WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl a

  • [...] sie interesuje natomiast przechodząc do suplementacji to KO, crester i hmbolon może być już dośc duża ilościa kreatyny. jednakże napisz mi dokładnie jak długi ma byc cykl, ile posiadasz towaru ? jestem jeszcze przed kupnem, wolalem najpierw podpytac, a to forum uznalem za dobre miejsce, a potem udac sie na zakupy, a gdyby moze tak, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2008-04-22 20:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztangielek siedzac 1x (--//--) 2. Unoszenie sztangielek na boki w opadzie 1x (--//--) Taki trening by się nadał ? PEPONENT napisałeś w swoim artukule: "4 mikro-cykl (6 treningów): 2 tygodnie treningu 5 powtórzeń negatywnych (w każdym ćwiczeniu wykonujemy 5 powtórzeń negatywnych)" A co to są powtózenia negatywne ? Z góry dzięki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2005-05-05 14:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SklepSFD ma moje dane więc spoko :P czekamy na paczki. A cykl ile ma trwać? Bo nie ma tu dokładnej informacji :) 6 ? 8 ? tygodni?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6761 Data: 2010-04-12 18:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI TRENING WYBRAĆ ??

    Post
    Trening w domu

    [...] :D, wyspanie, po tribulusa nie siegac za malo podbija poziom tescia jak cos to TAB moze cos tma da jako dodatek do stacka(po 25 roku zycia!)! Jak podstawowy suplement na cykl w zadnym wypadku! cena/efekty wypada slabo przy TAB a przy samym tribulusie nie spodziewac sie efektow masowych! * izolaty, hyrdolizaty - jak amsz andmiar kasy, ogolnie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7031 Data: 2006-06-08 00:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W drodze do upragnionej formy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na duże opakowanie to czemu nie %-) do tego będę testował FB SFD. nie spodziewam się rewelacji ale na start może być, może miło mnie zaskoczy. nitrix pół opakowania, na cykl starczy. do tego kilka próbek wymienionych za punkty /SFD/Images/2015/3/27/75fd9c0b0de649bbaff513e3fb41c0b0.jpg ludzie, kiedy wy zmądrzejecie żeby nie było, nie ubliżam. [...]

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-27 17:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W drodze do upragnionej formy

    Post
    Trening dla początkujących

    wtedy pierwszy cykl robiles a teraz uzalezniony :-(

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-27 22:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc z planem

    Post
    Trening dla początkujących

    A zmiana kolejnosci cwiczen w polowie cyklu dopuszczalna? :P Tzn nie chce z gory decydowac sie na takie zmiany ale tak se pomyslalem ze mam dosc slaba klate a robienie jej w srodku to zas priorytet dla plecow ale tez nie moge stwierdzic ze robiona w srodku sie nie poruszy wiec czy jezeli w polowie treningu zobacze ze klata dalej slabo stoi moge [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2008-04-13 12:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MINI-KONKURS FITNESS AUTHORITY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest mocno pobudzenie i pompa swoja droga ale chec do treningu!! masakra pizgac pizgac i malo ciagle i to jest dla mnie w nim najwazniejsze i najlepsze imo nr. 1 z przedtreningowych dopier...czy dlaczego nowego bym zjadl?? bo na starym sie nie zawiodlem juz 2 razy...za 2 tyg. zaczynam cykl na shocku m.in. po raz 3ci a w nowej formie zawsze lpeiej

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 15926 Data: 2007-02-23 17:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MINI-KONKURS FITNESS AUTHORITY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niektórych ćwiczeniach (być może to wina placebo) -problemów zołądkowych nie zauważyłem, połykało się pigółki i kapsy bardzo łatwo. Ogólnie polecał bym ten produkt na pełen cykl. Wycinka zrobiona na Animal Cuts przy połączeniu z dobrą dietą myśle, że dała by bardzo dobre rezultaty. To moja subiektywna ocena produktu po zastosowaniu 1 próbki. [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 15926 Data: 2007-03-12 15:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proteina sojowa i whey

