data

Witamy wszystkich forumowiczów! Mamy dla was kolejną inicjatywę pod patronatem firmy IRON HORSE ! Konkurs jest lekki, miły, przyjemny... po prostu wakacyjny! Jakie mamy dla was zadanie ? Otóż tym razem prosimy o wrzucanie swoich urlopowych zdjęć o tematyce sportowej. Na pewno większość z was spędza czas aktywnie - treningi w plenerze, bieganie, [...]

[...] 3-4 tygodnie trenując pod nadzorem doświadczonej osoby. I tu ważna uwaga – staż treningowy nie musi o niczym świadczyć, jest mniej więcej tak adekwatny do wiedzy, jak data wyrobienia prawa jazdy do bycia dobrym kierowcą. Przełożenie może mieć sylwetka danej osoby – ale też nie w każdym przypadku. Niekoniecznie wieloletni bywalec siłowni [...]

mam do sprzedania dwie ksiazki "OSNOWY BIBLII" ksiazka wydaje sie byc wporzo, filozoficzna etc. %) 406 stron, stan idealny "„ Czy Jezus urodził się 25 grudnia? Innym poważnym błędem popełnianym przez popularne chrześcijaństwo jest dzień narodzin Jezusa. Pastuszkowie spali na polach razem ze swoimi stadami w czasie narodzin Chrystusa ( [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6ff98b15c602486294d654a0a3de8d67.jpg Fit Style na Karnawał Euforia Spinn & Beauty Center Event multitematyczny dla całej rodziny data 12.01.2013r. godziny: 14.00 - 18.30 miejsce: Galeria Słowiańska organizacja eventu: 1. Galeria Słowiańska Zgorzelec 2. Euforia Fitness Promocje, rabaty itp. zorganizowane przez sklepy [...]

/SFD/Images/2015/8/26/7a4c330fbe894d829e45b4805972e48f.jpg UFC 192: Cormier vs. Gustafsson Data: 3 października, 2015 Miejsce: Toyota Center, Houston – USA Walka o tytuł wagi ciężkiej Daniel Cormier (c) vs. Alexander Gustafsson Johny Hendricks vs. Tyron Woodley Ryan Bader vs. Rashad Evans Shawn Jordan vs. Ruslan Magomedov Jessica Eye vs. Julianna [...]

[...] 45kg wyciskanie: 45kg Wymiary obecne: lapa: ok 40 klata: kolo 105 moze waga: 80kg wyciskanie: 130kg dodam ze naprawde rzadko cwicze..6 lat to poprostu data kiedy zaczalem podnosic pierwszy ciezarek..ale tak jak mowie cwicze troszke potem dluga przerwa..jakby to wszytsko zebrac to wyjdzie dwa lata cwiczen..lipnie...ale nie [...]

[...] dupa wiec musialem przerwac(przerwy byly ok miesiac).Kreatyne z Vitalmaxa bralem juz kilka razy i bylo ok,choc ta pachnie bardzo specyficznie(bardzo silnie chemia)ale data waznosci jest ok.Dlatego pytanie czy to od tej kreatyny moze tak sie dziac czy poprostu po tylu latach brania odzywek poprostu moj zoladek sie zbuntowalJak myslicie? [...]

[...] jest pierwsza klasa Pytanie do was,czy mial ktos juz do czynienia z podobnym towarem,a konkretnie chodzi mi o to,czy bijac to nie ryzykuje straty dupy A wiec tak: -Lot:A003,data waznosci 01/2012,zgadzaja sie z tym co na ampach. -Pudelka klejone,bez loga zambonu,dwa nie ruszane hologramy. -Ampy mniej wiecej jedna wysokosc,ale rozna wyskokosc [...]

[...] nie znalazłem w atlasie, wygląda ono mniej więcej tak, że ręka skierowana jest do dołu (neutralna pozycja), hanlte podnoszę w ten sposób http://powerful.com.pl/05_trening/data/przedramie1.jpg (tylko ręka spoczywa w poz. neutralnej) a nastepnie w przeciwna strone i to jest 1 powtórzenie. Na koniec na wyciągu, przyciagam linki przy pomocy tylko [...]

Sprzedam okazyjnie 120 caps Tauro Test, pozostałość po dwóch puchach suplementu na podbicie wolnego testosteronu. 120 z 180 caps czyli 2/3 opakowania, pucha na allegro kosztuje 199 plus koszty wysyłki, u mnie 2/3 100 zł z KW. Polecam mega mocny. Dobry też na PCT. Data: 01/2017 http://www.sfd.pl/Anabolic_Designs__Tauro_Test-t952210.html Opis - [...]

