Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] - 100 gram platkow owsianych + 200 g jogurtu |20 gb 60 gw w szkole (11.00) -pol litra mleka i do tego 2 kanapki z ciemnym chlebem |25 gb 60 gw po szkole 15.00 - 3-4 jajka + czarny chleb | 32 gb w - 30 gw kolacja 18-19 piers z kurczaka / makrela - 20 gb przed snem - 100-150 g sera bialego | 20 gb Trening w kazdym dniu treningowym (wtorek [...]
Potwierdzam turek bardzo fajna sprawa a oryginal dziala szykbo przez zapomnienie popilem tablete kawa i przyznam szczerze ze takiej siekiery w glowie dawno nie mialem Czarny nie jedz antka kobieta Cie zostawi jak lape zapuchnieta bedziesz mial Zmieniony przez - jonny braw w dniu 2006-09-24 23:30:59
[...] wypowiedzi w tym temacie ..i to delikatnie mówiąc farta to ma kimbo że w ogóle ktoś sie nim zainteresował jego przeciwnik to były Mistrz USA w karate full-contact a kim jest czarny? nikim. wypromowanym w internecie produktem który skończył się natychmiast w konfrotnacji z rzeczywistością co do dywagacji że 'nie powinien przegrać wg mnie' - ROFTL [...]
pamietam ze bylem najmlodsza osoba trenujaca w ogole i mialem fote w gazecie pt. "czarny pas" i ze jakiegos 15 latka oblalem na egzaminie ! ba ja mam kasete instruktazowa co trzeba umiec zeby zdac na 10 kyu vhs :D
o spoko temacikwłaśnie piszcie jakich uzywacie zapachow <tylko bez warsa>....ja uzywam wody toaletowej STR8,po goleniu mam adidasa niebieskiego(czarny najlepszy moim zdaniem) iu dezodorant AXE
ADIDAS (czarny) bez watpienia najlepszy meski zapach - wyjatkowy i latwo rozpoznawalny:) Delikatny ale jednoczesnie taki typowo meski Dla mnie facet ktory go uzywa ma duzego +
a czarny adidas był swego czasu hiciorem , dziś już mało kto pamięta, jeszcze mniej używa...ja wolę zapachy z serii ogórkowych takie właśnie jak aQua, issey miyake, jil sander itp...jednak zawsze wracam do aqua, po chwilowych "zdradach".
lipa tamta na poczatku byla lepsza. ja mam taka jak na tej aukcji tylko czarna a na boku tam gdzie sa te kropku czarny przechodzi w szary http://allegro.pl/item176319448_nike_czapka_z_daszkiem_shox_od_jet.html
dla wszystkich ,ktorzy uwierzyli,ze autor tej strony You Tube jest mistrzem ...nie wystarczy kupic czarny pasek poza tym modliszka toto juz nie jest... proponuje komercyjne zabiegi w stylu stworzylem swoj wlasny styl,ulepszajac tak skostnialy styl modliszki hi,hi http://budo.net.pl/viewtopic.php?t=9767&postdays=0&postorder=asc&start=0
[...] - i cóż miałem zrobić? jak był obiad to jadłem. Kupowałem z własnej kieszeni twaróg/kuraka i wieczorem sobie jadłem, jak kupowalem pieczywo to sobie grahamki jakieś albo czarny chleb, miałem swoją oliwe z oliwek i czasem się udało uprosić że jak juz koniecznie coś smazyła to zeby na tym. Nie popadajmy w paranoje poza tym - jeśli jestes pod [...]
ja mam ten czerwony , Gawlak zamówić możesz z oficjalnej strony hardkorowego koksa , tam masz rozpisane rozmiary względem wagi. Na yt to mają różnie i czarny i czerwony , męczą się z jakimś ciężarem dodają 50kg i ze slingshotem dają rade , mi się dziś udało serię zrobić 130kg raw i 155 w sling shocie wiec dziś miałem 25kg więcej. Zmieniony przez - [...]
Krążyły słuchy, że w zawodach miał wystartować "CZARNY KOŃ" Gelo z Dynamic Gym w parze z Arkiem Makuratem. Niestety tego pierwszego wystraszyły nieuzasadnione pogłoski o kontroli antydopingowej. Bardzo na tym ucierpi widowiskowość imprezy a brak ciętych komentarzy i podpowiedzi będzie z pewnością odczuwalny na każdym kroku.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dobra a jak jem mało kalorii a jem dużo bialka np. piersi z kurczaka tuńczyka bialy serek + czarny chleb a nie jem ziemniakow itp. to mogę chudnac i może mi wzrastać masa miesniowa bo mi oto chodzi robie aeroby basen rower bieganie + trening na siłowni i ograniczam kcal a zwiększam bialko może tak być ?
Tak flex biłem też samą deke.1cm deki greckiej co 3 dni.5 flakoników tak poszło(czyt. gram) Już nie pamiętam ale tydzień czy 2 po ostatnim strzale robiłem badania.Testosteron wyżej niż przed cyklem. Do każdej sprawy trzeba podejść indywidualnie a nie grzmieć o czerstwych kuśkach jak czarny z ambony.