[...] pełna koncentracja i chęci chyba już się na nowo wkręciłem w treningi.Wiem jedno, że nie potrzebuję zadnych przedtreningówek żeby była moc.Ta chemia tylko sztucznie podnosi ciśnienie krwi a to chyba nie za zdrowe. Nogi -przysiad 4s 12,10,8,6 60-100kg -wypychanie na maszynie 4 s 12,10,8,6 -91-135kg -wyprosty siedząc 4s 12,10,8,6 45-65kg -MCNPN [...]
Fighter ja odkąd pamiętam mam niskie ciśnienie. Teraz na stare lata to i tak wyższe, bo parę lat temu było 90/50 i tętno spoczynkowe 40 a teraz wszystko o 10 wyższe. I jak tu bez kawy? ;-) A co ciekawe ja piję kawę raczej słabą (pół łyżeczki). Po mocnej boli mnie głowa. Co ciekawe kiepsko reaguje na wszelkie suple z kofeiną, w tym spalacze.
[...] bo mnie to juz trochę męczy %-) ale wszędzie piszą że poziom od 1.5-3 jest najlepszy i najbardziej użyteczny. Dobrze że jesteś mądralo ;-) Widzę właśnie, że masz wielkie ciśnienie na poziom ketonów. Są ludzie, którzy nie mają więcej jak 0.5, a to nie oznacza, że nie są w ketozie, bo mogą bardzo dobrze wykorzystywać ketony jako źródło energii.
[...] bo mnie to juz trochę męczy %-) ale wszędzie piszą że poziom od 1.5-3 jest najlepszy i najbardziej użyteczny. Dobrze że jesteś mądralo ;-) Widzę właśnie, że masz wielkie ciśnienie na poziom ketonów. Są ludzie, którzy nie mają więcej jak 0.5, a to nie oznacza, że nie są w ketozie, bo mogą bardzo dobrze wykorzystywać ketony jako źródło energii. [...]
[...] bo mnie to juz trochę męczy %-) ale wszędzie piszą że poziom od 1.5-3 jest najlepszy i najbardziej użyteczny. Dobrze że jesteś mądralo ;-) Widzę właśnie, że masz wielkie ciśnienie na poziom ketonów. Są ludzie, którzy nie mają więcej jak 0.5, a to nie oznacza, że nie są w ketozie, bo mogą bardzo dobrze wykorzystywać ketony jako źródło energii. [...]
no ja do tej pory nie moge wyleczyć skutków ubocznych tego shitu tzn kołatanie serca co jakiś czas i lekkie nadciśnienie, brałem wcześniej CP i XP ale nie energised i było ok, natomiast tylko dwie dawki XPE czyli w sumie 16 filiżanek kawy :) przed i po treningu podbiły ciśnienie do 190/90 mało nie zemdlałem, ale cóż... tak bywa NIE POLECAM, [...]
[...] Efekty są naprawdę super.Znaczny przyrost siły i pompy, jestem zachwycony, a ćwiczę już długo i zjadłem tyle suplementów,że naprawdę ciężko żeby mnie coś naprawdę "kopnęło"Pierwsze dwa dni to był koszmar, podwójna dawka Xpanda- wysokie ciśnienie i kiepskie samopoczucie, wrażenie jakby oczy chciały wyskoczyć z orbitAle później spoko
Brałem zwykłego XP i było ok. XPE też ok, tylko problemy z kołataniem serca, zaj.ebiście wysokie ciśnienie. Na treningu musiałem niejednokrotnie podchodzić do okna, żeby złapać świeżego powietrza. A tak poza tym, Wam też zostawał na dnie biały osad ? Bo mi się to doo końca nie rozpuszczało i nie wiem czy to normalne Zmieniony przez - Ramzechio [...]
[...] to a nie hantle ;d pompa ładna ;] 2. Wyciskanie hatnli skos - rampa 12 17x12/20x12/22x12/25x12/27x8 Fajnie szło ale momentami mam problemy z równym wyc. hantli Po za tym ciśnienie w głowie rozpiyedala ;d 3. Chest dips 5xmax ccx14/2,5x10/5x8/7,5x7/10x6 dzisiaj siła mnie w tym ćw. rozpierała, pierwszy raz w tej wersji zrobiłem 14 powtórzeń. 4. [...]
[...] 12*5kg/12*7,5kg/12*10kg 12*5kg/12*7,5kg/12*10kg 1.Tu coś nie wiem co czuć...boki ud...to dobrze. 2.Głowa mnie strasznie zaczęła boleć w trakcie ale nie chciałam przerwać, ciśnienie miałam chyba kosmos bo mroczki i chumrki przed oczyma :)) 3a.Mam nadzieję,że moje "dopingujące" zadowolone...dupa chciała się wściec,a mąz stwierdził,że przy [...]
.....ie wiem co to jest ale zaczelo sie w niedziele pewnie mnie przewialo po treningu sobotnim dzis to mi leb peka - dosownie ja wstaje czy kucam to jest masakrapoprostu czuje jak mi pulsuje cala glowa cisnienie pewnie skondaliczne Dobrzez ze koniec ale nie chce byc chory tak czy inaczej Rano poszly 2x APAP i przeszlo na troche do tego syrop [...]
[...] osoby w wieku powyżej 60 lat i również w tym przedziale wiekowym choroby cywilizacyjne występowały niezwykle rzadko. Poza tym badane w tych społecznościach biomarkery (np: ciśnienie tętnicze, wrażliwość insulinowa, obwód w pasie) nie wskazywały na wysokie ryzyko wystąpienia cukrzycy lub chorób sercowo-naczyniowych u przedstawicieli tych [...]
[...] dziennie wszelakie kombinacje, słodkie, karmelowe, morożone, gorące - i tak schudłam, taki zapierdziel był. Ale pamiętam, ze jak raz opisłam sie kawy z rańca, mieliśmy mega ciśnienie w robocie to pozniej dostałam palpitacji serca i jakiś atak paniki niezrównoważony, siedziałam w kiblu drżąc płakałam haha... do lekarza mnie zabrali, powiedzieli, [...]
*zjadłam dziś pomarańczkę. wraz z nią i z odlotem jaki zaliczyłam po minęło moje ciśnienie na węgle... #-P głowa rozbolała, trzęsące się ręce itp. mam nauczkę żeby na razie trzymać się z dala. *uczulenie się nie zmniejsza i mam wrażenie, że po lekach zaczęłam puchnąć :-| *dziś w planach rowerek. już mnie zaczyna nosić na tej regeneracji i czuję, [...]
[...] ja po takim wysiłku znajduję tyle energii. pomijam fakt, że dziś to raczej DUPA niż wysiłek, ale powiedziałam jej, że właśnie to mi daje takiego kopa. ach...no i znowu mi ciśnienie skoczyło :-O micha na jutro: -omlet z może gruszką -makrela z sałatą -jednodniowysokmarchwiowy %-) i seler naciowy -indyk z brokułem i kapuchą -krem z pomidorów z [...]