[...] i przeczyściłem joystick (i przy okazji klawiaturkę). Wygrywającemu aukcję podam adres strony gdzie znajdzie fachowy opis ze zdjęciami jak to w prosty sposób zrobić tak jak jest to robione w serwisie. Nieumiejętne zdjęcie przedniego panelu obudowy może ją uszkodzić a już na pewno nie obejdzie się bez śladów na brzegach i zadrapań. Stan [...]
[...] paszowe. Jest to spowodowane tym, ze wyniki prowadzonych badan naukowych wykazuja wrecz unikatowe dzialanie niektorych skadnikow odzywczych na organizm czlowieka. Owies jest bogatym zrodlem bialka, przewyzszajac zdecydowanie innne biala zawarte w zbozach, a takze sporo witamin E i z grupy B, sole mineralne, w tym sole wapnia i krzemionke [...]
[...] się dużo lepiej po treningu a stawy tak nie bolały.Niektórzy ludzie twierdzili, że stali się bardziej pobudliwi a libido im wzrosło. Jakby nie było, była to i nadal jest wspaniała formułka. Po kilku latach badań i przejżeniu wszystkich znanych faktów, MuscleTech zadecydowało, że jest w stanie wyprodukować anty-katabolik o jeszcze [...]
[...] oraz zaczynający karierę sportową. Drugą grupę stanowią lekkoatleci -finaliści, medaliści Mistrzostw Polski, uczestnicy Mistrzostw Europy juniorów. W Centrum Profi MedSport jest specjalistą w zakresie metodyki ustalania planów żywieniowo-suplementacyjnych głównie w kontekście dyscyplin siłowych, siłowo-szybkościowych oraz konkurencji [...]
"Rozmowa mistrza z uczniem: Kim jesteś, że każdy twój dzień jest chaosem? Kim jesteś jeżeli zapomniałeś, że musisz stawać się lepszy? Powiem Ci, jesteś nikim i będziesz nikim dotąd, dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. Dopóki choć raz zniewolony wielkością tego świata nie zrozumiesz, że twoja radość jest nagrodą [...]
[...] nie tylko) , oraz kilka ciekawych faktów związanych, z jego konsumcją :) toksyczne metabolity... Dr Martin sklasyfikował cukier rafinowany jako truciznę, ponieważ jest on pozbawiony swoich sił witalnych, witamin i substancji mineralnych. „To, co zostaje, zawiera czyste, rafinowane węglowodany. Ciało nie może wykorzystywać tej [...]
[...] choroby/kontuzji w naszym organizmie. 2. Dzielenie celu na etapy. Drugim wzorcem, który zauważył Faris, było dzielenie końcowego wyniku na mniejsze etapy. Rehabilitacja jest procesem, na który potrzeba zazwyczaj sporo czasu. Wydzielenie mniejszych zadań na drodze do sukcesu pozwala cieszyć się każdym nawet małym sukcesem. Małe zadania są [...]
[...] NICK: chcialam zajerestorwac sie na forum, mimo faktu ze postawilam tutaj swoja stope juz wczesniej. email zajety, wiec odkopuje swoj nick i haslo i, przyznaje szczerze, jestem w SZOKU, ze bylam tu 3 lata temu. Wiele w Was kojarze. Kojarze i podziwiam. Mam na imie Ola. WIEK: 19 lat, 20 soon NIEPRZERWANY STAZ TRENINGOWY: nazwijmy to okresem, [...]
[...] walki z Joe Frazierem, Georgrem Foremanem, Kenem Nortonem, czy Hnerym Cooperem. I właśnie w takich pełnych dramatów i niepewności pojedynkach, w których wydawało się, że Ali jest już na skraju przepaści, Dundee wielokrotnie go ratował swoimi świetnymi radami na kolejne trudne minuty. Taki właśnie był Angelo - genialny motywator, z otwartą głową [...]
[...] 1960 Robert Cheezic uzyskuje czarny pas w Moo Duk Kwan Tang Soo Do o numerze 2278 u założyciela stylu moo duk kwan tang soo do - Kwan Jang Nim Hwang Kee - Hwang Kee dla TSD jest kimś takim jak M. Oyama dla kyokushin, G. Funakoshi dla shotokan, gen. Choi dla TKD, czy J. Kano dla judo. Robert Cheezic jest jednym z pierwszych amerykanów, który [...]
