[...] nie miał takich umiejętności,na dodatek był szklany jak nie wiem.Nie przywiazywałbym też większej uwagi nad jego pogromem na Vitaliju Kliczce,bo Vitalij miał 20 lat i to jest przed jego wieloma walkami w kick-boxingu i w boksie...Chociaż Vitalij nie chciał z nim walczyć w karierze PRO i złożył pozew do sądu... Gościu w latach 90's był mięsem [...]
[...] resyntezę fosfokreatyny w mięśniach, zwłaszcza po wysiłku o dużej intensywności. Przyczynia się to do wzrostu wytrzymałości, wydolności, siły i masy mięśniowej. Kreatyna jest jednym z niewielu suplementów, których wysoka skuteczność poparta jest wieloma badaniami naukowymi. Z tego względu, a także ze względu na jej silne działanie stała się [...]
to jest BMW z opowiesci sa rozne i auta sa rozne owszem nie twierdze ze akzde bmw zejdzie do 7, ale na opowiesciach nie ma co sie sugerowac gadalem z wieloma osobami co maja bmw. Sedan inna rzecz jest troche wiekszy=wieksza masa=wieksze spalanie
[...] kraju będzie to raczej mało zajmująca lektura ;) Powiedzmy sobie to od razu szczerze -jeśli szukacie informacji o MMA, KSW itp to poczytajcie o tym na innych wątkach, ten jest wybitnie lokalny – dotyczy wyłącznie b. wąskiego grona osób zainteresowanych jissenem autorskim systemem walki uprawianym – w jedynej szkole tego [...]
No więc tak, skoro udział w turniejach jest Ci obojętny, podchodzisz do ulicy tak jak powinneś to masz najzdrowsze podejście, ale ciężko Ci będzie cokolwiek sensownego powiedziec. Krav mage odradzam, wg mnie (i wielu) tak jak napisałeś jest przereklamowana, uczy wielu rzeczy których w rzeczywistości nie ma możliwości zastosowac (obrona przed [...]
[...] Kowboj zawalczy na tej samej gali z Conorem McGregorem (21-4, 9-2 w UFC, #3 w rankingu UFC). W styczniu Pettis będzie obchodził 33 urodziny, jego trener uważa, że nadal jest przed nim sporo walk a w tym także te, które nie nasuwają się na pierwszą myśl jak możliwy powrót Dana Hardy’ego (25-10 1 NC, 6-4 w UFC) do rywalizacji. Słyszałem, że [...]
[...] 3 razy dziennie ( oczywiscie od razu po posilku),nastepne 2 tyg.2 tabs.3 razy dziennie.Potem odrazu wskakuje na Oxandrolon +Halotestin ( Oxa.50mg-Hola.40mg)Ale mowil ze tez jest niezle laczyc z prima.to tez 4 tyg.I potem dopiero odblok dobry odblok bo napewno wiesz ze anapolon blokuje bardzo mocno podwzgoze + przysadke.Czemu tak pozno odbok?Bo [...]
[...] nie ma co się równać z wieloma zawodnikami mma, ale nie zdziwił bym się gdyby stojke miał lepszą od takiego Sylvi (). Boje się tylko o jego parter. Ale na jego miejscu skupił bym się na zapasach, gnp i zasłonie przed dźwigniami i duszeniami. Bo właśnie w zapasach dużą rolę odgrywa siła (przykład Brock Lesnar). Ale to jest tylko moje zdanie.
[...] usztywnione) to kazde nastepne zwichniecie pogarsza tylko stan torebki i prowadzi do chorob zwyrodnieniowych. Ja sie poddaje operacji nie mam wyjscia. Mam 20 lat podobno to jest najlepszy wiek do tego typu zabiegu, nie jest to nic skomplikowanego, a w przyszlosci na pewno skutkuje sprawnym ramieniem. Rozmawialem juz z wieloma ortopedamii i nie [...]
Nokałt to nie sprowadzenie do parteru, ja miałem na myśli obalenie. Tym zajmują sie style, które zakładają schodzenie do parteru. W każdym razie to jest dla mnie zabawne, że w każdym wątku o WC mówisz, że MMA nie nadaje się do walki z wieloma przeciwnikami, bo <tu powody> co jest kontrą na to, że WC nie sprawdza się w konfrontacji z MMA. [...]
