SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest wieloma

  • [BLOG] Powrót do formy R6! IF + VLCD

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Ponizej wstawie foto z przed roku w trakcie VLCD jak i aktualne - choć aktualnie nie ma sie czym chwalic. Postanowiłem założyć nowy dziennik w tym dziale, ponieważ jest tu sporo ogarniętych osób na temat diety, a nie ukrywam ze tym sie trcohe interesuje. Jestem na IF / jem, nie jem od stycznia 2012. Stosowałem prze różne okna poszczenia [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5899 Data: 2014-08-17 20:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cm ODE MNIE To mój drugi konkurs Przemiany i muszę powiedzieć, że pod wieloma względami bardziej udany niż poprzedni. Po pierwsze zmieniło się moje podejście, po drugie nie jestem już takim nieopierzonym kurakiem jak wtedy po trzecie koncepcja tego konkursu z podziałem na Cykle przypadła mi o wiele bardziej do gustu. Tu wielkie podziękowania dla [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5210 Data: 2013-06-24 10:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MHP - T-Bomb II

    Temat
    MHP

    [...] SHBG, on ją unicestwia! Dzięki temu uwalnia znaczącą część testosteronu, co przekłada się na zwiększenie przyrostów masy i siły mięśni. Innym ciekawym „efektem ubocznym” jest zwiększony popęd płciowy. 3. Blokuje konwersję testosteronu do estrogenu Niestety nie cały wyprodukowany testosteron nim pozostaje. Enzym aromataza konwertuje część [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7529 Data: 2012-06-14 17:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na złe skojarzenia , jako o chorobie . Ja nie czuje się chory nie mam nadciśnienia średnio 130/85 cukier ok holesterol troszeczke ponad norme jedyną wadą otyłości u mnie jest brzuch i nadmiar tkanki tłuszczowej. Postanowiłem z tym skończyć najlepszym źródłem informacji gdzie co i jak jest internet i to właśnie on skierował mnie na sfd.pl to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2011-01-26 23:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to szkodliwe ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Mniej w nich chemii niz w masle, szynce i chlebie, powaga, przeciez nie wciskalbym Ci gowna Zamaskowany Muczaczo 15:02:37 ja wierze Ci Zamaskowany Muczaczo 15:04:34 nie jestem przekonany nigdy do naturalnsoci tego Zamaskowany Muczaczo 15:04:37 tak jak gadalem z moim lekarzem Zamaskowany Muczaczo 15:04:43 mowil ze nie ma opcji Zamaskowany [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2008-02-08 15:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chorób, jednak zwróciłem też uwagę na jego potencjał wzmacniania odporności i wydajności u zdrowych osób. Endorfiny Jestem pewien, że ta nazwa - endorfiny - nie jest wam obca. Spora część z was pewnie wie również, że to naturalne środki przeciwbólowe dla naszego mózgu. Tak jak morfina i podobne jej substancje, endorfiny działają [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3788 Data: 2010-01-01 18:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze jeść - zdrowo żyć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Chciałbym Wam przedstawić kilka porad dotyczących produktów,które powinny znalezc się w każdego jadłospisie.Myślę,że dobrze jest wiedzieć,czego tak naprawde nam potrzeba-jezeli nawet nie do szczescia,to przynajmniej dla zdrowia Bo chociaz zyjemy coraz dluzej,to jednak starzejemy sie coraz wczesniej. Produkty [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2010-05-05 21:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BRAMA HM1 http://img545.imageshack.us/img545/4887/obraz077n.jpg *Transport-ok, choć drogo, waży 100 kg, troche długie profile ale aż 250 zł za transport? *Brama jest dosyc stabilna, szerokość ok, jednak wysokość pozostawia wiele do życzenia, na moje oko powinna być minimum 30 cm wyższa, przy podciąganiu na drążku kolana są prawie na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2011-12-08 21:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+trening/ Odchudzanie 8 tyg/ Venom+BCAA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tak jak rozpisałem przed aerobami. Po każdych aerobach wchodzę na maszynę która trzęsie całym ciałem z pasem na brzuch nie wiem jak się ona dokładnie nazywa ale wiem że jest dobra po aerobach ponieważ rozbija tłuszcz na brzuchu i na całym ciele. Kilka minut trzęsienia na maxa przy okazji Nogi nie bolą tak po rowerku/bieganiu/pływaniu. To [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2010-03-17 12:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nam EURO ze nic sie nie dzieje w kierunku dobrej organizacji turnieju i ze najprawdopodobniej ME odbeda sie gdzie indziej. Ogladajac obecne ME i bedac na ostatnich MS jestem przekonany ze turniej w Polsce sie odbedzie. 1. Stadiony ( podstawowy warunek organizacji ) - patrzac na ME w Austrii s Szwajcarii nie ma jakiegos zachwytu, stadion w [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2008-06-22 12:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale jako że działają razem chciałem sprawdzić potem testo i ewentualnie zapodać clomid i tu pojawia się główny problem teść wynosił 3,51ng/ml a zakres 2,2-10,3ng/ml co jest wydaje mi się złym wynikiem, libido też mam już spokojnie od paru miesięcy jak stary dziadek co samo w sobie akurat nie jest dla mnie problemem, bo wcześniej było duże [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4363 Data: 2018-08-31 15:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca jako lekarstwo

