co to omega

[...] g W 140 g T 70g suple to ashwagnada 2 x na noc 5%wit ,magnez potas po treningu,kreatyna 5g 40 min przed treningiem i tyle samo w dni nie treningowe froksolina na czczo i na sen ,omega 3 rano wieczór ,izolat po treningu ,witamina c 1g rano najbardziej się zastanawiam na kaloriami ,trening 4 razy w tygodniu i czasem jeszcze w piłkę jak mam czas.

[...] 1.jaka oslonkie zastoswac czy Silimarol, czy Esseliv? i oczywiscie na koniec hepatil na regeneracje watroby , ale czy mozna go uzywac razem z oslonka ?? 2. co do witamin , omega 3 , filomag b6 ,zincas forte czy stosowac je tak jak zwykle zaleca etykieta czy?? i to samo sie tyczy oslonek i hepatilu?? mogl by mnie ktos oswiecic i odpowiedziec [...]

Od jakichś 2-3 tygodni suplementuje witaminy takiej jak biotyna,magnez,żelazo,d3+k2,omega i jakoś od tego czasu wychodzi ze mnie taka rzadka gnojówa w postaci rzadkiej kupy :D Stwierdziłem , że powodem tego są raczej suplementowe witaminy bo problem się właśnie zaczął jakoś w tym samym okresie co rozpocząłem suplementacje. Czytałem , że magnez [...]

[...] się nad White Flood / No Shotgun / Dorian??. Do tej pory jedynym moim suplementem było zwykłe mono. Chcę spróbować czegoś z wyższej półki. Co było by najlepsze na początek według WAS?? W skrócie : mam GM + 400g mono + vitamINsHOP + omega + Animal Flex + OCZYWIŚCIE DIETKA + STSTEMATYCZNY TRENING!! JEŻELI POMOŻECIE BĘDĘ WDZIĘCZNY, POZDRO!

Witam Chciabym sie dowiedziec czy mial ktos do czynienia z produktami tej firmy. Czy sa to dobre suplementy czy moze pieniadze wyrzucone w bloto. Pytam bo znalazlem ciekawa oferte na allegro: Omega 3 100kaps 1000mg - 17zl Lecytyna 1200mg 200kaps - 29zl Co o tym sadzicie?

[...] 3 razy w tygodniu. To tak czuje się ciagle zmeczony ,przetrenowany.. Chiał bym zakupić: ZMA (apteczne dzienie na noc 1 zincas forte + 3 filomag b6),witaminy(Vita-Min) oraz omega 3 (gold olimp) po pół roku cwiczeń na siłowni chce zrobic cykl na tych witaminach oraz białku wpc i jabłczanie kreatyny tcm ale to w przyszłosci To oceniajcie ... co [...]

[...] odnośnie diety Dieta + ćwiczenia pomogły mi bardzo, z 96kg (chyba) zszedłem na 85kg przy 182 cm Teraz mam dodatkowe pytanie odnoście spalacza tłuszczu Venom Hyperdrive. Mając 16 lat mogę go stosować, (robie pompki i zaczynam od 0 a6w) i czy można stosować to z czymś co się nazwya Wellness pack (rodzice mi kupili) i kwas omega 3 Pozdrawiam

Witam :) chcialbym sie was doradzic jesli chodzi o dobor supli na cykl:) I to chyba bedzie redukcja .. Bo niestety ostatnio masowalem i mnie lekko zalalo :( Wiec postanowilem ze zaopatrze sie w taki oto zestawik i z dieta i treningami zrzuce to co mi ciazy hehe:P : - TREC CM3 1250 360 kap. - SCORCH - BIALKO - WITAMINKI - BCAA - SFD PURE BETA [...]

Witam, zaczynam cykl i szukam odpowiedniego doboru supli. Bialko juz kupilem jako uzupelnienie diety, bcaa tez oraz kreatyna i omega 3, witaminy. Ostatnie co potrzebuje to jakas przedtreningowka, co polecacie? jesli mozecie wymiencie kilka propozycji. Z gory dziekuje.

