czysta masa

[...] mg dziennie czy tylko kiedy będę czuł, ze robi się gino(wolałbym do tego w ogóle nie dopuścić), bo słyszałem, ze armidex(niskie estrogeny) powodują, ze słabiej wchodzi czysta masa itp oraz czy muszę stosować hcg podczas cyklu ? Czy mogę tylko przy pct Odblok wyglądałby tak: 1-2tyg hcg 500j e2d 1-6tyg tamox 20mg ed ew.clomid 50mg ed Cykl [...]

[...] cykl na mono-universala (1 cykl to samo). Kończę za 3tyg. ,ale już chciałbym wiedzieć do czego odkładać kwit na 3 cykl. jakie suple polecacie? (rozsądna cena ;) celem jest czysta masa mięśniowa. dieta jasna sprawa jest. mam 17 lat, staż 1,5 roku. z góry dzięki za odpowiedzi, pozdro! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak [...]

Witam wszystkich. Pisze do ludzi którzy brali lub dużo wiedzą na temat tego testosteronu. Moja historia zaczęła sie jakies poł roku temu gdy kupiłem niby boldenon i masteron od angielskiego kulturysty który prowadzi swoj mały sklepik i spod lady mocniejsze środki sprzedaje. Nie w tym rzecz gdyz boldenon okazał sie FAKE pływał w fiolce włoś a w 2 [...]

Witam. Tak jak w temacie chciałem Was zapytać, co bardziej opłaca się brać do TCM, mono czy carbo? A tak na marginesie to jeszcze kilka pytań a mianowicie czy czysta masa mięśniowa to to samo co beztłuszczowa masa ciała, oraz czy TCM pompuje mięśnie? PS. Co do pompowania to nie jest to czysta masa mięśniowa? Proszę o wyrozumiałość oraz [...]

[...] ze względu na to, że odnowiła mi sie dość poważna kontuzja kolana i puki co nie chciałbym ich przeciążać. W nawiasach tuż obok partii podam moje priorytety . Interesuje mnie czysta masa mięśniowa, bez zbędnego zalewania sie tłuszczem. NIEDZIELA: KLATKA ( moim priorytetem obecnie jest środek klatki. Postanowiłem skorzystać z rozpiski z jakiegoś [...]

[...] z bf 18/19 do 10% myślę że uda mi sie to zrobić jakos do końca lutego czyli za jakieś 4/5 tyg miał bym powoli wskakiwać na mase, tylko zależy mi bardzo na tym żeby to była czysta masa same mięcho żebym nie musiał później robić tak drastycznej redukcji jak teraz.. Moj pomysł jest taki żeby wskoczyć na propa e2d 100mg? + oxa cykl minimum 8tyg [...]

[...] pode mnie. Cel: rozwijanie wszystkich partii, nadgonienie slabych stron(patyczak-nogi jak zapalki oraz KLATKA, tylni akton barkow, czworoboczne grzbietu tzw kaptury), czysta masa miesniowa, palenie tluszczu. Planuje w przyszlosci, za 2-3lata zaczac starty w zawodach także musze sie mocno starac i dawac z siebie wszystko, dla dodatkowej [...]

[...] zadowolony. Jaki trening możecie mi teraz polecić, najlepiej który sami testowaliście ;) Proszę także o link do konkretnego tematu dotyczącego tego treningu. Mój cel to czysta masa mięśniowa oraz siła ;). Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 73 Wzrost: 180 Cel treningowy: Czysta masa Staż treningowy na słowni: 1,5 roku Uprawiane inne [...]

Cześć! Mam 23 lata i można powiedzieć, że na siłownię chodzę bez przerwy od 2 lat. Natomiast w wieku 18 lat miałem także 12 miesięczny epizod gdy regularnie ćwiczyłem. Tak czy owak staż nie jest taki mały, jakaś wiedza zdobyta czytanymi artykułami oraz rozmowami ze starszymi, bardziej doświadczonymi kolegami z siłowni również została nabyta a [...]

[...] od siłowni ze względu na problemy z plecami, dlatego też z ciężarami szaleć nie będę na razie;-). Oprócz siłowni zajmuję się także sportami walki (judo i bjj). CEL – czysta masa:-D, poprawa proporcji sylwetki POMIARY - wzrost: 164cm - waga: 56,4 kg - biust: 81cm - pod biustem:73cm - talia: 66cm - pępek: 69cm - biodra:89cm (na wysokości [...]

