A data tego końca świata to wg. jakiego kalendarza - juliańskiego, gregoriańskiego, majów, jehowy? Bo jak pamiętam, to moje pokolenie już chyba z 5-ty raz się przygotowuje. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2012-12-11 20:31:14
[...] będę mogła ćwiczyć (mam mieć zabieg, który raczej bardzo inwazyjne nie jest), ale nie wiem co z dietą właśnie w szpitalu - doradźcie coś? Dobra - daję te moje pomiary: data 14.05 28.05 4.06 waga 64,7 64,4 65,2 (+0,5) biust 96 95,5 95,5 (-0,5) pod biustem [...]
Witajcie... Mój staż na siłowni to prawie rok, ale niestety od lipca mam przerwe w treningach (od sierpnia spowodowana ciągłym chorowaniem). Siła i obwody strasznie spadły. Siła jakieś 20kg na każdą partię masa 6kg. Chciałbym powrócic do treningów. Jaki plan trereningowy polecacie? Po jakim czasie warto zacząć się suplementować? Na koniec [...]
Witajcie... Mój staż na siłowni to prawie rok, ale niestety od lipca mam przerwe w treningach (od sierpnia spowodowana ciągłym chorowaniem). Siła i obwody strasznie spadły. Siła jakieś 20kg na każdą partię masa 6kg. Chciałbym powrócic do treningów. Jaki plan trereningowy polecacie? Po jakim czasie warto zacząć się suplementować? Na koniec [...]
Ściskacz nie jest regulowany, mam zwykły, taki: http://sporti.pl/data/gfx/pictures/medium/4/0/7904_1.jpg Robię czasami kilka serii aż łapa puchnie, nawet nie w dzien treningu, tak przy biurku ściskam. 60 ścisków do końca, 50, 40, 40.
Grono moderatorów i weryfikatorów działu "Suplementacja - NASZE TESTY i promocja" zadecydowała iż: OSOBAMI WYBRANYMI DO TESTUfirmy ACTIVLAB ZOSTALI: mała E i przywor Gratuluje! WAŻNE!!! - Fotki w pozach obowiązkowych/aktualne itd. - wymóg! (by uniknąć nieporozumień proszę dodatkowo do tego testu zrobić zdjęcia , na których widoczna [...]
MŚ 2006 - Puchar Świata odwiedzi 28 krajów Data: 06.12.05 19:02, Autor: M.K., ¬ródło: PAP Puchar Świata - najcenniejsze piłkarskie trofeum - 7 stycznia 2006 roku wyruszy z Akry w Ghanie w podróż dookoła globu. Zakończy ją 10 kwietnia w Rzymie, odwiedzając po drodze 31 miast w 28 krajach. W Polsce gościć nie będzie. Puchar Świata, który [...]
[...] o powrót do zawodowego futbolu po przeszczepie wątroby jakiemu musiał się podać w kwietniu ubiegłego roku. W grudniu Abidal rozpoczął treningi z pierwszym zespołem, jednak data jego powrotu na boisko wciąż pozostawała zagadką. Ostatecznie lekarze pozwolili Francuzowi wrócić do gry, co oznacza, że Tito Vilanova będzie mógł skorzystać z jego [...]
ciekawe jaka będzie następna oferta za Cesca i czy Barca się ugnie w końcu ;-) Nie ugnie (no chyba że wyłożą na klauzule 200 mln %-) ) z powodów o których pisałem.Dziwi mnie jedno czemu jeszcze nie pozyskali Eriksena,gośc jest świetni i w dodatku będzie tani (jak na dzisiejsze czasy) bo za rok konczy mu sie umowa z Ajaxem, a juz kupe czasu temu [...]
Co ten Ramos,to ja nie mam pytan:-| .Zizou to chyba podpisal jakis pakt z diablem.Co gosc ma szczescia... .Ogolnie jeden ze słabszych klasykow jaki ogladalem.I spory niedosyt .bo powinny byc dzis 3 pkt,ale jak sie marnuje takie sytuacje jak ta Neya czy Lio... Sergio Ramos pic.twitter.com/ka1yP5rj3V— La Liga en 11úmeros (@laligaennumeros) 3 [...]
Hmmm,tanie odzywki? A co powiecie na to: wczoraj kupilem pare pudelek 2 funtowych (ok. 1kg), firmy Twinlab odzywki o nazwie Super Whey Fuel (bialko serwatkowe, rozne smaki), po... uwaga $6 za sztuke (data przydatnosci do spozycia Marzec 2003). Takie tu sa ceny na wyprzedazach, nic tylko byc kulturysta w Stanach. Moderator działu Suplementacja
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] razy w tygodniu ta siłownia, basen jeśli czysto relaksacyjnie to nawet przyspieszy regenerację, hiit mam nadzieję że w dni w wolne od treningu siłowego. Jak wygląda odżywianie? Wisnia - chodzi o takie kółko: http://image.ceneo.pl/data/products/9066875/i-bat-sport-kolko-do-cwiczen-brzucha.jpg Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-01-01 21:36:47
wszystkie bialka wolowe to w skroce kolagen. dla mnie to wal sam w sobie. wyobrazasz sobie sproszkowana wolowine i zrobione z tego bialko? ja na pewno nie... caly gaspari z data waznosci dluzsza niz 2012 to %-) Zmieniony przez - prosekto w dniu 2012-11-10 12:34:48
[...] czy jakiś szkic/rysunek np. określonej z góry tematyki (np. kulturysta) no i oczywiście jakiś dowód na to , ze to Wasza własna praca - zdjęcie z tym szkicem , widoczna data z napisem sfd.pl czy inne tego typu i mozna startować Pomysły mozecie przesyłać do mnie na PW, mogę taki konkurs wystartować w ciągu kilku dni i dać na nagrody całkiem [...]