SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czysta masa

  • [...] dążenie do celu realizowanie założeń ale nie za wszelka cenę nigdy za wszelka cenę! nigdy 100% albo nic btw. czy da sie zrobić masę na snickersach i hot-dogach? w miarę czysta masę? i ja n ie jadlem jednego batona na tydzien tylko srednio 3 do 5 sztuk kazdego dnia i to nie tylko batony ale bazowalem tez na pieczywie i miesie innym niz drob [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-25 20:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest spory minus - a nie spada. Niby powinno rosnąć bo niby jest plus - a nie rośnie. To właśnie zasługa metabolizmu, adaptacji i hormonów. Jak ktoś ma dużo czasu i robi czysta masę/ lub redukcję z naciskiem na zachowanie jak największej ilości mięśni- to jeszcze ma sens powolne odejmowanie lub dodawanie kcal. Plus jest taki że kontrolujemy [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-04 09:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to tak można panowie ?? Zaraz was zjada guru z FB za takie teorie %% Sol u ciebie tą masa to jest tak czysta że redukcja w oczach idzie bez katowania

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-14 18:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sol u ciebie tą masa to jest tak czysta że redukcja w oczach idzie bez katowania dokladnie,polowa osob by chciala tak wygladac na koncu redu jak Sol na koncu masy :-)

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-14 18:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    21.11.2021 eduDT Trafiła się okazja treningu z Mistrzynią to czysta głupota nie skorzystać, nie? Powiem Wam w tajemnicy, ze jak Ripley zaczęła sztangą na rozgrzewkę wywijać, to facetowi jednemu obok na serio buzia z wrażenia się otworzyła. No ma laska parę! Z czystą przyjemnością mogłabym postawić sobie krzesełko i się popatrzeć jak trenuje:) [...]

    Odpowiedzi: 14119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-21 19:51:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Macie koślawe tłumaczenie Kali tlumacz Zrozumiecie, inteligentne bestie z was. Masz wprowadzasz do przyszłości prohormones. To jest zawołany AD 1 i to jest bez wątpić w pojedynczego zdumiewający prohormone, by być synthesized i sprzedaje się jako żywieniowy suplement. Zacznijmy się przez wyprostowywanie coś. My nie jesteśmy amatorami do [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11689 Data: 2005-05-25 13:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] puddingu allnutrition, słodzik+10g kaps omega 3 6.grill 400-500g karkówki z grilla, wybierałem te chudą co by fatu za wiele nie przekroczyc xD no więc jak widać micha niby czysta, ale lekka nadwyższka wpadła z tej karkówki, był dobra, wypeiczona, wiec fatu jakos mega nie miało jednak troche wpadło, plsu taki ze bez żadnych wegli tylko troche [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-21 09:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wylajtowaniu :-) ale trochę zaznałeś "swobody" i teraz powrót bo masz cel :-) a formę masz zaj****ą jeżeli chodzi o podkład :-) Najgorsze jest to że po takim przejściu na czysta miche ok 3-4 dni jest git a potem wraca masakryczne ssanie %-) ja po zawodach nie miałem parcia a za 3 dni to miazga...aż skrecało żeby cos podjesc %-) ps. Deser [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-26 20:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uwaliłem po 10g fatu ;P ale toretycznie w plędiwcy miałem zapas na 25g bo tyle miało byc w ostatnim posiałku bt a napenwo nie było tyle w niej fatu wiec uwazam ze mcha czysta :D http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477503_Suplementacja1.jpg Potas rano i wieczorem 1kaps Magnez 2tabs sfd po treningu 3tabs na noc Complex witamin [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-08 13:43:43 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [art] Porozmawiajmy o powtórzeniach [art]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] itd. to wysokie zakresy są średnim rozwiązaniem. W takim wypadku, już trzy razy w ciągu roku stosujemy bodźce niskiego zakresu. Czy jest więc sens pchania się w niskie zakresy i do masy? Przecież to czysta logika podpowiada, że jeśli stosować wymagające i obciążające wysokie zakresy to ani w trakcie cyklu siłowego, ani redukcyjnego. Zostaje masa?

