No ja nie ukrywam, ze Shamrocka nie lubie... nie wiem czemu kiedys lubilem teraz mi przeszlo. To prawda jednak piekielnie dobry to zawodnik i obawiam sie ze w obecnym stanie wagi ciezkiej ( bez Mira) noglby zdominowac ten turniej. A Tank? To stary dobry "czarny charakter"A tacy tez potrzebni.
aha, i jeszcze w dzien treningowy: 1.sniadanie 6.30: 300ml mleka + płatki kukurydziane + kanapka czarny chleb z szynką lub serem białym, 2 tabletki tauryny 50 g SWG 4000 2.IIsniadanie10.00: dwie kanapki na czarnym pieczywie jedna z szynką druga z serem białym, 2 jabłka lub 2 banany 3.obiad 15.20: I-danie: zupa pełny talerz II-danie150-200g [...]
Gdzies tam na forum bylo Twoje zdjecie i chyba nie chcesz nam wmowic, ze tak wygladajac masz 4% zawartosci tkanki tluszczowej? Na poczatku mojej przygody z zelazem mialem zyly na brzuchu, ale nawet wtedy na oko widzialem, ze mam ok. 10% tluszczu. Moze powinienes dokladnie sie dowiedziec, co oznacza wynik podany Ci przez to urzadzenie. pozdrawiam [...]
pfff czarny jakis taki przewrażliwiony jesteś :))) nie nie o tobie... głównie chodziło mi o sprawe ostrovii... ale nie tylko bo było tego trochę... zwłasza z olim no i kiedyś z trecem...
Hej Czarny, na targowisku coś nikt mi nie odpisuje. Jestem zdecydowany na cokolwiek co wypali mi tłuszcz pod klatką. Wszędzie schodzi a pod sutkami i z przodu brzucha nic a nic. Już dziwnie to wygląda bo nawet mięśnie skośne widać i żebra super a spód klaty koszmar. Pisz na maila co masz i z a ile i co polecasz. Obecnie jadę na MetaburnieXtp, [...]
Czarny - w aptece masz glicerol jako C3H5(OH)3 po prostu. Koszt koło 1,5 - 2,5zł za 30g (85%). Osobiscie po jednej dawce straciłem całkowicie zainteresoiwanie glicerolem.
[...] bez skóry (gotowane) -jakaś surówka z kapusty, marchewki zmieszana -marchewka LUB zamiast kaszy ziemniaki albo ryz:) Posiłek 5 (dom) -Tunczyk z puszki -2-3 chleb czarny z maslem i serem twarogowym tlustym -marchewka -pistacje Sniadanie powinno byc najbardziej obfite ale nie mam co w nie wladowac;/ dlatego dalem wczesniej LUB 2 [...]
[...] rób sam je w domu a nie kupuj ze sklepu. Jeżeli to posiłek nie po treningu to ziemniaków tu nie dawaj. Mają IG powyżej 50. Posiłek 5 (dom) -Tunczyk z puszki -2-3 chleb czarny z maslem i serem twarogowym tlustym -marchewka -pistacje Na noc nie jedz węgli Sniadanie powinno byc najbardziej obfite ale nie mam co w nie wladowac;/ dlatego dalem [...]
[...] z piersi kurczaka bez skóry (gotowane) -jakaś surówka z kapusty, marchewki zmieszana -marchewka LUB zamiast kaszt ryz:) Posiłek 5 (dom) -Tunczyk z puszki -2-3 chleb czarny z maslem i serem twarogowym tlustym -marchewka -pistacje Na noc nie jedz węgli to jest trening potreningowy, wiec zostawic? Sniadanie powinno byc najbardziej [...]
[...] ale starcza spokojnie na 1,5 ( mam dluzsze wlosy... uzywam zelu co dzien... ) To nie jets zwykly zel..ciezko mi to opisac.. ale efekt jest super.. nawet jak ci fryzura sie rozwali.. to mozesz ulozyc jak chcesz.. nie nakladajac zelu.. drugi raz... no i nie skleja wlosow... koszt 9zl.. ale wart.. pozatym to jest "słoiczek" czarny ;]
[...] dwa razy na Okinawie, miejscu narodzin Karate – Do. Swoje treningi rozpoczął w wieku 11 lat, od judo i boksu. Zwieńczeniem następnych 11 lat ćwiczeń, był zdobyty czarny pas w judo. Mając 17 lat zainteresował się karate. W 1974 r. rozpoczęła się jego droga do Okinawa Goju – Ryu. Przez lata Shihan Paul Coleman podróżował po [...]
z tego co mi wiadomo cyber jest sponsorem forum wiec nie musisz ukrywac u kogo kupiles , nie bede ci tez mowil ze trzeba bylo kupic u kogos sprawdzonego (czarny, szoho, goral, son, itd) bo to juz wiesz , powiem ci tylko zebys zglosil ten problem do sprzedawcy, byc moze da sie go rozwiazac.