Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ciężko to z czymś połączyć. Muszę przysiąść trochę do tego jedzenia. Chociaż przez ten miesiąc i tak efekty widzę. Czyli tak by było w miarę: -śniadanie : 2 jajka, czarny chleb, pomidor, -II śniadanie: jog naturalny+musli -potem jakiś owoc może jeszcze w szkole -obiad ( mięcho + ryż, kasza, makaron brązowy,warzywa) 17;00 trening 19;30 [...]
Ok dzięki Chciałem się pożegnać: dzięki za rady chłopaki... Danone, Ziki, Cool, Misoo, p Szukała, p Amroziak (z których chyba ani "słowa" nie zamieniłem...), góral, czarny, i cała reszta Pozdrawiam... ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"
DJ YOGI - moim zdaniem to jest wtedy gdy koles bierze czarny atrament w proszku i sypie do przez SITKO :) i wtedy jest sito druk, ale moge sie mylic :):):)
Wiesz z tego co piszesz to robisz 4 stopnie w ciagu pierwszego roku (8, 7, 6, 5). W tym tempie dojdziesz do shodan (czarny pas) po 3 latach. Nie myslisz, ze to troche za szybko? Caly czas musisz uczyc sie nowych technik, coraz bardziej i bardziej zaawansowanych. Moim zdaniem lepiej robic wieksze przerwy pomiedzy poszczegolnymi stopniami i dluzej [...]
[...] tak do niebieskiego robi się u nasz szybciutko, ale juz potem trwa to dużo dłużej. Jeżeli ktoś się przymierza do shodana to musi poprostu wyćwiczyc swoje i tyle. Ogólnie czarny pas najlepszi robią w 8 lat. Tekst króry pokazuje się na naszych stronach, że starczą tylko 3 lata, to zwykły badziwny chwyt marketingowy, którego nie popieram. Kata? [...]
hmmm. nie jest to nieporozumienie, ale rzeczywiście to troche niedoskonałe. I wtedy dochodzi do takich rzeczy, że niebieski pasek wygrywa z czarnym na zawodach, bo czarny obrósł w piórka i lekcewazy niebieskiego. Egzaminy poza sprawdzeniem technicznym powinny sprawdzac mental. sanckim
do Hexogen: całosc będzie pomalowana na czarny , albo żółty kolor, co do ceny na bloczkach z allegro po 28zł+ przesyłka, to nie da rady zrobic dużo taniej, i nie wiem czywogule bedzie taniej po tej cenie bloczków ponieważ tamte sa za jakieś śmieszne pieniąde kupione i na tym gość zarabia, niestety tak to wyglada, tak poza tym myśle ze ten [...]
[...] czuję się juz trochę lepiej,rozmawiałem z kumplem kulturystą i on też miał nawet 40st.gorączki przez 2 dni.I to od czego?? QWA od testopilinu...Teraz się do ch.uja zacznie okazywać tak naprawdę co oni tam ładują do tyc ***.anych flakonów dam znać co wyszło na badaniach..mam nadzieję że to nie są moje ostatnie posty.. ale kur.wa czarny humor
Jak to mój sensei powiedział, od dziecka chciał mieć czarny pas, no i udało mu się zdobyć, po prostu wyznaczył sobie taki cel. Ponadto przydaje mu się żeby szpanować dziewczynom z aerobiku czy siatkówki Te całe zabójcze techniki chyba popularne są u starszych trenerów, ja w każdym razie jestem nastawiany bardziej na zawody niż na sztuczki ninja.
[...] aikidoki." nie mogłem się nieustosunkowoać nawalczyłem się do bólu z osobą, która aikido trenuje kilkanascie lat, była mistrzem Europy w jednej z jego odmian, ma czarny pas. Walczyłem z nią w stójce, w parterze, na chwyty, na uderzenia,... Czasami udawało mi się wygrać, dużo częściej obrywałem aż miło. Ale to ze przegrywalem z aikido [...]
[...] duze. To że niektore techniki się nie udawaly jest oczywiste, sa to trudne rzeczy ktorych nie sposob sie nauczyc w krotkim czasie (aczkolwiek gosc z ktorym walczyles mial czarny pas wiec troszeczke juz w tyym siedzi) Te techniki sa trudne dlatego tez nie wszystkie sie udawaly Jednak racja jest ze aikido jest stylem bardzo powaznie [...]
Mawashi sie spytał czy Koza ma popażone ręce bo te bandaze tak wyglądały jak lecznicze. A bandazy uzywa sie przewaznie do obwijania ran a nie do obwijania rąk i cwiczenia na siłowni. Więc dlatego takie pytanie było. A tak przy okazji Genetixx troche szacunku dla starszych bo w taki sposób w jaki się wyrarzasz nie świadczy to na Twoją korzysc. [...]
czarny a jak to porównujesz ? Ja osobiście tego białka nie próbowałem , za jakiś czas na pewno sprubuje, ale z relacji znajomych b.dobre białko Jezeli mowimy o smak , rozpuszczalność itd Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2005-01-02 12:05:19
czarny już zamęt wprowadza bah jakiego byś nie wybrał czy prostara - ultimate , czy dymitaze - elite czy mrm metabolic whey , czy mxpro - esn to są już białka z wyższej pułki , gdzie smak , rozpuszczalność są b.dobre