dmq92

Nie, w zeszlym roku mialem 60-80t i to samo. Poza tym nagle a mam taki tluszcz od 10 tyg jak nie dluzej. Trzeba ustawic nowy set point bfu i tyle i pilnowac tego %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-04-22 10:33:36

Ja czekam az zacznie dzialac. A co do namiotu to po 8 dniach nic mnir od snu nie daloby rady odkleic nawet pizza z lodami A dla mnie zarcie zawsze najważniejsze %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-04-22 13:59:58

Tak. 7km To nie obijasz się :D

Moze ch**owy rower. Albo trasa. Jak ja sie wyj**ie nie raz na godzinke to pod 30km robie to tetno 160 średnie. Potem 2 dni do siebie dochodze ale ch** %-) to kocham akurat. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-04-23 08:56:25

Taaaa no dokładnie mialem to samo jak juz zasnalem. Daj sobie 5mg na start nawet. 90 min przed snem. Jak kamien spalem. Nie czuc ze chce sie spac. Czuc taki czill mega. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-04-23 10:23:40

Wszystko uzaleznia. Jak mowie 3h snu i walenie 10x wiecej stymulantow zeby zyc zabije mnie szybciej :-)) jestem tego samego zdania mowie zeby miec swiadomosc tylko w szpitalach kiedys przed zabiegami podawano po 100mg :D to by tlumaczylo czemu na intensywnej spalem po 22 godziny na dobe :D

[...] z kolezankami i jadac po jedna z nich po pracy bo jej prawko zabrali dachowala jej samochodem i ma 20kafli w plecy bo auto rozj**ane w p***u. Wiec juz ma ponad 80 tys. Tak sie toczy zycie. /SFD/2020/4/23/48956de40a3e4596b777f73fca1f37f7.jpg /SFD/2020/4/23/8756c93c61464c1ab3051092395973ee.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-04-23 11:22:32

Wy mi tu o scenie nie gadajcie ktos wierzy ze wytrzymam? %-) A ja wierzę i chooy... Nazwa dziennika zobowiązuje xD te debiuty nam nie wypaliły to następne :D Razem gdzieś sobie w 2021 też startniemy :D Na Sopot sobie wyjdziemy w 2021 xD :D

k***a z 16 tyg redukcji jeszcze %-) Wincyj %-)

[...] nie swiatlo itp. Bo ja normalnie spie 10h ciagiem bsz problemow i z dnia na dzien mi odcina sen chlopaki. ;-) 96.3 leci masakrycznie waga /SFD/2020/4/25/266d07020b4442b3814d2570295a974c.jpg /SFD/2020/4/25/551cbc80631b40a68f0adf8423df2664.jpg /SFD/2020/4/25/b5a73a4be8bc44939293308d253a348b.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-04-25 11:14:27

[...] cos skupie. Nauczylem sie kosztować i to mi dake satysfakcje. Nie mam problemu ze poplyne. Moja duzo ciast piecze wiec tez zawsze pol kawalka na smak zjem. Jak nie szlo to tego nie robiłem ale w ostatnie 3 tyg j**lo 4 kg takze nie spinam sie. Będzie problem to przytne. Mesja i wylysialem %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-04-25 13:59:10

[...] na 2..5 wysokosci . Ale dpgadalismy potem jeszcze rabat kolejny i wyszlo 12 z roletami na wifi za nie. Wiktor nie wiele dokladasz a masz dom zamiast mieszkania w centrum. Mysle ze warto. :-) /SFD/2020/4/28/70a6b3c8c4a248ffbeaafb5d9fbe2b9c.jpg /SFD/2020/4/28/01a773a1b3ae4eac8bd991338853b1b9.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-04-28 11:15:07

Andro ale zaraz odpalam nexiuma na testy Andro mnie boli. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-05-01 11:59:19

Kazdy ma swoje podejscie. Wiekszosc nie wlicza czesc wlicza, pbie metody sie sprawdzaja. Mi jest wygodniej wpisac wszystko alw patrze np tylko na b zwierzece Kolejna ch**owa noc. Lalem jak wściekły co 30-1h. Eh. Dzis off na bank kilka spraw do załatwienia i fizjo wkoncu Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-05-05 06:37:43

Ja pije 15l dziennie. To potem leje po nocy, od srody pije po 17 max 1l i jest niebo lepiej Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-05-08 20:21:39

Zycie %-). Acidm bylem po lekarzach z tym i tala moja natura, kropka za kazfym razem. Xd Nie sądzę Tobiasz, że jak powiedziałeś lekarzowi ile dziennie wypijasz to poklepał po ramieniu i stwierdził, że taka Twoja natura. Mądry lekarz raczej by się popukał w czoło, bo takie ilości są raczej niepotrzebne do niczego, a już na bank nie do [...]

Jakbys cale zycie jadl widłami z orzyczepy jak ja to bys sie nie dziwił. %-) Stary to jest do pracy z psychologiem.

[...] tymi ktore mialem. Doceniam co mam i zyje mi soe bez wiekszych stresow nie to co kiedys. Robie co chce. Czego nie chce kub nie mam ochoty nie robie i ch**. Prosty klucz do szczescia. Nie patrzę kto sobie co pomyśli, wyj**ane mam. To czy jestem gruby chudy w formie czy nie to 3 olanowe u mnie. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-05-10 08:43:28

Ja nie mam czasu na op*****lanie sie. Budowe mam, 2 prace itp. Jak mam czas dla zony jestem szczesliwy. Op*****lac sie hah. Na to czas to miałem przed weselem. Teraz wykorzystuje czas na 100% ja tak miałem jak ty przez kilkanaście lat :) wieć jak wpadnie chwila luzu to duzo daje , sam zobaczysz za x czasu czemu ludzie na ryby sp*****lają itd :D [...]

Jak żyć? /SFD/2020/5/16/83850d8d203f4567a2adc385ff3ddf79.jpg W hooja ciecie tez zajęcie %-)