedy praktycznie nie odczuwam dolegliwości - zjedzenie makreli wędzonej te [...]
Przy refluksie sam musisz opracować strategię żywieniową - sprawdzić, co Ci szkodzi, a co nie (pewnie zaraz pojawi się ktos, kto zacznie pisać, że są rózne przyczyny refluksu, co jednak nie zmienia faktu, że trzeba potestować, co nasila objawy) Dla mnie nawet w okresach, kiedy praktycznie nie odczuwam dolegliwości - zjedzenie makreli wędzonej te [...]
Oleczny czytaj od początku. Gastroskopię już miałem i nic nie wykazało. No wiedzą co robią, z tym że mam dalej dolegliwości i może jest światełko nadziei że to wszystko jest przez tą bakterię E. Coli. Skoro leżałem z chłopakiem w sali, który miał identyczne dolegliwości jak ja, i u niego też wykryto bakterię E. Coli to może to jest to.
[...] to tez wazne ale przez neta tego nie zrobie. Co do diagnozy to jest moje przypuszczenie i doswiadczenie mi podpowiada ze skrecenie stawu skokowego jest najczestsza przyczyna dolegliwosci w stawie skokowym. Co do pytania o to czy ludzie powyzej 90 powinni biegac. Duzo zalezy od stanu ich kosci wiadomo ze moze to zaszkodzic ale jezeli gosc zrzucił [...]
Witam. Mam na imie Piotr i jakiś czas temu miałem podobne problemy jelitowe - zresztą nie tylko ja ale również moja Mama, która cierpi na takie dolegliwości od kilku lat. Do tej pory stosowała jakieś ziołowe tabletki - ich skuteczność malała proporcjonalnie do długości stosowania i wymagana była zmiana na nowy lek. Po wizycie u lekarza [...]
[...] dolegliwości bólowe .Tak czy inaczej to warto solidnie skupić się na wzmacnianiu mieśni pośladkowych bo to ogromny miesię ( największy i najsilniejszy prostownik biodra ) i czesto ludzie maja dolegliwosci bólowe przez zaniedbanie pośladków , daj tez duży nacisk na mieśnie głebokie brzucha aby zabezpieczać i stabilizować odcinek lędźwiowy
https://mmaniak.pl/blog/cwiczenia-na-kark-w-sportach-walki/ https://www.youtube.com/watch?v=--WHNX7DR80 u mnie najwięcej atencji potrzebuje tył szyi - przez te mięśnie mam pewne dolegliwości bólowe.
Też się zgadzam z Nightem. Dodatkowo mam wrażenie że jak już ktoś ma potwierdzonego covida to czasem na siłę doszukuje się różnych objawów i dolegliwości i sam sobie wkręca pewne rzeczy. Ja tam nie wiem co mnie wzięło ale nie dam się ;-)
Witam tak jak wspominałem, wcześniej wykonałem ponownie badania dla zainteresowanych wyniki wklejam poniżej zdecydowałem się że od września dopóki nie ogarnę dobrze michy uderzyć trochę tej prolki i zerknąć jak zareaguje mój organizm czy poprawi moją jakość życia i wyeliminuję moje dolegliwości , chciałbym żeby nikt nie negował mojej decyzji [...]