Ja tam nie wiem o co się rozchodzi z tymi koszulkami?? Jeśli koszulka jest długa i ma krótkie rękawy to znaczy ,że nie jest za mała ,tylko to taki krój.. Czyli one są robione tylko dla koksów? Weźcie już przestańcie **** kogo obchodzi w czym człowiek chodzi (o ile to jest normalna koszulka ,a nie za mała). Słabiaki nie mogą chodzić w koszulce bez [...]
[...] właśnie Kong Sao i co do waszych wypowiedzi: Cavior- byłeś choć raz? wiesz jak to wygląda? nie to czemu zniechęcasz? tylko dlatego bo nie znasz? Co do tradycyjności- KSS jest stylem nowym, który wciąż się rozwija, swoje bazę ma w takich stylach jak np. JJ, KUNG FU WU SHU, CHAN SHAOLIN SI, DJU SU... ale można dopatrzeć się technik pochodzących [...]
[...] jako przydatne i skuteczne, ale NIESTETY KONIECZNE narzędzie do osiągnięcia pewnych celów. Czytaj - biegam bo muszę/bo to się przydaje. A jeśli chodzi o to co trenuję to jest to dość skomplikowana sprawa. Jestem w klubie, który robi bardzo bardzo nowoczesne Aikido zmixowane z wieloma elementami z innych SW (jak np. walka w parterze, dużo [...]
[...] jako docelowe bo mam w tematach diety/treningach bardzo małe doświadczenie, ale może coś z nich wyciągniesz. 1. Zapomnij o maksie na ćwiczeniach, masz tylko 5 miesięcy a to jest bardzo mało czasu i ucieknie bardzo szybko, z czasem 3:30 możesz sporo zredukować bardzo ciężko harując ale na 3:00 się nie nastawiaj, więc w tym temacie to trzeba po [...]
Witam, jestem już dosyć zaawansowanym amatorem siłowni (bardziej w teorii, niż w praktyce, ale jednak), bo z kilkuletnim stażem, niemniej są pewne luki w mojej wiedzy o podstawach, które chciałbym zapełnić z pomocą forumowych fachowców :) Otóż, chodzi o przerwy, a konkretnie o zasadność określania ich długości. Jeszcze konkretniej: Co z tymi [...]
Lekarstwem na bole spowodowane ideologiami zawartymi w tej dyskusji jest wg mnie INDYWIDUALNE PODEJSCIE DO CZLOWIEKA(czlowieka w znaczeniu biologicznym, a nie ideologicznym rzecz jasna). Panowie/Panie : ta dyskusja spowodaowala edycje tytulu posta, co swiadczy o sile przekonan. Po co jednak az tak uogolniac? Ludzie sa na prawde rozni. Podkresla [...]
[...] odpowiedz nie bedzie cie satysfakconowala, ale coz.. Pod wieloma punktami ktore wymieniles sam bym sie podpisal. A pod punktem o lenistwie to obiema rekami. Ale ten punkt jest kluczowy. Tez lubie le parkour i jak ogladalem filmy z francuzami czy anglikami to myslalem ze to jest na prawde cos. Ale pozniej przejrzalem sporo polskich produkcji, [...]
proszek jest tylko w dni treningowe zaraz po nim posilek 3 jest przed treningiem a kiedys czytalem ze przed treningiem nie dajemy tluszczy..........? tak pozatym to ogolny zarys diety a foty dam potem JABŁCZAN KREATYNY MEGA CAPSULES. Suplement diety zawierający jabłczan kreatyny, taurynę, witaminę B6 Najnowszej generacji preparat, zawierający w [...]
https://i.imgur.com/l0xNnst.jpg Per Haljestam-USA TODAY Sports Stephen Thompson liczy na to, że pewna wygrana nad Gilbertem Burnsem zapewni mu walkę o pas Stephen Thompson po efektownej walce z Gilbertem Burnsem zakończonej zwycięstwem chce wyprzedzić Colby’ego Covingtona w pozycji pretendenta numer jeden do walki o pas wagi półśredniej z mistrzem [...]
[...] paru kumpli z JKD. Cwicza u A. Adamusika. Oprocz tradycyjnego JKD cwicza tez pentiak sillat (nie wiem czy slyszales, ale naprawde warte sprobowania, tylko strasznie trudno jest dostac sie do dobrego nauczyciela :( ), troche kali itd. Podobno mistrz Adamusik laczy to wszystko. Ja coraz bardziej sie przekonoje, by isc na trening JKD. Obecnie [...]