SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest wieloma

  • który cykl lepszy ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w trecowskim stacku. nie uwazam ze CP to syf, wiem też że ma swoich zwolennikow. w tym wątku jednakze jak sam widzisz tylko Ty uznajesz wyższość CP nad NoII, co moim zdaniem jest w jakims stopniu wymowne. mysle ze trzeba sporo zlej woli by uznac nitroII za stack najgorszy z mozliwych i wypowiedzi w ktorych pojawia sie taka sugestia nie podnoszą [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4336 Data: 2007-11-11 20:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko Myofusion z Gaspari

    Post
    Odżywki i suplementy

    o to zebys mi nie mowil ze bialko 69% jest lepsze np od 80% czy 85%.. smak jest wazny ale nie najwazniejszy, jest bardzo duzo dobrych bialek, poza tym jest on kwestia gustu 80& bialek na rynku - mowie o tych produkowanych przez dobre firmy sa w formie instant i rozpuszzalnosc maja bardzo dobra np. z ostatnich jakie mialem whey protein complex [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4599 Data: 2009-09-24 18:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się niemal natychmiast po spożyciu. Ta ekskluzywna postać aminokwasów umożliwia maksymalnie szybką regeneracje potreningową. Izobat Białek serwatkowych Izolat Serwatki jest najczystszą dostępną formą białka serwatki. Jest on lepszej jakości niż normalny koncentrat białka serwatki, dodatkowo nie ma w nim tłuszczu, więc w oparciu o ten izolat [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5385 Data: 2007-04-06 09:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EuroBasket 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] również Sofoklis Schorstsanitis: - W piątek był bardzo trudny mecz, ale wygraliśmy i osiągnęliśmy pierwszy krok do sukcesu: półfinał Mistrzostw Europy! Robiłem w meczu z Turkami co tylko mogłem, chyba nie grałem na takim poziomie jak w piątek od dwóch lat. Naszym następnym celem jest wygrać wszystko, obojętnie kto będzie naszym przeciwnikiem!

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 14471 Data: 2009-09-19 17:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek z metą

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dziennie spożywam 4 kubki (czyli litr) 2 litry wody + litr herbaty wystarczy? 4:Czy jedno piwo może źle wpłynąć na coś podczas brania mety i teścia? 5:Czy gdy dieta nie jest najlepsza ale mimo tego staram się jeść jak najwięcej meta i teść sprawdzą swoją role? 6: Dokupić coś do tego czy sama meta i teść? 7: Możecie dodać coś od siebie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2016-08-01 16:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja jestem debeściak bo: 1. Te ćwiczenie angażuje wszystkie 3 głowy bardzo dobrze i naprawdę warto dać tu progresję, pomimo że jest to ćw. jednostawowe, spotkałem się z wieloma opiniami, że tu warto zrobić wyjątek i naprawdę sam tak robię i jest znacznie lepiej przy progresji 2. Robi martwy ciąg więc ćwiczy prostowniki, po co jeszcze katować [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2005-03-19 12:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do mojej skromnej osoby to jestem średnim entuzjastą łykania dużych (również małych) witamin, kupując każdy preparat witaminowy należy zwrócić (co jest oczywiste) na jego skład. W przypadku minerałów ważne są proporcję gdyż to one decydują o tym czy minerały wchłoną się w odpowiedni sposób. Przykładowo zbyt duże dawki cynku brane przez zbyt [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2006-01-03 11:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening fightera

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to fighter to napiszę pierwszy Odpowiedzieć mógłbym jednym słowem: różnorodnie. Sporty walki to bardzo złożona dyscyplina, tak więc i treningi są zróżnicowane. Wiadomo wiele jest metod, podejść itp. Ćwiczę kicka w klubie i uzupełniam go wieloma elementami. przede wszystkim biegam-zarówno długodystansowe(do 20km), jak i sprinty oraz hiity. Również [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5186 Data: 2006-09-12 19:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 78kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z Now Foods bardzo polecam - ma swoją cenę, ale ma sporo szczepów bakterii. Więc dobrze by było go zakupić. A masz zwykłą morfologię ? Ja nie doczytałam, czy problem nadal jest obecny ? Co jadasz (wymień produkty z tej bezpiecznej kategorii, które masz sprawdzone) mam badania z przed cyklu 12 rzeczy wszystko w normie. z bezpiecznych to na [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2017-03-21 21:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychika w walce

