ja pierwszy raz taki mocniejszy cykl ,ale cóż i tak słabo wyglądam w porównaniu do większosci z dopingu, niestety. Genetyki nie oszukasz, wpyerdalac mozna,wbijac a jak w niektóre partie nie chce isc to sie zesrać mozna i nie pojdzie.
ludzie nie dajmy sie zwariowac!!! zacznij cykl tak jak planowałes.Jeden dzien nie zepsuje cyklu. Ja tez robie teraz cykl(piąty dzien) a w poniedziałek jest gruba impreza.Jeden dzien w cyklu nie zawali całego cyklu idz i baw sie dobrze
[...] gainer więc kupujesz go tylko wtedy gdy masz braki w diecie/wypada Ci posiłek! Shock to typowa zabawka przed treningowa, owszem zawiera kreatynę ale zbyt mała ilość by robić cykl na Shock + Mega Mass. Jesli zdecydujesz się na opcje Twojego sprzedawcy to musisz dokupić do tego zwykłe mono żeby mieć dobry udany cykl. Choć duzo lepszym rozwiazaniem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] są marzenia senne ( mniej ważne to jest co pamiętamy ) Im glębszy sen tym lepiej, długość nie ma znaczenia liczy się głębokość %-) więc tj. od 7 - 9 godzin wtedy koło 8 cykli jest i jeśli mieliście kiedyś tak że budzicie się ? na 5 minut i znowu sen, potem znowu, albo budziecie się w środku to cykl jest odnowa... trzeba spać tyle ile [...]
Nie biorę 8 dziennie. Biorę 4 w dzień wolny i 8 w treningowy. Czyli 40 kaps tygodniowo czyli 240 na cykl. :] Zostanie bo wcześniej jeszcze 1 blister po 30 kaps kupiłem. Hehe... jeżeli chodzi o kupno to byłem strasznie zadowolony. Kupiłem 400 kaps, a kiedyś 300 kaps było po 59 zł, koleś w sklepie powiedział, że ze tyle mi sprzeda i jeszcze wyrównał [...]
Będę prowadził dziennik treningowy, cykl rozpocznę 17 czerwca a skończę pod koniec lipca, trening w domu wg Mawashiego, ewentualnie zastanowię się nad Lafayem, podchodzę raczej sceptycznie do tego, choć przy dobrej diecie, dodatkowym podbiciu kalorii może te ziółka coś dadzą.
kreatyne robilem miesiac temu skonczylem cykl na cm3 i saw , kiedys tez bralem z vitalmaxa ale mi dość że wyskakuje trądzik to po tym jeszcze większy ... 270 zł poszło na kosmetyczke . biore ponad pół miarki i jeśli chodzi o te sprawy nie mam tak jak mój kolega i jak pisali na forach czyli że nie staje przez kilka godzin hah;D normalnie a pompa [...]
Moj zestaw na cykl : http://s24.postimg.org/xeqd7dgyt/972440_220826444749134_861223347_n.jpg Niby nic nie ma a 230 zl tu siedzi ... masakra. Zmieniony przez - ks6970 w dniu 2013-09-17 16:00:15 Zmieniony przez - ks6970 w dniu 2013-09-17 16:00:40
Mój pierwszy cykl na masę. Gainer jako uzupełnienie diety, a kreatyna pójdzie w ruch po nowym roku. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/72ce33ee1d2a4191a58135c064615707.jpg
Profil uaktualnię jak skończę cykl treningowy Tajm Wojtek masz 185cm/90kg a ja mam 182cm/86kg i chcę porównać kilka elementów. Ile masz cm w nadgarstku?
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f8fedad4bd6846fdb0518249a0f41967.jpg w ramach pogodni za reszta grupy jeszcze trzy treningi i 4 cykl ..moze jakos sie uda dokonczyc |-) rano bieganie plus wieczorem trening bieganko bardzo mi sie podobalo bo ....zrobilam kazdy kilometr ponizej 7 min http://emoty.blox.pl/resource/bravojs0.gif [...]
[...] się ze nie robilem kapturów ale nie myslalem ze az tak beda odstawac ;-/ z supli to b.malo ogolnie moze z dwie kreatyny jednego gainera to wszystko teraz robie moj pierwszy cykl na suplach ( po wakacjach floty wpadlo ) biore tak: mono, jakiegos gainera 3kg ale jeszcze 3 pojdzie bo tego ostatnia porcja mi zostala, S.A.W przed treningiem i flexit [...]
W RZECZYWISTOSCI WYGLADA TO LEPIEJ TYLKO APARAT COS SIE Z.J.E.B.A.L I ROZMAZUJE;p mam nadziej ze wszystko bedzie oki bo juz cykl czeka na mnie na suplach:) hehe wszystko kupione od miesiaca;)przed suplami zjadl bym z 100mietka na przybranie materialu do ubijania ale z doktorem najpier pogadam czy bedzie wszystko oki:) Zmieniony przez - siwywdz w [...]
WITAJ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
3 tygodniowy cykl to nie cykl. Tauryna jest więcej jak zbędna. A za przytycie odpowiada dieta. Dodatkowo jesteś za młody. Biorąc pod uwagę w/w czynniki - nie.
bierz większe opakowanie bo bardzij się opłaca. Zrób 6-7 tygodni cykl 10g dziennie. A co do gainer no to są lepsze i w podobnej cenie Lepiej już Gain bolica Dodam ze jest to moj 1 cykl na kreatynie, wiecj powinno ladnie klepac Będzie kopac jak będziesz trzymał miche
zgadzam sie ze mono, jabłczan i orotan działają swietnie. zrobiłem swego czasu cykla na mono micronized treca i KO Olimpa i był to najlepszy cykl jaki miałem, a wcale nie był to pierwszy cykl/ KA nie działa lepiej niz mono, wiec po co przeplacac