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-05 18:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry wieczór. Wracam do ćwiczeń po 3-4 latach i bardzo szybko chciałbym osiągnąć poprzedni poziom. Nigdy nie przyjmowałem sarmy i mam trzy pytania: 1.Czy Ostaryna 20mg i Mk677 20mg to dobry pomysł na początek? 2.Czy po odstawieniu sarmy efekty się utrzymują? 3.Czy warto włączyć w to kreatynę? 4. Przeczytałem ponad 40 stron i nie wiele znalazłem [...]

    Odpowiedzi: 18875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-19 07:10:36 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Nigdy nie mogę znaleźć złotego środka z AI jeżeli chodzi o estrogen. Zastanawiam się nad tym co roku kiedy zaczyna mi się okres masowania. W tym roku mam bardzo czystą miskę , jest progres itd. Wyeliminowałem Back Pumpsy które odczuwałem wcześniej bardzo mocno. Ale wciąż czuje się jak żółw wodny w swoim wodnym środowisku .... Retencja po prostu u [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-22 22:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja właśnie planuje od ferii (( za 2 tyg) ruszyć na pełnym gazie cel masa w miare czysta : trening hardcore + xpand + dieta do tego może jeszcze tussi własnie się ważyłem i waga pokazjuje 90.7 kg czyli 4.3 kg mniej niż 4 tyg temu w dodatku nie jestem na czczo. Chyba zjade do 87 i od feri pojade na mase po po 2 x xpand pewnie waga skoczy do 95-100

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-28 13:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żadna masa miesniowa w kilka tygodni Ci nie przyrosła ,na czysta mase miesniowa pracuje sie latami ,no niektórzy miesiacami na bombowcach,poprawił Ci sie tylko tonus miesnowy,mięsnie dostały troche wody i zrobiły sie jedrniejsze przestaniesz cwiczyc i wszystko wroci do normy,a wroci bo nie wierz ,ze nadrobisz wszystkie swoje lata leniuchowania [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-20 23:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym jeszcze raz podziękować firmie Activlab za możliwość przetestowania suplementów. Jestem bardzo zadowolony i myślę, że część z nich zostanie w mojej stałej suplementacji. Test zacząłem 13.03. Głównym celem była masa i uważam, że się udało nawet na 110%, bo nie spodziewałem się takich przyrostów. Także siła poszła w górę. Zdjęcia nie [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-14 20:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka, Będę za wdzięczny za kilka rad odnośnie SARMów. Zaznaczę na wstępie, że nigdy nie korzystałem z SAA, Ph czy Sarmów ( ani innych środków ). Przypadkiem trafiłem na temat Sarmów, które skusiły mnie swoim „brakiem skutków ubocznych”. Zamówiłem sobie Mk677 i LGD4033 od Brawna. Niestety dopiero jak przyszły do mnie natrafiłem na ten temat o [...]

    Odpowiedzi: 18875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-11 17:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] natural, bombowiec na 400 test 80kg, a co innego bombiwiec na większych dawkach, większej ilości środków i wadze 100kg przy podobnym BFie. Jeden złapie 3kg retencji, bo taką ma pojemność w funkcji mięso, koks, a drugi złapie i 10kg, choć dla obu to będzie wciąż ta czysta, nietłuszczowa masa. Zmieniony przez - Gordon29 w dniu 2021-03-12 14:52:40

    Odpowiedzi: 18875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-12 14:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli zależy Wam na włosach podczas cyklu to RU58841antyandrogen miejscowy. Lepszy od finasterydu skuteczniejszy w badaniach i bez efektów ubocznych bo w ogóle nie wpływa na poziomy testosteronu i DHT. Działa w mieszku włosa miejscowo jako antagonista wiąże się z receptorem uniemożliwiając DHT i testosteronowi związanie a nie jak finasteryd przez [...]

    Odpowiedzi: 18875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-21 09:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowa masa z czysta miska, bardziej chodzi o korzyści zdrowotne

    Odpowiedzi: 18875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-14 20:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowa masa z czysta miska, bardziej chodzi o korzyści zdrowotne Powinno być git, ale później zależy dużo od indywidualnych predyspozycji, bo na MK lubi czasem podlać trochę.

    Odpowiedzi: 18875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-14 21:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)