cytrynian

Jesli to Twój pierwszy cykl kreatynowy to bierz monohydrat a nie cytrynian. Kretke popijaj 40g glukozy.

tak bierz pod uwagę, cytrynian jest bardzo dobry. Pozdr DEEP

to lepiej kupic jablczan czy cytrynian?

radek ...w nastepnym tygodniu cytrynian by skw dostaniesz u olimpa w duzo lepszych pieniadzach(to samo pirogronian i creapure mono....) pozdro bigger biger

jak nie chcesz masy to no boster odpada. spróbuj jabłczan ,cytrynian,ew pirogronian,chociaz troche drogi ale jak cena nie gra roli...

To wezme CP+Mono:) tylko nie wiem bo mam cytrynian będe musiał jakoś go sprzedać;] Byk chciałbym żeby troche mi przyszło na klatke :) na ten moment wyciskam ok. 140 kg:) a HMB i BCAA biore już od 3-4 miechów i ładnie mi siła ogółem poszła:)

mono to mononhydrat cytrynka to cytrynian kreatyny jabłczan to ...jabłczan a creapure to znak jakosci a nie rodzaj kreatyny

Baku, Biger dobrze wyjaśnił sprawę pirogronianu - mniej aktywny pirogronian wapnia trzeba stosować w większej dawce, jak bardziej aktywny pirogronian kreatyny. Krótko - jeżeli zależy Ci tylko na masie - stosuj cytrynian, jeżeli na maasie i rzeźbie - pirogronian. S. Ambroziak

Ujmę to tak - jestem do tej pory po trzech cyklach creavate (Kaizen), teraz zaczynam Cytrynian (Syntrax - jak zamawiałem nie wiedziałem, że wyda go Olimp) i nie zauważyłem, aby pirogronian kreatyynowy był aż tak aktywny żeby odchudzić (ale ja jestem na odchudzanie odporny). Czytałem gzieś o jego pozornie większej aktywności na amerykańskiej [...]

kolejny post a'la Lucek - ja biore cytrynian, pirogronian, monochydrat, ryboze, glukoze, dextroze, glutamine, hi-tec protein 90, ovopol, hmb, tribulusa, ZMA, SMP, BCAA naraz - jak to brac?? oczywiscie joke pozdrawiam najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne

i znowu bez najwazniejszej odpowiedzi nie chodzi mi o zaden zestaw(choc ten juz mam ) ale o dlugosc cyklu czy 8 tygodni to nie bedzie w takim razie za dlugo jesli chodzi o efekty i czy mozna brac jak napisalem 4 tygodnie piro i po tym 4 tygodnie cytrynian, to jest problem ktory mnie nurtuje CARPE DIEM

[...] clomid aby przywrócic naturalna równowagę osi p-j. d****izmem byłoby nie zastosowanie zadnego srodka odblokowujacego po cyklu. Biorac pod uwage cene, dostepnosc i działanie cytrynian clomifenu( clomid, closilbegyt...) jest najlepszym wyborem. To tak mniej więcej, bardzo skrótowo przedstawia sie temat clomidu. Jeżeli jestes takim znawcą tematu i [...]

[...] prochu i kapsoołek jest bardziej efektywne niż ktooreś z nich osobna, stosowane jako jedyna sooplementacja? jeśli tak, to jesteś w błędzie; bez roożnicy, jaką postać wybierzesz - efekty będą podobne creafusion to stack kreatynowy mając do wyboru cytrynian albo creafusion - wybierz to droogie Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-05-12 09:17:06

[...] spalanie tłuszczu, jakiś spalacz np. thermo speed, karnityna najlepiej acetyl, koenzym Q10 ni i jeśli zależy ci dodatkowo na sile to mile widziane antykataboliki typu hmb-najlepiej albo bcaa, nawet kreatyna w odpowiedniej postaci bardzo ci pomoże myślę że w twoim przypadku najlepszy będzie pirogronian, w kolejności potem jabłczan i cytrynian

[...] jedzenia o tak dużej objętości. skład tego "mięsa": mięso wołowe drobne 34 %, mięso wieprzowe drobne 30 %, woda, tłuszcz, błonnik pszenny, białko, stabilizatory: octan sodu, cytrynian sodu,; przeciwutleniacze: kwas askorbinowy, askorbinian sodu; wzmacniacz smaku: glutaminian sodu, maltodekstryna, aromaty, sól. Pierwszy kontakt z siłownią [...]

[...] mitochondrium. Tymczasem błona mitochondrialna jest dla niego nieprzepuszczalna. Zeby przebrnąć przez tą przeszkodę musi połączyc się z kwasem szczawiooctowym i wytworzyc cytrynian. Dopiero ten zwiazek moze wydostać sie na zewnątrz. Ale to dopiero połowa drogi. Dalej Acetylko-Co-A musi sie uwolnić od "cytynianu" i musi zajsć reakcja [...]

[...] o cyklach kreatynowych w treningu na masę, może dodam i kreatynę w masowych pytanie: za "moich czasów" na rynku był monohydrat i tylko monohydrat...teraz widzę cytrynian, pyruvat i inne takie wynalazki...wiem, że chodzi coś tam o retencję wody, ale czy poza wyszukiwarką (pod hasłem kreatyna jest XXXXXXXXX postów) mogę gdzieś [...]

[...] propos kreatyny. Jest to zwiazek ktory wystepuje w jakis minimalnych ilosciach (jak dobrze pamietam) we wloknach miesniowych. Sprzedawane w sklepach z odzywkami monohydraty, cytryniany, jablczany kreatyny sa po prostu w/w zwiazkami w czystej postaci, najczesciej sproszkowanej. Kreatyna ma to do siebie, ze "pompuje" miesnie woda i daje [...]

Cytrynian nie zrobił furory, więc chyba nie jest zadobry. Po samym cytrynianie możesz nie być zadowolony, więc kup mono! Pozatym chcesz cykl robić na 250 kaps? Nie da rady. Dziennie 10 g krety musisz przyjąć. Aha teraz są super promocje w sklepie sfd, więc tam coś wybierz. Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2008-12-14 13:30:32

lepiej kupic cytrynian magnezu hi tec'a 27zl za 15g