[...] najwięcej problemów podczas obron pasa, to był nim chyba Virgil Hill. Obaj przyjęliśmy sporo ciosów. - Grupa zawodowa, z którą był pan związany praktycznie przez całe życie, jest w sporych tarapatach. Jak pan myśli, jaki jest powód kryzysu w Universum? DM: Problemy stajni zaczęły się po moim odejściu. Nie było kogoś, kto przyciągnąłby uwagę [...]
[...] ręki, której doznał podczas obrony tytułu organizacji Spirit MC w marcu. Ta obrona tytułu miała być przerywnikiem pomiędzy walkami w Pride, ale spowodowała, że Denis jest wyłączony z walk do lata. Spirit MC jest jedną z sześciu organizacji uczestniczących w ogromnym czerwcowym show organizowanym przez EliteXC i K-1 w Los Angeles. Denis, [...]
[...] nazywa się też produkty kondensacji alkoholi i kwasów nieorganicznych. Bezpośrednia reakcja między kwasem karboksylowym i alkoholem nazywa się estryfikacją. Reakcja ta jest odwracalna, zachodzi w środowisku kwaśnym. Estry mogą odnieść sukces w składzie suplementów głównie dlatego, że przeciwdziałają niszczącej grupie karboksylowej. [...]
[...] sobie go wklepac tutaj ) PYT.1.JESTEM POCZĄTKUJĄCY,MAM 16 LAT,CO MOGĘ PRZYJMOWAĆ ZE ŚRODKÓW DOPINGUJĄCYCH? W tak młodym wieku przyjmowanie jakichkolwiek środków sterydowych jest głupotą i może skończyć się bardzo niebezpiecznie (zahamowanie wzrostu, problemy z narządami rodnymi, etc.)Odradzamy stosowania dopingu w tym wieku, przynajmniej do [...]
[...] uruchamia witaminę A, jeśli go brak, podawanie nawet „końskiej" dawki tej witaminy mija się z celem. Takich duetów, które służą naszemu zdrowiu skuteczniej niż w pojedynkę, jest dużo więcej. Cykoria + orzechy = młody wygląd O tym, że witaminy A i E są silnymi antyoksydantami, wiedziano od dawna, ale dopiero niedawno odkryto, że razem działają [...]
[...] dekstrozy. Opis. Dekstroza to węglowodan zwiększający wydzielanie hormonu anabolicznego insuliny, który potęgującego wchłanianie kreatyny oraz aminokwasów. Dekstroza jest węglowodanem zwiększającym bilans energetyczny organizmu. Wpływa to na zwiększenie zasobów energii organizmu przez co podwyższa się wydolność i wytrzymałość treningową. [...]
[...] i stabilnoscia w roztworach wodnych, przez co staje sie forma o znacznie wyzszej dostepnosci dla organizmu. Wywiera tym samym o wiele wieksze dzialanie biologiczne. Zdolna jest do modulowania poziomu wielu, niezwykle istotnych w procesie budowania beztluszczowej muskulatury hormonów i enzymów. Wykazano, ze indukuje produkcje hormonów [...]
[...] ujrzeć japońśkiego zawodnika pokonującego Ciebie. Dlatego wystawili Cię już przeciwko tak wielu japońskim fajterom w Twojej karierze. Czy uważasz, że Kazimierz Fujita jest najlepszym Japońcem z którym się zmierzysz? Wand: Jest największy! (Śmiech - hrhrhhr) - tyle mogę powiedzieć, waży około 265 funtów! Bynajmniej nie jest otyły. Jest [...]
[...] Simonides: Aktualnie wracam do formy, wznowiłem treningi. W 2008 roku przeszedłem udaną operację barku. Ta kontuzja przytrzymała mnie na ponad rok czasu poza ringiem! Z ręką jest już wszystko w porządku, także jeszcze w tym roku wracam do walki. MK: Czym zajmujesz się w wolnym czasie? Uprawiasz również inne sporty niż Muay Thai? RS: W zasadzie [...]
"Joe Weider, który sam się nazywa-nie bez racji-trenerem mistrzów, twierdzi, że jdno jest pewne-mistrzem w kulturystyce może zostać tylko ten, kto ma wspaniale rozwiniętą masę mięśniową. Jest to warunek numer jeden..." www.atleta.yoyo.pl Joe Weider, który sam się nazywa-nie bez racji-trenerem mistrzów, twierdzi, że jdno jest pewne-mistrzem w [...]