[...] (duża pucha) CM3 Hmb revolution-i tu od razu pytanie,czy do dobry pomysł do połączenia tego z odżywkami napisanymi wyżej,czy to nie będzie jakos kolidowało z nimi? Bcca mega caps L-glutamina extreme witaminy,omega 3,zma białko(ale to według braków w diecie) I teraz jak to rozłożyć żeby było dobrze(NIE ekonomicznie) Wielkie dzięki,pozdrawiam

[...] mało czasu ok 4-5 tygodni czy to wystarczy ?? chce kupic 300 gram kreatyny vitalmax czy lepiej dołożyc do czegos lepszego??czy jednak wystarczy mi to dietka oczywiscie bedzie ułożona na mase mam juz zakupione białko Sports One Whey Protein Kupuje jeszcze: Carbo BX Gold omega-3 ZMA witaminy co jeszcze polecacie dokupic .. dextroza , taruna??

[...] omnie staz okolo 3 lat jestem powielu cyklach kreatynowych diety jak najbardziej pilnuje oczywiscie bede wspomagal ja carbem i bialkiem dodtakowo witaminy ztm "apteczne"no i omega 3 celem cyklu masa sila... moze ktos ma inne propozycjie zestawien moze clout/vault pzdr ;)aha no i na koniec po kreatynie chacial bym dozucic jakies NO co polecacie

witam, mam pytanie z tego co wiem po treningu nie powinno dawać sie tłuszczy lecz nie wiem gdzie wcisnać te 2 tabsy Omega-3 Olimpa bo przed treningem pije 20ml. oliwy z oliwek i raczej juz nie pasuje żebym dawał te tabsy omegi, czy jeśli zjem je razem z posiłkiem potreningowym to nie będzie miało dużego wpływu na diete.?

Siema, na siłce ćwiczę od końca stycznia i cały czas jadę FBW. Problem jest taki, że od jakiś 2 miesięcy nie mogę pójść z progresem ciężaru. Zastanawiam się nad zmianą treningu bo obawiam się, że stoję w miejscu. Suplementów żadnych nie biorę oprócz Omega 3, Vit C i Flexita(mam duże problemy z kolanami). Moja waga to 77 kg przy 180 cm wzrostu [...]

zastanawiałem się nad zakupem: -nitrobolon 2 -dextro juice -zestaw witamin i zestaw minerałów - omega 3 - filomag b6 i zincas forte jak sie uda oczywiście już rozpisane. Od kwietnia chciałbym zacząć zrobić 6 tygodniowy cykl i się zastanawiam czy nie kupić mono jeszcze raz, kiedyś brałem kreatynę za młodu 2 razy ale zje bałem cykl. W [...]

[...] troche przez to miesa ktore chce teraz nadrobic. ostatni cykl jaki robilem to cp+hp trwal on 37dni i skonczyl sie 4 grudnia. mam sporo bialka 4kg carbo zma witaminy omega xp cala puszka hp pol puszki cp 1/3 puszki zaczynam sie prawidlowo odzywiac i zastanawiam sie czy od 10 stycznia zaczac cykl na kredce ktora mi pozostala. co [...]

[...] 30 letnich badan , wszystkie odzywki, diety , poszczególnie składniki, w tym naturalne to pic na wode , wszystkie kurkumy, kielki brokuł, vitamina c, e , d, k2, magnezy, omega 3 , gla , oliva, migdaly,, tzw super fodds, ...... to sciema i nie majawplywu na nasze zdrowie, liczy się tylko ilość kcall a jeszcze bardziej geny czy jak kto woli to [...]

Jak to jest z tym alkoholem, jestem na cyklu biore amino kreatyne,omega witaminy itp do tego testo. Nie pilem od okolo 2 miesiecy w ogole, kompletnie nic. Podczas jednorazowego picie, tzw kieliszek wódki i troche piwa, co sie dzieje z mięśniami? Jest to jakos bardzo szkodliwe biorąc pod uwage ze sie tyle nie piło? moim zdaniem dobrze sie troche [...]

A wiec od wrzesnia chce zrobic cykl na Mono (Vitalmaxa 300g) + X-pand 925g Do diety 4kg bialka ostrowi + zma apteczne filomag b6 + zincas forte oraz kwasy tluszczowe omega-3 I moje pytanie czy macie jakies zastrzezenia co do tego cyklu ? I prosze was byscie mi rozpisali jak mam to przyjmowac to mono ze stackiem oraz to bialko zma i o-3 [...]

siema! co sadzicie o takim polaczeniu? mono ultimate 300g+ gainer Vitalmax2 5kg, tauryna olimp MC 120caps + omega 3 olimp 120 caps+ ZMA apteczne. co wy na to ? jesli macie jakies inne propozycje to tez piszcie! z gory dzieki pozdro