dmq92

[...] jest kompletnie inna para kaloszy i temat na wiele godzin rozmów. Psychika nie istnieje na vlcd tylko papka %-) If spoko 8h postu jak śpię potem jem %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-04-26 13:02:03 to co się dzieje z psychiką na vlcd to jest pikuś i lajcik, najgorsze z tym jest, co się dzieję po vlcd i tego właśnie ludzie nie zdają [...]

[...] się wypowiadał dzięki za opinie :-) Bf byl spory teraz widać prążki na czworkach kratka dovrze widoczna forma poprawia się z dnia na dzień. Dla mnie to już skrajny bf bo 20 procent niższy niz w zimę a 40 procent niższy niż przez 20 lat życia. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-05-29 21:09:54 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-05-29 21:11:07

Ile masz wzrostu? Tak z ciekawości czystej pytam, chyba dosyć wysoki czy mi się wydaje tylko? 180-181cm :P O której ty spać chodzisz ? |-O 21-22 około w dni pracujące:) Ile masz wzrostu? Tak z ciekawości czystej pytam, chyba dosyć wysoki czy mi się wydaje tylko? Tyle co ja o dziwo, też myslalem ze ma z 190 a tu 180 Dokładnie :)

Dmq92 - tak jak na insta pisalem, sprawdz sobie :) Dawid, dzieki za rady właśnie tych ćwiczeń nie robię i pewnie dlatego dupsko ulane caly czas, tylko kurde musze te hipy ogarnac bo kiedys probowale i 150kg juz tak cisnelo tam po miednicy ze myslalem ze sie posram z bólu :)

F1 jest ch**owa. Ja wole my fitness place %-) a teraz nowa w solarisie otwarli tez jakas slyszalem. Albo wjechac do Damiana można ^^ W my fitness jeszcze nie byłem więc może być, Ty tam na co dzień trenujesz?

Urlop bez resetu minimum 2 dniowego to ch** nie zycie. Czyli nie mam życia :(((( standard...

Dla mnie najważniejsze jest to aby będąc na diecie, nie czuć że się na niej jest... Aby mi to smakowało i z chęcią to jadł. Dlatego jestem gruby %-) Nie przesadzaj :D haha akurat śledzę cały czas i grubego to Ty chyba jeszcze nie widziałeś :D czytaj ja na full masie przy 116kg xD haha

. 49 w lapie bylo? Bylo xD /SFD/2019/8/8/79e96fc76f364fc8a2497a8487239dce.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-08-08 11:23:59

[...] więc pewnie dopiero 14:30 więc jedna wielka niewiadoma czy coś jeszcze będzie :) Podbijasz do pracownicy dajesz klapsa w dupsko i mówisz, odkladaj mi cyce z kury jutro odboeram o 14:30 albo zabiore sie za Twoje malenka. Sprawdzone. Piersi nie udalo sie kupic ale co sie namacalem to namacalem. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-03-27 11:16:44

No ja tez mam za duzo zmian teraz zeby to sprawdzac wlasnie. Akurat badania byly na osobach ktore mialy problemy z lipidogramem o ile pamietam. Wiec i koxow bym tu podlaczyl Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-04-08 09:22:08

[...] Rodzica który by to popierał? Albo Żone z którą masz dzieci która pomagał by Ci z uśmiechem na twarzy pakować plecak na wyjazd gdzieś w p***ziec na lodowiec. Tak widocznie widzą tą pasję Rodzice i to jie tylko Winter, tak mi się wydaje. Mi tam ciagle mowia "pakuj sie i wyp*****laj nierobie" %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-04-15 12:04:37

Skoro sie sprawdza. Byloby ch**owo to bys tak nie robil. Ja mam bardzo duze problemy ze snem np z niedzieli na poniedzialek gdzie w weekendy staje 2h później to mam mega problem sie spowrotem przestawic i nie moge zasnac zwykle. Pon zawsze z dupy Bo weekendowe "dosypianie" powoduje rozbicie cyklu dobowego, dlatego wszyscy specjaliści od snu [...]

[...] to rozumiem bo tez kiedys lecialem na maksa ale zajezdzalem sie w moment i inaczej nie umiałem. Rok sie przestawialem i moze nie robie progresu jako tako (chodz uwazam ze z innych przyczyn) to przynajmniej znalazlem kompromis ktory mi pozwala trenowac, cieszyc sie tym, a nie byc zombie ciaglym. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-05-20 07:50:16

[...] z tyg ja tydzień zaczynamy "trenowac" bardziej cun przez co nadal sila idzie ale regeneracji nie ma i masa stoi danej partii. Oczywiście jest czesc ludzi u których to sie sprawdza. Patrzę bardziej na tych z januszowata genetyka itp. Bo tu wiadpmo ze wiekszosc to freaki %-) mniejsze lub wieksze Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-05-20 07:58:05

Budujesz dom wielkości mieszkania i koszty utrzymania masz podobne jak koszty mieszkania , nie wiele większe. 80m domki teraz w modzie u mnie sporo tego. A wybudujesz taniej niż kupisz mieszkanie. Tylko lokalizacja rozsadna i same plusy. Co innego jak wyj**iesz dom na 300m2 i nawymyslasz w ogrodzie zamiast sama trawę zostawić. :-) nikt nie każe [...]

To bij po barkach tricepsaxh bicepsach kapturach najszerszym i klatce jak ja i tyle a nie po nogach. j/w raz probowalem w boczny w udzie i dramat nigdy wiecej, wszedzie ale nie w konczyny dolne (y)

A mierzysz po takim wyniku 170 ponownie? Mierze czasami 2h po sniadaniu mi spadnie czasami mam wyzej nie wiem od czego to zalezy . Co do odczuwania wysokiego cukru to ja nic nie czuje Zbadaj sobie przed snem bo może być tak ze Ci się kumuluje w ciągu dnia i do rana nie spada jak należy. Chwile tez tak miałem jak zle dobrałem dawke insy do ilości [...]

[...] 1,5h przed treningiem żeby nie siedział na kichach i intra np 70g węgli. To wtedy też byście bili np z 14iu insy na raz 30min przed treningiem? a nie lepiej wtedy właśnie dzielić 7iu do posiłku pre i 7iu 30min przed treningiem? Taka ilość zdecydowanie dzielić tyle ze ja bym krótsza inse użył Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-11-19 09:28:21

W sensie jakość filmu? XD nie No jest konkret, super idzie. Poki co łamiesz moje założenie No oczywiście, przecież nie o formę chodzi %-)

Ja to akurat rozumiem w 100 procentach Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-02-23 12:10:52