Może jest to mała lekturka ale warto poczytać ;)) są bardzo ciekawe wypowiedzi które sam prze śledziłem z uwaga xD "Sekrety masy" "Joe Weider, który sam się nazywa-nie bez racji-trenerem mistrzów, twierdzi, że jdno jest pewne-mistrzem w kulturystyce może zostać tylko ten, kto ma wspaniale rozwiniętą masę mięśniową. Jest to warunek numer [...]
Kształtowanie psychiki zawodnika O ile siłę,wytrzymałość i technikę możemy z powodzeniem wytrenować w sali treningowej ,to problem kształtowania psychiki zawodnika jest dość poważnym zagadnieniem. O wpływie treningu różnych innych czynników na kształtowanie się "charakteru"' zawodnika można byłoby napisać niejedną pracę naukową.To idealny temat [...]
Informacje te znalazłem u siebie na komputerze. Nie wiem skad są i kto jest autorem. Możliwe, że są błędy. Jak znajdziecie to piszcie Kazeina i kazeiniany Kazeina kwasowa jest produktem otrzymanym w wyniku wytrącania kazeiny z mleka odtłuszczonego za pomocą kwasu mlekowego, solnego lub ukwaszoną serwatką. Następnie tak otrzymaną kazeinę [...]
[...] tu napisane nie sa wam obce no ale mzoe dowiecie sie czegos nowego. "Sekrety masy" Joe Weider, który sam się nazywa-nie bez racji-trenerem mistrzów, twierdzi, że jdno jest pewne-mistrzem w kulturystyce może zostać tylko ten, kto ma wspaniale rozwiniętą masę mięśniową. Jest to warunek numer jeden. Oczywiście do tego są potrzebne odpowiednie [...]
[...] poprawy samopoczucia i nastroju . Dziurawiec wchodzi w skład większości łagodnych leków antydepresyjnych. Melisa Melisa także działa podobnie do mięty - dodatkowym efektem jest działanie uspokajające. Wywar z melisy wypity wieczorem pomoże w strawieniu kolacji i wieczornej porcji odżywki białkowej, a także ułatwi zaśnięcie. Długi i spokojny sen [...]
[...] na siłownię, człapiemy się do niej, wręcz lecimy, czy też nie idziemy wcale. Właśnie, co nas ciągnie na tą "żelazną mordownię"? Gdzie nie ma wygód ani przyjemności, gdzie jest tylko ból? Dobrze by było, aby każdy z początkujących, jak również tych bardziej doświadczonych, udzielił sobie odpowiedzi na to pytanie, co pomoże przełożyć się na [...]
[...] arsenale. Znaczącym wydarzeniem było również wprowadzenie kaad chuek, czyli twardych owijek na ręce wykonanych początkowo z końskiego włosia lub lin konopnych. Osobną sprawą jest ogromny wpływ kaad chuek na technikę walki (starczy powiedzieć, że w miarę utwardzania owej skorupy, która w pewnym momencie sięgała łokcia i utrzymywała również w ręku [...]
[...] raczej powerlifting i to dosyć amatorsko, nawet nie myślę o zawodach kiedykolwiek. Poszedłem na siłownię żeby trochę lepiej wyglądać i nie dać się cukrzycy, która w rodzinie jest raczej częsta. Przez to czasami miałem problemy z motywacją - kiedy nie ćwiczy się z pełnym oddaniem, chociaż w części profesjonalnie czy z bardzo konkretnym celem [...]
[...] ok, przytyłem pare kilo i dołożyłem tez kg na sztange...Spodobało mi się..Sprawdziło sie powiedzenie że ci którzy raz ćwiczyli na koksie zaczynają rozumieć że na czysto to jest bez sensu.Brak zakwasów ,rośnięcie w oczach ( i na wadze) dokładanie kilogramów itd. To było to! Póżniej były kolejne cykle meta+omnadren, sam omnadren,tesosteron i [...]
[...] walką z Lucasem nikt na niego nie liczył, a pokonanie Kanadyjczyka zapewniło mu dużą popularność i niemal status gwiazdy na rodzinnych antypodach. Jednak o ile dziś Green jest znany niemal każdemu kibicowi boksu, w 2004 roku był to zaledwie mało znany mistrz interim, o którym Toney zapewne nigdy nie słyszał. Australijczyk użył porywczego [...]