[...] opisana ponizej ankiety -białko: 3 -węglowodany: nisko -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 lat temu ,1-8 prop 100 e2d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: czysta masa miesiniowa/sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 8 lat temu ,1-8 prop 100 e2d 11. POZIOM BF%: 12.5 ( miezony za pomoca urzadzenia [...]

Witam! Nabyłem propa Atomic 2 flakoniki, winko Razaka 100tabl i clena 90tabl i chciałbym wiedzieć jak to sensownie połączyć aby mnie nie zalało tłuszczem. Interesuje mnie czysta masa mieśniowa i wyrzeźbienie się. 1.WIEK: 23 2.WAGA: 94 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 125 UDO: - TALIA: - 5.STAZ NA SILOWNI: 5 6.DIETA BIALKO: - [...]

[...] przez - 6Taurus9 w dniu 2010-12-25 00:55:02 ______________________________ Carpe diem Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 182 Wzrost: 183 Cel treningowy: rzeźba,czysta masa Staż treningowy na słowni: 2 lata Uprawiane inne sporty: siłownia Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: Tak [...]

[...] -wspiecia na palce na suwnicy skośnej To chyba tyle. Oceńcie i powiedzcie czy wszystko się zgadza. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 77,5 Wzrost: 176 Cel treningowy: czysta masa Staż treningowy na słowni: 3 lata Uprawiane inne sporty: rower amatorsko Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt [...]

Wiek: 20 Cel: Czysta masa mięśniowa Waga: 76 Wzrost: 183 cm Info: Mam lekką oponkę na brzuchu oraz dziwny tłuszcz po bokach na klatce piersiowej. Tutaj daję wam zdjęcie, myślę, że przyda się w ocenianiu tematu i opisywania dokładnych opinii na ten temat, aby mi pomóc w wyborze. http://i39.tinypic.com/2hcm1j5.jpg Tak jak widać, mam lekki tłuszcz na [...]

[...] g Ilość spożywanych tłuszczów : ok 80 g Opis przebytych cykli sterydowych : tabletki wino ok 200 sztuk (2 miesiące temu zakończony ) Trening : dzielony Cel cyklu : czysta masa mięśniowa (2-3 kg) plus przyrost siły ok 10-15 % i czysta rzeźba Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 2 miesiące Poziom BF% : dość niski Tendencja do [...]

[...] : rok siłownia, teraz trening w domowych warunkach Wcześniej stosowane diety : masowa(bez przemyśleń) Cel : redukcja tkanki tłuszczowej do zadowalajacego poziomu pozniej czysta masa ale z głową Zapotrzebowanie(juz odjete) wychodzi okolo : 1900kalori Białka : 2,2 * 70 = 154g Tłuszcze : 1 * 70 = 70g Weglowodany : 2 * 70 = 140g Tluszczy dalem [...]

1. WIEK: 32 2. WAGA: 94 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 116 -udo: 65 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: około 200g -węglowodany: max 250g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl na propie 1-8 100 mg e2d, drugi enan z deką trzeci enan z boldenonem nie pamiętam juz [...]

[...] + 7g Bcaa DT Przed Trem 2g BA+2g tauryna + 7g bcaa po tren 5g TCM+7g bcaa Szczegolnie chodzi mi o beta alanine, pierwszy raz kupiłem ten suplement i nie wiem co moge sie po tym spodziewac. Po 2 tygodniach myslalem zeby zwiekszyc BA do 3-4g Moja waga to 70 kg Nie chce przytyc do 85kg i z tego 10cm w pasie, wole powoli zeby leciała czysta masa ;-)

[...] Dziennie przyjmuję 1500-1700kcal ( staram się jak najwięcej białka) Jednak zamiast tłuszczu tracę mięśnie - na przykład ostatni tydzień: 13.02 - Wskaźnik tłuszczu - 32% (30.4kg), czysta masa - 64.8kg 20.02 - Wskaźnik tłuszczu - 32.1%(30.3kg), czysta masa - 64.1kg Czym to może być spowodowane? Dodam że śpię po 8-9h dziennie i wysypiam się dobrze.