[...] koty są specjalne preparaty żeby nie sikały. Wiem jednak, że te preparaty są do domu, także nie wiem czy na zewnątrz nie wywietrzeją. Moim problemem związanym z treningiem jest - dieta - robiąc masę jem zbyt dużo. Nie jem niezdrowo, ale np. po 7 jabłek, łażę co chwilę do kuchni i dosypuje do pyska nasion słonecznika, orzechów i tak robi się [...]
[...] w treningu itd., a wiele przypadków to po prostu nieodpowiedni trening- split. Ja wiem, że prawie każdy z początkujących ćwiczy treningiem dzielonym, ale ten rodzaj treningu jest po prostu dla pewnej grupy nieodpowiedni, po prostu prowadzi do przetrenowania. Sam jestem tego dowodem, bo ćwicząc splitem nie robiłem żadnych postępów, a jak się [...]
Nie mowie,ze szpagat jest najwazniejsza czescia wytrenowania.Ogolnie nie obchodzi mnie to,czy go ktos robi,czy nie.Jesli komus sie podoba inny plan to Ok,co mnie to.Polecilem to,co na mnie podzialalo i jesli ktos chce to sprobowac to ok,a czy ktos na to sra to jego sprawa.Uwierz mi korczan,ze jestem kickbokserem z wieloma tytuami wiec kontroluj [...]
[...] spontanicznej synchronizacji układu - zjawiska, które występuje w przyrodzie powszechnie, a którego opis matematyczny, ze względu na jego nieliniowość i chaotyczność, nie jest rzeczą trywialną. A obserwujemy ją zarówno na poziomie mikroskopowym, w układach komórek, jak i w ruchach ciał niebieskich. nowinki/pl pozdrawiam. Tomek Bezinteresowna [...]
[...] studentow tez biora. Tu chyba sa jakies oplaty, zreszta zaraz spojrze, ale od razu daja ci kurs angielskiego jak sie nie myle, sam mysle czy z tego nie pojechac, bo moj ang jest dobry, ale chcialbym podszkolic fachowy angielski z zakresu moich studiow ciekawe czy maja takie oferty. A i jak bedziesz w UK idz od razu do jobcenter i pytaj gdzie i [...]
[...] skonczyc kuracje? There's no turning back (teoretycznie) Z gory mowie ze przewalilem wszystkie fora jakie istnija i rozmawialem nt temat z wieloma osobami ale u nas na forum sie o tym nie pisze wiec jakie wasze zdanie panowie? Co potem? jak z PCT? czy wogole jest jeszcze co PCT'ować?... Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2010-10-16 20:17:57
[...] na gali GLORY 78. Badr Hari dominował w pojedynku z Arkadiuszem Wrzoskiem na GLORY 78, trzykrotnie sadzając Polaka na deskach. Kiedy wydawało się, że zwycięstwo Hariego jest już tyko kwestią czasu, Wrzosek trafił Marokańczyka wysokim kopnięciem, kończąc walkę spektakularnym nokautem. Hari przegrał przez KO w drugiej rundzie. Według ostatnich [...]
[...] nog polecam trening + dieta, suplementy sa raczej malo wazne, jesli dwa pierwsze elementy nie sa dobrze prowadzone. Zreszta jesli chodzi o wyskok to masa miesniowa nie jest priorytetem, ale sila i dynamika ( + technika) HMB to sciema Nie prawda. HMB daje dobre efekty, a pod wieloma wzgledami na pewno lepsze, niz kreatyna w prostej postaci [...]
Pavlov_DD - nie zgodzę się z Twoją wypowiedzią... I jedno i drugie jest związane z wieloma wyrzeczeniami i ciężką pracą i nie da się jednocześnie stwierdzić co jest trudniejsze tym bardziej, że ile ludzi tyle innej pracy, niektórym trudniej idzie to innym drugie, więc myśle że ogólnie na starcie oba cele sa tak samo trudne. Jedynie można [...]
[...] i rozmawialem z wieloma osobami ktore z pewnoscia wiedza na ten temat wiecej od nas. Co do sterydow dlogolancochowych masz racje, co do krótko łańcuchowych wskazana jest piramidka. Mozesz nawet zalozyc posta moze ktorys z modow odpowie najlepiej gdyby to byl Venom albo Ted ale oni są raczej zapracowanymi ludźmi i nie maja czasu na takie [...]