[...] 6,5 gr mono+tauryna po treningu. DNT: 6,5gr mono+tauryna na czczo. Cykl ma potrwiać ze 6 tygodni. a to co zostanie zachowam sobie na okres plażowy Mam jeszcze jedno pytanie, data ważności krety to 07 2008 czy jak postoi do lipca powinna nadać się jeszcze do użytku? Czekam na uwagi! Zmieniony przez - Sadomaczo w dniu 2008-02-13 23:15:22

Witam! Zakładam ten dziennik treningowy ponieważ chcę poprawić swoją rzeźbę i wytrzymałość.Będę trenował według planu dla początkujących Mawashiego.Tym treningiem zamierzam ćwiczyć do końca wakacji.Co do diety to będę się starał jak najzdrowiej odżywiać. Data Urodzenia - 31.12.92 Waga - 59 kg Wzrost - 170 cm Wymiary : Klata: 79 cm Brzuch: 72 cm [...]

[...] ciąg: 185kg -przysiad: cholera wie, rzadko robie, jak już to fronty - okolo 120kg Aktualnie przebyty cykl: Pół roku enan 300-400mg/week Bez HCG podczas 2 września to data 14 dni od ostatniego strzału Po cyklu 30k HCG łącznie (zacząłem bić tydzień przed ostatnim strzałem w dawkach około 500, około tydzień po ostatnim strzale zaczałem bić [...]

[...] (Staram się robić ćwiczenia technicznie, lecz ona nadal pozostaje mała). Więc streszczając czy mogę już zacząć redukcje i czy objętościowo jest możliwe iż klatka urośnie ? data ur: 1993 ćwiczę około 14 m/c Posiadam diete wysokokaloryczna (Powyżej 3000 kcal) Pomiary: Wzrost: 184 Waga: 90 Kg Klatka 107 Biceps 41 Czwórka 63 Łydka 40 Plecy 108 [...]

KKS Lech Poznań Sportowa Spółka Akcyjna Data założenia: 19 marca 1922 Barwy: niebiesko-białe Adres: Bułgarska 5/7, 60-320 Poznań telefon: (61) 867-30-61, faks: 867-26-61 Stadion: Stadion Lecha (otwarty 23 sierpnia 1980) pojemność - 26.000 miejsc (23.000 siedzących) / oświetlenie - 1890 lx / boisko - 105 m x 68 m Prezes: Andrzej Kadziński [...]

Moje dane: wiek: 15 lat wzrost: 180cm waga: 78kg ( ważyłem się 2 miechy temu. Wtedy było 77kg) data urodzenia: 02 sierpień 1995r. Treningi; 3 razy w tygodniu: wtorek, czwartek, sobota Wtorek: Klatka + Biceps Czwartek: Barki + Triceps Sobota: Plecy + Przedramię ( gdy wrócę do zdrowia( problemy z kolanami) to dodam jeszcze nogi.) Plan [...]

Witam, w pierwszym konkursie w dziale sporty zespołowe! Konkurs jest dla wszystkich (moderatorów/doradców/uzytkowników). Zapraszam do zabawy. Tematy konkursowe: 1. Kompilacja najciekawszych akcji z meczów- film. 2. Własny film ze wsadów i/lub freestyle'u. 3. Ulubiona drużyna, opis, historia powstania klubu, ciekawe informacje. Wybieramy tylko [...]

[...] nie ma rozmiaru "L" (na mnie) Oglądałem tez inne rękawice jak Dragon ,Manto ,Everlast ,Professional Fighter ,Shogun ,Masters. Mój brat posiada Dragon http://image.ceneo.pl/data/products/4585676/i-dragon-rekawice-chwytne-grappling-mma-208888.jpg I sprawują się na prawdę super , kupił je za bezcen , 30 zł od sensei'a na allegro deklasowały się w [...]

Czesc, od razu mowie ze nie wiedzialem gdzie to dać, bo jest jeden dział z przepisami ale tam przepisy sie daje, a nie o nie pyta. Wiec. Prosto mowiac - mieszkam we Włoszech, i mam problemy z ułożeniem standardowej-kulturystycznej, jeśli można tak powiedzieć, diety (treningowej znaczy sie). Miedzy innymi nie ma właśnie twarogu, nie ma też chleba [...]

Super Hard Gainer to odżywka węglowodanowo-białkowa dla osób pragnących uzyskać większą masę ciała. Doskonale sprawdza się w sytuacji, kiedy „cierpisz" na brak przyrostów, a wszystkie inne sposoby zawodzą. Wtedy masz jeden problem brak odpowiedniej ilości kalorii w diecie. Z normalnego pożywienia czasem trudno osiągnąć wynik 5000 - 7000 k/cal na [...]