dmq92

Wałek. To nie dziala chyba ze masz exp date 2017r Czyli walek ? /SFD/2020/3/20/738c0005b50e45b0a084731132eea066.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-03-20 13:34:54 Wał z tego co wiem. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-03-20 15:58:55

Pol tab juz pieknie robi dziwne jest to co mowisz. Jaka masz partie? A widze sprWdze swoje Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-04-12 14:23:14 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-04-12 14:24:33 Daj znać co do GH Vertex-jaką masz partię , bo też mam i nie wiem co myśleć

[...] i chcemy mu pomóc z dieta, ktots nie będzie obciążala jego nerek, a nawet w jaknajwiekszym stopniu je odciazala. Wiadomo że ograniczenie białka i duże spożywanie wody plus ograniczenie nadmiaru białka, ale jakie produkty najlepiej stosować a czego unikać. Z góry dziękuję za zaangażowanie. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2016-02-18 20:13:07

Cześć zakładam nowy temat bo to jakby nie patrzeć nowy rozdział i chce mieć to uwiecznione, bez zbędnego spamu w jednym miejscu, caly 2022 rok. 2021 przyniósł wiele zmian i ogromna dawkę wiedzy, pokazał tez na ile mnie stać. Nadszedł czas żeby zrobić to do czego tyle lat dążyłem. Tu fotki z końca redukcji zeby było wiadomo od czego zaczynam i [...]

Witam wszystkich. Postanowiłem prowadzić swój dziennik w którym chcę pokazać swoje osiągnięcia choć są nie wielkie i szału nie robię to mogę go prowadzić choćby jedynie dla siebie. No to zaczynamy... Wrzesień 2009.- Redukcja etap I. Postanowiłem że po 5 latach spędzonych przed komputerem powinienem coś z sobą zrobić! Początkowo głodówką... Waga [...]

[...] /SFD/2019/1/28/ab133e473e684658992656881c1f178d.jpg A tu z treningu waga około 100 kg. Skończyłem. Będę na bieżąco pisał co u mnie co leci i jakie plany. Narazie jeszcze minimum tydzień minicuta. Tu coś z treningu. /SFD/2019/1/28/9c068aa1e8f44aba91a240cc8110d807.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-01-28 08:20:18

Siema, na imię mi Tobiasz lat 27. Zdecydowalem sie na start w przyszlym roku, przynajmniej taki jest plan. Ogolem wcześniej o tym nie myslalem ale oststnimi czasy idzie mi na tyle dobrze ze mysle ze jestem w stanie sie przygotowac i pokazac swoja sylwetke na zawodach. Daje sobie jeszcze czas bo duzo jest do podszlifowania ale w rok sporo [...]