cytrynian

[...] 2 x Astragalus 470 mg - 2 x Number 1 ( NAC, resweratrol ) - 1 x ekstrakt z liści oliwnych - 2 x ekstrakt z zielonej kawy - 2x 550 mg maślanu sodu - Hero pump – 1-2 porcje - 10 g kreatyny - Adaptomax 1 kaps - Vivomix/Saprobi barrier/ super formula - Omega 3 – 1 g -Melatonina 3 mg - Niacyna – 500 mg - 400 mg magnezu ( cytrynian ) - Cardarine 20 mg

[...] ) - 1 x ekstrakt z liści oliwnych - 2 x ekstrakt z zielonej kawy - 2x 550 mg maślanu sodu - Hero pump – 1-2 porcje - 10 g kreatyny - Adaptomax 1 kaps - Vivomix/Saprobi barrier/ super formula - Omega 3 – 1 g -Melatonina 3 mg - Niacyna – 500 mg - 400 mg magnezu ( cytrynian ) - Cardarine 20 mg Zmieniony przez - popuri w dniu 2021-03-04 19:34:35

[...] 2 x Astragalus 470 mg - 2 x Number 1 ( NAC, resweratrol ) - 1 x ekstrakt z liści oliwnych - 2 x ekstrakt z zielonej kawy - 2x 550 mg maślanu sodu - Hero pump – 1-2 porcje - 10 g kreatyny - Adaptomax 1 kaps - Vivomix/Saprobi barrier/ super formula - Omega 3 – 1 g -Melatonina 3 mg - Niacyna – 500 mg - 400 mg magnezu ( cytrynian ) - Cardarine 20 mg

[...] - Cystone x 2 - 2 x 1,5 g inozytol - 2 x Arjuna 500 mg - 2 x Astragalus 470 mg - 2 x Number 1 ( NAC, resweratrol ) - 1 x ekstrakt z liści oliwnych - 2 x ekstrakt z zielonej kawy - 2x 550 mg maślanu sodu - Adaptomax 1 kaps - Vivomix/Saprobi barrier/ super formula - Omega 3 – 1 g -Melatonina 3 mg - Niacyna – 500 mg - 400 mg magnezu ( cytrynian )

[...] zbędnych, niefunkcjonalnych kilogramów i "usztywnia", bo w mięśniach gromadzi się obficie w strukturach zasobnych w kolagen - powięziach i ścięgnach. Dla nich cytrynian i pirogronan to idealne formy kreatyny - niedawno była o tym dyskusja ze wspinaczami. Ja wiem, że pakerom najczęściej nie przychodzi nawet do głowy, by suple [...]

A wiecie co ? Ten cytrynian kreatyny jest doslownie cytrynianem :P Otworzylem kapsulke, rozpuscilem w wodzie, a tam normalnie smakuje jak kwasek cytrynowy :DDDDD hehe

Widze po artykulach , ze pan Ambroziak wzial sie ostro do roboty bravo Musze jednak stwierdzic, ze jestem pod wrazeniem dzialania cytrynianu. Jak na ironie, monowodzian dzialal na mnie wyjatkowo slabo (nie popelnielem zadnych bledow dietetycznych i treningowych) Kiedys nawet bralem po 80 g glukozy do jednej dawki kreatyny ,pilem po 6 litrow wody [...]

Slawek... Chodzi o cytrynian - czy mozna go stosowac czesto tzn nie w takich odstepach jak monowodzian tylko np co 2 miechy, he ? I czy sa jakies korzysci branina samego citro bez ryboz czy takich tam, czyli tradycyjnie serwatka bialeczko citro ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest [...]