    Temat
    Doping

    [...] wzrostu i 115kg wagi). No i tak po 2 pierwszych zastrzykach nie odczuwałem żadnych efektów robiłem zastrzyki 2ml na tydzień czyli wyszło to tak: 1-1-2-2-2 co tydzień. No i jestem teraz 2 tygodnie po ostatnim zastrzyku kolana jak bolały tak bolą żeby jakaś siła się zwiększyła to oczywiście nie ma co marzyć, z tym że cały czas jestem w treningach [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3437 Data: 2009-05-27 11:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, dieta, masa.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam ;) Na początek - 17 lat, 62kg, 170cm. Moim celem jest nabranie masy mięśniowej. Wcześniejszy staż treningowy - 2 lata ale z wieloma przerwami z różnych powodów. Teraz ćwiczę od miesiąca. Ogólnie typowy ektomorfik, ciężko łapię jakiekolwiek kilogramy. Mam pytania odnośnie diety jak i treningu. Moje zapotrzebowanie to jakieś 2800kcal dziennie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2014-11-26 18:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chemik "od czystej"

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] chorób, jednak zwróciłem też uwagę na jego potencjał wzmacniania odporności i wydajności u zdrowych osób. Endorfiny Jestem pewien, że ta nazwa - endorfiny - nie jest wam obca. Spora część z was pewnie wie również, że to naturalne środki przeciwbólowe dla naszego mózgu. Tak jak morfina i podobne jej substancje, endorfiny działają [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2010-01-01 18:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wolny równiez był w najniższym przedziale, jednak niestety nie pamiętam dokładnych liczb. Kilukrotnie udawałem się do różnych lekarzy. Nie mówiąc im oczywiscie, ze jestem sportowcem, aby nie wywnioskowali, ze chce poprostu darmowe sterydy, tłumaczyłem im jak dotkliwie odczuwam brak tego jakże waznego hormonu, na co oni odpowiadali za [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4382 Data: 2013-06-15 00:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie klasyczne o wybor

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, jestem swierzy na forum. Zapoznalem sie z wieloma wypowiedziami na forum, ale jedyne, co mi pozostalo to mega metlik w glowie. A pytanie zas mam nastepujace: ktory z tradycyjnych stylow walki wybrac dla siebie, ponizej zamieszcze krotka charakterystyke moich oczekiwan i zdolnosci. Profil: mam 25 lat, 169 cm wzrostu, ok 58-60 kg wagi, [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11367 Data: 2002-10-04 09:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na nim jakiejś dużej masy. I kolejne pytanie, czy warto zainwestować w epi na podtrzymanie cyklu o kolejne 2 tygodnie? Co mogę w ten sposób zyskać? ps. Wiem, że m drol nie jest najlepszym rozwiązaniem na rekompozycję, nie trzeba mi tego wytykać ;). Przede wszystkim liczę na Waszą pomoc w związku z PCT. Co jak i SKĄD DO CHOLERY ZDOBYĆ! Dzięki i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2010-05-28 12:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostalem bana bez powodu

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] jesli nie miales rzeczywiscie tego wcale w rekach i nie stosowal nikt u ciebie to jak mozesz cokolwiek o tym pisac? To przeciez jak rozmowa ze slepym o kolorach, gdzie ty jestes tym slepym;-). Mozna smialo nawet powiedziec ze to hipokryzja. Dobrze ze nie masz zaciecia Finaxa, vel Reviva ktory byl mega antypimpem Balkana i mimo ze 100 osob [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3706 Data: 2012-02-29 21:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie będą współgrać z aktualnymi priorytetami sportowymi i z potrzebami organizmu danego zawodnika. W praktyce kluczem do efektywnego wykorzystania potencjału suplementów jest indywidualizacja doboru tychże środków oraz planowania ich dawkowania. Czym jest indywidualizacja? Niby intuicyjnie definicję „indywidualizacji” każdy jest w stanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2016-03-31 07:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening- Początki.

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam, zaczne od początku, mam 18 lat 176cm wzrostu 55kg wagi, jestem tak mi sie wydaje bardzo silny w siłowaniu na ręke co do swojej wagi, mam to po ojcu tak sądze. Siłowałem sie z wieloma osobami ale nigdy z tymi w swoim wieku tylko z takimi po 25-30lat w tym z moim bratem z którym nie mam najmniejszych problemów 30 lat, z kolegą 25 lat z którym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6506 Data: 2012-03-30 15:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)