SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czysta masa

  • [...] No i efekty są! Thermo Shape Plus - Stosowałem razem z L-Carnitine Thermo - Łagodny spalacz, dobry jako uzupełnienie czegoś mocniejszego na redukcji Body Fire - Jak dla mnie czysta rewelacja! Ledwo połknę 1 kapsa - od razu ciepełko w środku i mokre czoło. Masa leci na pysk! Podstawa jeśli chodzi o redukcję!!! HOT - Stosuję go podczas gry w piłkę [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 13:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA czy warto?

    Post
    Doping
    PRO

    Ja bym i tak pozostał przy opcji Enan lub Cypio 350mg e4e Deka 400mg e4d Susta 250mg e3d Mia osobiście dało to zaj**ista czysta masę po skończonej dece doczekałem i wj**alem się na trenol 100 i jak na dzień dzisiejszy lepszego cyklona w użyciu nie miałem siłą, masa jakość. Pod ręką wspomagacze na hormony i zapomnij o stwierdzeniu Deka Dick

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 19658 Data: 2017-08-15 10:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Split - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Wiek : 22 Waga : 105 Wzrost : 196cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : za niedługo 2 lata Uprawiane inne sporty : ------- Dostęp do sprzętu full Dieta : 100% czysta micha 5 posiłków jeśli potrzeba mogę napisać jak dokładnie wygląda ale 4200Kcal + Pomidorki itp które nie wliczam na masie Przeciwskazania medyczne : Lekka Anemia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 160 Data: 2023-10-05 17:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady co do diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Do końca września tak myślę, że będę się starał utrzymać wagę 73 kg, przy czym budując czystą masę mięśniową i pozbywając się fetu. Od października wejdę na pełne obroty z masą(z głową).

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7946 Data: 2018-06-14 12:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] redukcji znajdzie sie choc kilka osob,ktore w sposob trwaly i zadawalajacy zrzucily te kilka kg,bo narazie to kazdy mowi dobre,dobre itd,zawodnicy na niej niektorzy robia czysta mase,ale w sumie,to nikt nie mowi ile wody zlecialo i czy im sie to nie odbilo pozniej itd a poza tym kanarek jak 4 tyg.to dla Ciebie krotko,to dziwne bardzo,bo juz [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-23 11:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolo yeung

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    dawaj tego najwiecej jak mozesz;) Wiecej plz , extra prezentowal sie w wejsciu smoka, chcialbym tak wygladac jak on, nie tam zadna rzezba itp, tylko ta czysta duza masa :] ktos moze dac linka na torrenty do Chinese Hercules ?? Zmieniony przez - Ryo_Hazuki w dniu 2007-07-31 04:00:39

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-31 03:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takeigo jest dobre te 4000 mass, do tego tez ze jego waga jest raczej niska bo po co mu zestaw na mase czyli chce porzadnie przyty. Tytlko pozostawiłem mu pytanie. Miesniowa czysta czy zwykła masa. Z reszta sam musi sprawdzic karzda odrzywke po kolei. Kazdy ma inny organizm itp. Kulturystyka to nie wyglad tylko chodzi w tym o poznanie swojego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 15:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka a serie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] na siłowni : 5 miesięcy Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia Dieta : 3300 póki co zapycham śmieciami nie mam czasu na czysta michę Przeciwskazania medyczne : nie Zażywane suplementy : kreatyna, cytrulina, białko Ostatnio przerabiany plan: różnie kombinacje cw na fbw

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2019-10-21 12:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy pojawią się efekty treningu siłowego?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2021/8/3/bfeba3b2d1164d3cbbe499802cab6208.jpg Każdy bywalec siłowni nie przychodzi na nią po to żeby sobie posiedzieć i podyskutować tylko po to żeby wykonać swój zaplanowany trening siłowy i zyskać na tym konkretne profity. A naszymi profitami jest lepsza siła, definicja, masa mięśniowa, sprawność. Jakie kto ma cele treningowe takie efekty [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2021-08-03 14:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo nie dla kazdego taki model jest odpwiedni po drugie - jeszcze nie zdarzyla sie zadna wiarygodna osoba ktora udowodnila ze zrobil na takim modelu czysta mase! redukcje/rekomp TAK ale mase - NIE! nikt! solaros, zapędziłeś się troche bo chyba za mało przesiadujesz na zagranicznych boardach, gdzie ludziom całkiem ładna masa idzie niejednokrotnie. [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-04 16:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzis miska czysta jak wytrzymam to w sobote dopjero cos %-) jusz troche marzy mi sie forma redukcyjna%-) ale poki co masa masa masa sie zastanawiam jak sie potem wytne jaka bedzie forma %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-10-03 16:54:17

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-03 16:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa masa czysta miesniowa :))

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-02 19:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No powoli sodaje kalorii taka wolna masa bez zalania jak swinia czysta kontrola co 7dni bd robil cheat day

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-14 16:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 ponczki na 2 dni to masa jakosciowa jest pszeciez%-) czysta miska prawie jak u Tanqa %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-10-31 20:13:46

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-31 20:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sucha masa i czysta miska poszla w zapomnienie xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-11-29 14:49:44

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-29 14:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo czysta miche tylko na redu masz. Sprobuj na masie czysto jesc 8tygodni i zobacz czy idzie dobra masa czy nic

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-19 23:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z syfiastym zarciem jak to zawsze ma miejsce hehe i wstyd z takim kaflokiem xD i odpoczne od syfiastego zarcia na redukcji i jak zawsze sie łudze ze ma masie bedzie czysta miska potem hehe xD musze tak to planowac by koncowka lipca był koniec redukcji mam wtedy 2tyg urlop to bede mogł zejsc z kaloriami nizej niz zawsze xD a jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-24 13:43:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] zeby nie robili 2 letniej masy bo to choja warte ze on robił najlepszy progres przeplatajac te krotkie cykle masa-redu i ze nie taka typowa redu tylko troche tam cardjo i czysta miska tez sporobuje tak robic ogolnie chyba lepiej robic takie mini redu jak Warezz teraz xD zwłascza ze tez chciałbym byc w formie %-)a nie ma co sie zalewac jak [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-24 22:50:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na tych kółkach gimnastycznych, całkiem nowy bodziec i praktycznie w 2 tygodnie dobiłem do 90,5 kg i faktycznie widzę po górze ciała że masa ładnie poszła (ofc nie wybitnie czysta) i tak się zastanawiałem czy to aby nie sprawka kreatyny. Nie jest to moja pierwsza z nią przygoda, ale nigdy jeszcze nie obserwowałem wagi tak jak teraz (niedawno se [...]

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-28 20:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czysta sucha masa jakościowa

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-11 20:27:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)