Gary, cytrynian możma spokojnie powtórzyć po 2 mies. Wchłania się dużo lepiej od monohydratu, można do brać bez węgli, jako popychaczy. Jednak rybozę radzę brać zawsze wtedy, gdy odstęp pomiędzy kuracjami kreatynowymi jest krótki, bo efektywność ponownych kuracji często zależy od zasobów rybozy. S. Ambroziak

Pirogronian i cytrynian, a szczególnie pirogronian, mają tą przewagę mad mono, że spalają tłuszcz!!! S. Ambroziak

Zaciagaja przechodnia do bramy , wpychaja mu cytrynian do geby i kaza powiedziec czy smakowalo JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-05-20 11:09:17

Optymalnie 6 tygodni. Bulk po treningu może być. Podsumowując - rano - cytrynian - 8 kapsułek, przed snem pirogronian - 6 kapsułek. Powodzenia! Doradca w dziale suplementacja

SKW - obecnie - Degussa wynalazła i opatentowała cytrynian i pirogronian. Laboratoria, które produkują jedynie monohydrat czują się zapewne zagrożone i kombinują. Degussa nie ma interesu w nachalnej promocji cytrynianu i pirogronianu, bo produkuje też monohydrat, nb. uznawany za najlepszy na świecie - wzorzec standaryzacji. Podobnie OLIMP, bo [...]

no szkoda :( cytrynian to moge jeszcze w kapsach walic, ale cena piro by zmalała jak by wypuścili w proszku... trix3

dawka wieczorna w dzien treningowy jest zbędna, dostarczyles jooz wystarczająco doozo kreatyny, nie ma potrzeby by wiecej ladowac. mimo wszystko zostalbym przy dawce monohydratu w dzien nietreningowy. Cytrynian wyjdzie drozej. Monohydrat z rybozą rano jak najbardziej moze byc.

[...] T10 W80 P6: B50 T20 W60   SUPLEMENTACJA: - omega 3 - 5kaps - Arjuna bark - 1tb - Cystone - 2tb - NAC - 2400mg - Liv52DS - 2tb - TUDCA - 500mg - Kurkumina 95% - 500mg - Astragalus root - 1000mg - Q10 - 200mg - Colostrum 800mg - Magnez cytrynian - 500mg - B-complex - 1tb - Witamina D3 - 5000iu - K2 - 500mcg - Cynk - 50mg - Ashwaghanda 7% - 500mg

[...] 10t, 80ww P6: 50b, 20t, 60ww SUPLEMENTACJA: - omega 3 - 5kaps - Arjuna bark - 1tb - Cystone - 2tb - NAC - 2400mg - Liv52DS - 2tb - TUDCA - 500mg - Kurkumina 95% - 500mg - Astragalus root - 1000mg - Q10 - 200mg - Colostrum 800mg - Magnez cytrynian - 500mg - B-complex - 1tb - Witamina D3 - 5000iu - K2 - 500mcg - Cynk - 50mg - Ashwaghanda 7% - 500mg

[...] 10t, 120ww 300b, 50t, 705ww Suplementacja: omega 3 - 5kap Witamina C - 500mg Arjuna bark - 2tb Cystone - 2tb NAC - 2400mg Liv52DS - 1tb TUDCA - 500mg Kurkumina 95% - 1000mg Astragalus root - 1000mg Maslan 2x1tb Q10 - 200mg Colostrum 800mg Magnez cytrynian - 450mg B-complex - 1tb Witamina D3 - 5000iu K2 - 600mcg Cynk - 50mg Ashwaghanda 5% - 500mg

[...] 10t, 120ww 300b, 50t, 705ww Suplementacja: omega 3 - 5kap Witamina C - 500mg Arjuna bark - 2tb Cystone - 2tb NAC - 2400mg Liv52DS - 1tb TUDCA - 500mg Kurkumina 95% - 1000mg Astragalus root - 1000mg Maslan 2x1tb Q10 - 200mg Colostrum 800mg Magnez cytrynian - 450mg B-complex - 1tb Witamina D3 - 5000iu K2 - 600mcg Cynk - 50mg Ashwaghanda 5% - 500mg

[...] omega 3 - 5kap Witamina C - 500mg Arjuna bark - 2tb Cystone - 2tb NAC - 1200mg Liv52DS - 1tb TUDCA - 500mg Kurkumina 95% - 1000mg Astragalus root - 1000mg Maslan 2x1tb Q10 - 200mg Colostrum 800mg Magnez cytrynian - 450mg B-complex - 1tb Witamina D3 - 5000iu K2 - 600mcg Cynk - 50mg Kwas ALA - 1200mg dziennie Chrom GTF 2x400mcg Berberyna - 800mg