    Post
    Sztuki Walki

    Heh, gdyby to było tak proste jak olo napisał Kształtowanie psychiki wymaga najbardziej indywidualnego podejścia do zawodnika. Niektórym osobą jest potrzebna pomoc specjalisty Tak się wydaje ale nawet ktoś może nie wiedzieć że ma jakiś problem związany ze stresem na zawodach oczywiście. Kolega trenował kajakarstwo, mieli spotkania z psychlogiem [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 15284 Data: 2004-03-10 12:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gainer ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mnie jeszcze tylko lekko opinia nowego gainera jakiego wprowadził Megabol a mianowicie Mass mutation. Skład patrzałem ma dosyć dosyć np. 30 g białka itp itd Chociaż nie jestem do niego za bardzo przekonany bo.. Po 1 jest to nowy produkt i nie spotkałem sie z wieloma opiniami na ten temat a po drugie ze 7kg tego kosztuje prkatycznie tyle co [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2009-11-09 10:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] protein. Efekty DIANABOLU podnoszą syntezę protein. Steryd ten pozwala utrzymać pozytywną równowagę nitrogenu. Wpływa również na równowagę wapnia w kościach. DIANABOL jest polecany we wszystkich kuracjach związanych z efektami anabolicznymi.(Z ulotki opakowania DIANABOL of CIBA AKTIENGESELLSCHAFT, WEHR/BADEN). DIANABOL jest doustnym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2841 Data: 2004-10-27 21:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estradiol - problem

    Post
    Doping

    [...] z wieloma. Z nadzieja, ze ktos coś wniesie nowego, we wtorek konsultuje jeszcze to z profesor z Łodzi. Jestem z okolic Płocka, ale jezdze po wawie / lodzi, gdzie tylko moge uzyskac pomoc. Na codzien mieszkam zagranica, teraz przylecialem i chyba jak nic nie ogarne to szpital i zostaje dopoki nie pomoga mi albo nie zdignozują co jest nie tak

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4250 Data: 2021-03-07 20:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dietka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak wyzej - potrzebny jest deficyt kaloryczny aby zrzucać wage. Proponuje trening HIIT http://www.sfd.pl/-t268582.html A jeśli spalacz, proponuje na początek jakiś łagodny. Ja spotkalem się z wieloma opiniami ze np. TSE to g**** - na mnie działa bardzo dobrze, być moze dlatego, ze biegam a nie ćwicze na siłowni, ale juz przy 3tab dziennie mnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2009-03-08 12:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak progresu w przysiadach 55kg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ? Problem może być złożony .Moze tutaj wystepowac problem z zachowaniem dobrej techniki, bo wady postawy to złożony problem - zazwyczaj jedna wada którą widać na zewnątrz jest podszyta wieloma patologiami zakorzenionymi głębiej w ciele. Duże prawdopodobieństwo, że problem dotyczy też obręczy biodrowej, co może przeszkadzać w przysiadaniu i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2020-10-13 04:57:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kata w Kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    Ja się go absolutnie nie czepiałem, jedynie miałem obiekcje dla czego szuka tego czego szuka - jestem przeciwnikiem uczenia się jakiejkolwiek SW z ksiązek, filmów i internetu bo to nie jest możliwe. W naszym pięknym kraju jest nadmiar ludzi posiadających swoje szkoły i nauczających po bardzo krótkiej przygodzie z dowlną SW, za to z przeczytanymi [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2007-10-12 20:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dodatkowo suple (glownie preparaty z karczocha). Korzystalam tez z jadlospisow ukladanych-to nic nie dalo oraz z diet pudelkowych 1500kcal na ktorych...przytyłam.Coś więc jest nie tak. Od kilku dni stosuję dietę ok. 1600 kcal,jednak jest to dieta z wieloma grzechami od słodyczy poczawszy,na kawach mrożonych (w formie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2020-08-23 15:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdziwy Street Boxing

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w walce z wieloma przeciwnikami można sobie poradzić tylko fuksem albo jesli okaza się oni wyjatkowymi kalekami, z nozownikiem bym wcale nie walczył jesli bym uznał, że gosc jest zdesperowany i naprawdę chce zrobić mi krzywdę ... myslę, że Pana metody mogą być tylko dodatkiem dla ludzi już obeznanych z klasycznymi sztukami walki bo na wszelkich [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5997 Data: 2006-11-06 22:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guz mozgu objawy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie pòjdziesz na badanie bo i po co - jeżeli masz na to wyczesane to po co ten temat? Wczesne wykrycie guza = możliwość usunięcia go w całości = dobre rokowania. Problem jest taki, że guz mòzgu daje o sobie znać w końcowym etapie choroby , jeżeli nie zostanie przypadkowo wykryty zabije szybko stąd tak kiepskie rokowania. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5189 Data: 2016-10-02 20:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowotwory

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] , wypoczynek czynny-sport , takze zdrowy sen , nie dopuszczać do obniżenia odpornośći ( w organizmie powstają NOWOTWORY - ale sa niszczone przez układ odpornościowy ! jesli jest sprawny) do tego mamy tez zwiazki działające antyoksydacyjnie : witaminy A C E , glutaminian itp ... w organizmie wciaz dzieją sie procesy powodujące powstawanie wolnych [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6716 Data: 2004-08-04 22:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)