    Post
    Iron Horse Series

    [...] sie ze lepiej dac troche wiecej hajsu i miec cos dobrego, ale mozna tez pojechac po 'taniosci' np 3kg egg protein (170zl) + mono vitala 30zl i za 200 zl masz za***isty cykl, i pytanie moje czy warto kupic np xp + izolat olimpu? czy te wydane 200 zl wiecej odbije sie proporcjonalnie na moich miesniach? a co myslisz o bialku megabola amino [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4061 Data: 2007-11-25 22:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • załóż się! myślicie że wygram?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i bede musial dokupic w marcu bo niestety am tylko 100 g mono i 500 g ostrowii co napewno nie starczy na 50 dni :( Ale napisz co bys sugerowal, wezme pod uwage na anstepny cykl na zime masowy, bo teraz to sie rzezba zbliza. druga rzecz - co bdzie bardziej brane pod uwage - wzrost sily czy wzrost obwodow ? -- a tego nie ustalilismy jeszcze :D [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3177 Data: 2006-02-17 19:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działanie antykataboliczne - zapewnia szybsza regeneracje - zwieksza ilość energii stosującym 4) Dlaczego chciałbyś wygrać HMBolic? Chciałbtm wygrac poniewaz po 1 nigdy nic nie wygrałem a w szczególnosci odżywek. PO 2 planuje cykl i ten suplement bedzie sie swietnie nadawał do mojego cyklonu Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2006-02-14 08:58:45

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 14053 Data: 2006-02-14 08:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problemow, ladne przyrosty (nalezy wspomniac iz to nadcisnienie mam cale zycie). MONO+CITRO - zero problemow - po dolaczeniu PIRO - dziwne grzanie - ale dojechalem wtedy cykl do konca. TCM - baaardzo duzy efekt w czasie powiedzmy sobie niemalze nierealnym ;) - gdybym sam tego nie widzial na wlasne oczy to bym nie uwierzyl. 2. Mala analiza - [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5650 Data: 2008-04-13 02:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD upgrade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    qaz napisal ze diete zaczynamy o 14 dniowego wprowadzenia na bilansie 0 czyli pierwsze 14 dni lece tak jak w moim przypadku 98x24x1,3=3060kcal a po 2 tygodniach laduje i pozniej ujemny bilans 3060-20%=2450kcal?najpierw wprowadzenie...pozniej ujemny bilans?czy odrazu wchodzi sie na ujemnym?! "Diete rozpoczynamy 14 dniowym wprowadzeniem na [...]

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-14 23:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy przy redukcji ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czy ktos moze mi powiedziec dlaczego cykl kreatynowy jest niewskazany? Chyba kreatyna nie przeszkadza w diecie ckd? A miesnie sie napompuja, a przeciez o to chodzi.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11858 Data: 2005-03-04 19:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprinter-tworzenie sylwetki

    Post
    Inne dyscypliny

    wglebilem sie w lekture cyklu dabka i uwazam ze to swietny pomysl- czy stosowales to anferny? moze to rowniez poprawi wyniki na biezni, a cykl nie jest drogi- swoja droga jak bralem sam zen-szen to mi sila wzrosla o jakies3-4 kg w seriach na klate i ok. 2 na bic i kilka na tric, te ziolka dzialaja, a jak sie odpowiednie polaczy to moze byc fajny [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 18792 Data: 2003-07-11 18:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenie, poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    no to już sam nie wiem... narazie nie chce, aby np. przysiady czy martwy ciąg był w moich priorytetach... chociaż dobrze by było. Z tego względu, że może moja technika nie jest najlepsza, a to są ćwiczenia, które jednak obciążają kręgosłup, nieprawdaż? Proszę, aby ktoś jednak rozpisał mi ilość serii i ilość powtórzeń w nich + jakie obciążenia. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2008-08-30 16:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a rzeźba?

    Post
    Odżywki i suplementy

    myśle że lepiej będzie jak tymi suplami zrobisz cykl na mase a po nim zrobisz sobie drugi na rzeżbe

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-11 21:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a rzeźba?

    Post
    Odżywki i suplementy

    aeroby plus cwiczenia siłowe?tzn o co dokładnie Ci chodzi?czyli moge walnac cykl na rzeźbe przy nitrobolonie cell pump hmb liquid i spalaczu meta burn xtp?do tego aeroby?ale co z tym treningiem siłowym?co dokładnie zrobic na przyrost miesni i rzeźbe jednocześnie?ja też nei mam zamiaru bawić sie w 'masowanie' a jak juz to zrobic cykle co miesiac np [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-12 00:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a rzeźba?

    Post
    Odżywki i suplementy

    może stosować diete na mase?dużo białka srednia ilosc wegli ...i trening na rzeźbe do tego np jabłczan nitrobolon hmb bcca i białko z dobra przyswajalnoscią -na cykl?moze to spowoduje rozrost?do tego jeszcze spalacz?..albo na mase takie suplementy włącznie ze spalaczem? i moze mieszanie cyklów co miesiac raz masa przez miesiac potem rzeźba [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-12 00:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)