Zacznę nieco demagogicznie. Człowiek jest zbudowany z wody, białka, tłuszczu, apatytytu i prawie całej tabeli pierwiastkow. Żywi się tlenem, wodą, tłuszczem, wieloma zwiazkami zawierajacymi wiele pierwiastków, a ZJADANE BIAŁKO JEST MU CAŁKIEM NIEPOTRZEBNE: z wszelakich śmieci pokarmowych powstaje w jelitach z udziałem symbiotycznej flory [...]
jeśli twoim celem jest wytrzymałość to masz dwa wyjścia wytrzymałość siłowa duże ciężary, 3-5 powtórzeń, przerwy 30-60 sec, dużo serii wytrzymałość aerobowa średnie ciężary, duża ilośc powtórzeń >12 , jak najmniejsze przerwy, dużo serii. Nie jestem zwolenniekiem planów treningowych z wieloma celami, lepiej żebyć srobił najpierw np. mase aby [...]
[...] się biorą" - z wieloma różnymi stażami w MA, często długimi... Mówili to samo "panie daj pan spokój", "nie rozmawiamy o tańcach" Może coś w tym jest /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose [...]
Ja tam bym na 3 cykl nie bił superki. Przecież deka to b. podobny środek a nie musisz się tyle kłuć a jak koniecznie chcesz ten szybciej działający nandrolon to poszukaj phenobolu - w jednej ampułce ma tyle co superka w 4. A łączyć to można z wieloma środkami - meta, wino ,teście i inne. Zależy co jest celem cyklu.
[...] do twojego poziomu i niestety musze odpisać ci to po twojemu bo ograniczeni rozumieją tylko swój język więc zacznę(mam doświadzenie w tym bo mam z wieloma do czynienia) :sam jesteś ograniczony.ja chciałem zacząć inteligętną rozmowę , w której wymienilibyśmy poglądami. a ty głupi b*cu od razu nazywazsz mnie kimś ograniczonym.chyba za dużo [...]
AAKG jest to aminokwas arginina połączona z cząsteczką alfaketoglutaranu, aby zwiększyć jego biodostępność, odpowiada za szereg funkcji, między innymi produkcję NO, jest głównym składnikiem NO boosterów, więc raczej nie ma sensu jej do nich dodawać-chyba, że pompa jest słaba. ArgiPower to po prostu aminokwas L-arginina. Co do ostatniego [...]
Co do karate to zależy od sekcji. U niektórych coś co się nazywa karate nawet koło tego nie leżało. Przez to goście robią lipę a opinia idzie dalej. Na Shin-Ai-Do np jest wszystko co w walce full kontaktowej. Uderzenia na głowę, korpus, uderzenia łokciami, kopnięcia, obalenia, dźwignie itd. Treningi są wymagające pod wieloma względami i nie [...]
[...] W maju zaczyna się sezon. W tym okresie startuje mniej wiecej co tydzień. Zawody odbywaja się glownie na Mazowszu ale wyjezdamy na np. I liga seniorow ktora zazwyczaj jest w Białymstoku. W 2005 r. zaczne startowac na mitingach z seniorami wiec będę czesciej wyjezdzal na zawody na ktore przyjezdza czolowka polskich lekkoatletow. Moja [...]
spike ok, ale jak UFC wykupi wszystkie gwiazdy Bellatora to może tylko przyspieszyć upadek, Strikeforce też miało nie upaść.. a co do Kharitonova to on jest w Glory, ale w K-1 pewnego poziomu nie przeskoczy nigdy dlatego też bym go zobaczył w UFC już negocjował z UFC po przegranej z Barnettem, ale się nie dogadali finansowo a szkoda Kharitonova [...]
Zapaśnik - a co miałeś przepuklinę pępkowa ?? czy też moze jakieś problemy z pachwinami, a moze z innego rejonu ? a co do przpukliny - po operacji jest wazne zeby sie wszystko prawidłowo zagoiło (wykształci się m.in blizna) ten proces troche trwa - i jeśli za szybko zaczniesz zwiekszac sobie cisnienie w j . brzusznej (podczas cwiczen ) albo [...]