A druga sprawa - to ciśnienie oczywiście HST podniesie - jednak chwilowo - jak każdy beztlenowy wysiłek. Twoja waga może być przyczyną nadciśnienia ale to o czym mówisz prawdopodobnie będzie spowodowane właśnie nadmiarem tłuszczu to raz a dwa, że nie masz za wysokiego ciesnienia- masz je mniej więcej w normie.
wiekszosc ludzi sobie wkreca ale jak niektorzy maja zayebisty nadmiar testa we krwi to potrafia sie w****ic . Po winie i mecie tez mozna ladnej koorvicy dostac , zwlaszcza przez cisnienie
Waga nie da ci dokladnego pomiaru tkanki tluszczowej. Zobacz na AWF czy nie maja i nie robia takich pomiarow (zaklad antropologii czest wykonuja pomiary za oplata). Jest to badanie komputerowe przykladaja ci elektrody do rak i stop ( badanie na zasadzie oporu skory) mierza tetno i cisnienie podajesz wiek, rodzaj pracy i po badaniu masz % ilosc [...]
nie mam doswiadczen z clenem, ale z tego co czytałem i z rozmow z trenerem (wice mistrz polski z lat 80tych) wynika jasno ze traci on moc swego dzialania i nasila skutki uboczne, czyli bole glowy, cisnienie itp pozostaja na dluzej, ale nie wiem na pewno bo nie praktykowalem ;) ps. dzialanie slabnie na pewno :)
Koksy zwiększają ciśnienie (a szczególnie rozkurczowe) krwi zaburzają równowagę mikroskładników w organiźmie także takich waznych dla serca jak magnez potas itd. wpisz w wyszukiwarce serydy a serce dużo znajdziesz i przemów mu jakoś do rozsądku. Niektórzy nie potrafią zrozumieć ze koksy nie są dla wszystkich. Dla przykładu powiem Ci ze mój kumpel [...]
W takim wieku (ponad 50 lat) przed braniem spalaczy (które w większości przypadków podnoszą znacznie ciśnienie) polecałbym się skontaktować z lekarzem... Poza tym nie napisałeś czy rodzice mają zamiar zacząć ćwiczyć? Bo jeśli tylko dieta to imho nie ma sensu kupować spalaczy...
Mierz temperaturę i zwiększaj o 1 tabs/e2d aż będzie max 37 stopni temperatury. Ja bym tak to zrobił. A jak łapy drżą to znaczy, że masz dobry towar. Jak boli głowa to zmierz ciśnienie.
Wydaje mi sie ze za bardzo obcioles kcal. Wegle powinny byc 3-3,5. Ja rowniez robie redukcje waze 90kg i dzienna racje ustalilem sobie na 2500kcal. Za to mam wieksza aktywnosc fizyczna. Aeroby robie zawsze po treningu z obciazeniem. Lekki trening 3cw po 3 serie po 15powtorzen na dana partie, bez przerw miedzy seriami i po tym aeroby dosc [...]
Witam ponownie. Narazie nie mam jak zmierzyc sobie cisnienie dopiero jak bede u lekarza wiec , uwazam temat do zamkniecia. Dzieki za odpowiedzie pzdr :)
KS - to nie metyltest tylko metyl 1-T a to jednak roznica efekty jak i skutki jednak podobne - wysoko androgenny, trudno utrzymac mase, cisnienie, letarg, tradzik, bardzo wysoka toksycznosc.. jednym slowem FEE
HMB, Bcaa, glutamina ?? przeciez nie bedziesz redukował po chorobie :) Czy sie myle ?? Dla Ciebie, dobry trening, dieta, zma aptecze ( zincas fore, filomag B6 - nie wiem jak wplywaja na cisnienie, przecyztaj ulotke) i mono. Cykl przyniesie efekty. Powodzenia.
hmb po przerwie może się przydać. kreatyna podnosi ciśnienie lekko, do tego chela mzb na noc dorzuć uzupełnić dietę i zaplanować dobry trening z progresem obciążenia w czasie zdr