[...] Moze to i tylko woda, ale jak pisalam, moj organizm wprost uwielbia ja magazynowac, wiec jak schodzi to tez dobrze. Aha i w tym tygodniu nie ma juz ograniczen co do plynow. I 5 dnia dzien mleczny. Przez caly dzien tylko 1,5 l kefirku albo mleka 2%. Czekam na komentarze. Bo wiecie - dietetyk dietetykiem, ale Wasze zdanie tez chcialabym poznac. Ela
Nie cwicze. No, moze troche, ale nie mozna tego nazwac regularnymi cwiczeniami. Dietetyk liczy sobie 4 stowy. A co - postanowiles sie zajac sie udzielaniem rad za pieniadze? To niezly interes jest. A surowki - podobno duzo wody zapewniaja. Nie wiem czy spadam z miesni. Moze. Ja jednak mam wrazenie, ze one mi powoli wychodza spod tluszczu. (Przed [...]
[...] i altretycznych staruszek). Skonsultowac HMB i CLA... Idz do przychodni sportowej albo poczytaj SFD. Co innego, gdyby o odzywkach czy suplementach nie potrafil sie wypowiedziec np. specjalista dietetyk. Nie twierdze, ze nie warto i dobrze byloby tafic na lekarza pasjonata sportu- ale juz troche przesadzacie z tym wjazdem na polska sluzbe.
[...] do aerobow porannych. ewentualnie tyle co przejde sie do sklepu po produkty. Kiedyś zaczynałem redukcje od 2080 kcal i bylo calkiem ok, pozatym dawno dawno temu jakis dietetyk mi wyliczyl ze przy 2080 powinienem mieć lejek jesli chodzi o zrzucanie wagi i powinno dobrze leciec, wiec polaczylem porade chłopa na 2080 + wiedze z sfd i wyszlo [...]
Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka
Na niektore pytania już odpowiedziałem w innym temacie. Ale dopowiem jeszcze jako dietetyk: - dieta ukłądana jest indywidualnie, na podstawie podsatwowych ifnoramcji podanych w ankiecie przez klienta, a następnie jeszcze w miarę potrzeby dopasowywana podczas konsultacji - odpowiedź na pytanie klient dostaje max w ciągu 48h, a zazwyczja - w ciągu [...]
Jeżeli jest to osoba obeznana w dietetyce sportowej i czemu nie. Spróbuj i zobaczysz jak będzie. Ciężko mi cokolwiek doradzić. Jedyne co na pewno warto, to czytać i poszerzać swoją wiedzę a nie iść za rękę, bo tak mówi dietetyk a reszta Cię nie interesuje.
Może to paradoks, ale tak zalecil mi lekarz- dietetyk. Też mi sie to wydawało dziwne............ Ale co tam. Ulżyło mi, że nie musze się głodzić. Dziś ostro poćwiczyłam. Czułam, ze potrzeba mi jakiegoś wspomagacza, bo po 40 min. wymiękłam ( to juz nie ta kondycja......... ale jeszcze wszystko przede mną )
Dobry dietetyk ogarnie sprawę, jeżeli faktycznie masz insulioopornosc to zła dieta możesz jeszcze pogorszyć twój stan, polecam wybrać jakiegos dietetyka, który sie specjalizuje w takich przypadkach problemu z glikemia i nie szczędzić na tym kasy
Dzięki za radę, powstrzymam się wiec z przedtreningówką.Mój błąd jednak, chodziło mi o dalsze rozwijanie mięśni podczas redukcji.Jednak z bcaa chciałbym spróbować, zwłaszcza, że już trochę tego wziąłem razem z glutaminą, a z tego co wiem na redukcję się przydaje.Dietetyk tak jak już wspominałem, piątek i wtedy na 100% będę miał dietę i postaram [...]
Dietetyk kliniczny online to żart. Musisz znaleźć rzetelnego specjalistę stacjonarnie, opcjonalnie wziąć pod uwagę dojazdy. Twój przypadek, kolokwialnie pisząc jest ,,ciężki'', zatem radzenie się na forum nie jest optymalnym rozwiązaniem. W tej sytuacji akurat sylwetka odgrywa drugoplanową rolę. Wydaje mi się, że Twój stan zdrowia jest w kiepskim [...]
[...] Bo nie trzeba go wiele, ot godzinak, a nawet mniej 5x w tygodniu. MZ to dobry pomysl, byle to mniej nie bylo za malo, a to co zostaje bylo odpowiedniej jakosci. Chodzenie do dietetyka to tez strata kasy, ty wiesz najlepiej co tobie odpowiada co na ciebie dziala, a co wie dietetyk o tobie, a wiele z nich jest, lagodnie mowiac, do bani. Przemysl [...]
[...] w sklepie sportowym a nie w dziale "emeryci". Az chyba ja to wyprowadzilo z rownowagi, na koniec dala mi 5 katalogow i 2 duze plakaty haha:D No zabawna babka. juz chcialem sie odezwac, niby dietetyk , mowila zeby slodyczy nie jesc, batony wpieprzala , papierosy palila, no to odrazu wydawalo mi sie ze to co mowi jest nie zgodne z jej sumieniem.
Nie straciła na wadze przez te pół roku ? Bo wtedy i wpływ redukcji na badania nie będzie jakiś szczególny. Myślę że tu problem może być bardziej złożony i dobry endokrunolog oraz dietetyk kliniczny byłby potrzebny.
nawet najlepszy dietetyk nie ulozy ci od razu diety trafionej w 100%, modyfikuje sie je w miare postepow i obserwowania efektow uczac sie swojego organizmu a to mozesz zrealizowac sama wiec do dziela: 1. posty podwieszone 2. zapotrzebowanie 3. dieta
Płeć : Mężczyzna Wiek :21 Waga : 72 Wzrost :180 Cel treningowy : Masy nie mam za wiele,ale przez niecwiczenie polroczne spadło troche kg a obwod pasa zostal ,wiec w zasadzie chce robic rzezbe-aeorby/interwaly + cwiczenia silowe bo przeciez robiac miesnie jednoczesnie spalamy fat Staż treningowy na siłowni : Łacznie byłoby ze 3 lata Uprawiane inne [...]