[...] się czasem na tym, że powórnujesz swoje postępy z postępami innych gości z siłowni? Większość z nas tak właśnie robi. Nieodzownym elementem sportu, w tym kulturystyki jest współzawodnictwo, konkurencja, a re nierozerwalnie związane są z porównaniami. Spójrzcie na to w następujący sposób: Czy pamiętacie, kto zajął 10 miesce podczas Mr. [...]
[...] do tego z zacięciem- masz przed sobą mnóstwo treningów, i będą to jednostki bardzo różne. W programowaniu Crossfit spotkasz się w wieloma rodzajami WODów, których zadaniem jest poprawa Twojej sprawności, ale tę sprawność będziesz w stanie wznieść na wyższy poziom tylko wtedy, kiedy wejdziesz w workout ciałem i głową. Wśród rozmaitych typów [...]
[...] będziecie mieli pytania do lekarzy ortopedów zapraszam do zadawania ich na stronie. Pytania i odpowiedzi będę również przeklejał tutaj:) Zwyrodnienie stawów, inaczej artroza jest to choroba, która dotyka coraz to więcej osób. Jest to choroba ludzi starszych, a także osób aktywnie uprawiających sport i wielbicieli nurkowania. Szacuje się, że [...]
Dla wielu jest kulturystą wszech czasów, wzorem niebywałego sukcesu, symbolem pasji i determinacji, tytana o idealnych proporcjach ciała. Nic więc dziwnego, że sygnowane jego nazwiskiem zawody strongmanów uchodzą za najbardziej prestiżowe na świecie. Każdego roku najwięksi siłacze globu marzą o tym, by stanąć w nich na najwyższym stopniu podium. [...]
Witam. Chciałbym poruszyć kwestie podejścia do tematu w naszym dziale. Doping, jak i całą farmakologia jest tematem niezwykle poważnym; chyba nie ma tutaj osoby, która nie przyzna mi racji, iż nie jest to zabawa. Przemysł farmakologiczny, z którego zasobów większość z tego działu korzysta, nie jest przecież sklepem z cukierkami. Nie każdy może [...]
[...] że Mike w „Golds Gym" miat wyjątkowo liczną klientelę, to jego wskazania treningowe i tak bardziej przyjęty się wśród zawodowych kulturystów starego kontynentu. Dorian Yates jest tego najlepszym dowodem. Na przykładzie Doriana najlepiej widać, jak wraz ze wzrostem siły i masy mięśni, winien wydłużać się czas ich regeneracji. Dorian w początkowym [...]
[...] 176cm ważę 93 KG z czego niestety sporo to fat. Na wadze Omron HBF-516 Full Body Composition Monitor mam odczyty (zależy od nawodnienia i pory dnia) BF na poziomie 20% więc jestem zalany jak sam s****yn. tłuszczem. Waga ma spory błąd pomiaru i nie radzi sobie z osobami bardzo wytrenowanymi, ale w moim wypadku to może się zgadzać, na pewno jest [...]
[...] związki kreatyny! Creatine Magna Power to najwyżej zaawansowana technologicznie postać kreatyny, jaką udało się do tej pory wytworzyć w laboratoriach naukowych. Kreatyna jest najskuteczniejszym - obok argininy - dozwolonym środkiem anabolicznym. Fakt ten potwierdziły zarówno liczne badania naukowe, jak też wieloletnia praktyka stosowania jej [...]
[...] broni jak pałka, kij, nóż i różne narzędzia, które mogą stać się bronią, jak butelka, śrubokręt, nożyczki itp. To umiejętność znalezienia się w sytuacji, gdy przeciwników jest więcej niż jeden, czy też umiejętności walki w grupie. To wreszcie szereg aspektów psychologicznych, które są nieodłączne w przypadku sytuacji zagrożenia naszego zdrowia [...]
[...] Makaron z serem białym polanym kefirem. Nie uznaje spartańskiej diety trzymanej w ryzach coś z życia trzeba mieć a ja uwielbiam jeść. Poza tym ja zawodowcem nie jestem i nie utrzymuje się z tego sportu a jest ono moim hobby. Chociaż jestem zapalonym hobbystą^^. Na pewno nie chce wyglądać jak typowy zalany miś chce mieć ładnie [...]