ciąży

[...] trzy byłem na publicznej siłce, strasznie gówniana, przy siadzie w ogóle nie wiedziałem jak wejść pod sztangę, gryf krzywo oznaczony, stojak jakiś lewy, pas jak na babę w ciąży, w dodatku przy 150kg pękły mi gacie i już dalej nie siadałem. wycisk na składanej ławce, przy martwym sztanga odjeżdżała mi z gum - co widać na filmiku, 200kg [...]

[...] i miksuję wszystko i dodaje trochę oleju sezamowego i np natkę pietruszki, albo kolendrę. sposobów jest mnóstwo :-)) znowu jestem napuchnięta, brzuch wywalony jak w 4 mc ciąży i do wczorajszej michy i dzisiejszej porannej wpadło jeszcze kilka susoznych śliwek, ale niestety nie pomogły za bardzo na problem, który się pojawił @@-)a do tego nos [...]

Maria w której ręce trzymasz hantle przy bulgarze? P.S. też pomyślałam o ciąży jak opisywałas swoje samopoczucie :) Nadine wg instrukcji Nighta czyli w tej co noga zakroczna. Kurcze jakby do tego dodac to co teraz mam, czyli obnizony apetyt i sama nie wiem na co mam ochote, ale ku mojemu zdziwieniu w wiekszosci na same zdrowe rzeczy, to ciaza jak [...]

byłem w ciąży , a miche to trzeba spalić teraz pozdro

Redukuj !! Brzuch jak baba w ciązy Do tego masa supli więcej niż u solarosa ! Nie bierz tego za mocno do siebie, to tylko moja opinia

[...] jakieś manie prześladowcze (wydawało mu się że cały czas go ktoś śledzi, obserwuje i że wszyscy mu obszukują kieszenie) no i miewał cały czas nastroje tak zmienne jak baba w ciąży a schudł może 2 kg. Tak więc mam nadzieje że Therma jest lepsza i że nie będzie aż takich skutków ubocznych! Aha i mieszkam w Katowicach - ale tu nie ma jej nigdzie w [...]

PS Trochę niejasno się wyraziłam. Pisząć "te dolegliwości" miałam na myśli MDŁOŚCI. PS2 W ciąży nie jestem!!!

Domyśliłam się, gdyż będąc w ciązy raczej byś TP nie brała...;) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

[...] zapalenia skóry. Stosowany długotrwale w profilaktyce napadów astmy oskrzelowej wywołanych alergenami. Przeciwwskazania Niemowlęta do 7 m.ż. Ostrożnie stosować w ciąży i okresie karmienia piersią; nie stosować łącznie z klemastyną, tenalidyną, hydroksyzyną, prometazyną. Działania niepożądane W początkowym okresie leczenia - senność, [...]

ehhhh mi tez juz chyba mija powoli... kurde mam nadzieje ze takie cos bedzie sie rzadko zdarzało bo ludzie pomysla ze jestem w ciazy... wiecie... zmiennosc nastrojów i te sprawy :D

a tak wogóle to właśnie dzisiaj jestem 2 dzien nz tp Na razi wszystko oki. wczoraj i dzisiaj ćwiczyłam przez godzinę (aerobik) mam zamiar schudnąć 7 kg, które zostały mi po ciąży

Dzięki za odzew! :) już patrzeć na siebie nie mogę, bo czuję się z tym brzuchem jakbym dalej w ciąży byla.:( zaopatrzyliśmy się z mężem w decathlonie w orbitrek i mamy sztangę prosta i łamana +obciążenie, piłkę, roller i to co na zdjęciu bo nie umiem jeszcze tego nazwać :) :) Myślałam jeszcze o kupnie gum i hulahop. Do tej pory mąż pomaga i trochę [...]

Chodzenie z kijkami to jedna z najlepszych aktywności w ciąży :-) Zdrówka życzę i braku problemów, szczególnie w tych trudnych czasach.

[...] + piersi = no commments . Ale na to nie mam aktualnie żadnego wpływu, więc staram się odpędzać złe myśli, demony dręczące mnie pytaniami czemu nie będę wyglądać w drugiej ciąży jak Anna Lewandowska albo inna modelka. No nie będę i już. Na plusie aktualnie około 2,5 kg - na dniach wchodzimy w drugi trymestr. Wtorek - 20 sierpnia Wczoraj z synem [...]

Z brzuchem też tak miałam, na początku szybko rósł a później się ustabilizował i w sumie to jest mniejszy niż w pierwszej ciąży. Drugi chłopak fajna sprawa, też chciałam chłopaka, a będzie baba ;-) Szkoda, ale najważniejsze żeby było zdrowe.

Julietta - w pierwszej ciąży jeszcze miesiąc przed porodem przychodzili do mnie uczniowie - w sumie nikt nie narzekał, więc chyba nie było tak tragicznie :D Viki - ja to sama nie wiem, w sumie to nowe doświadczenie. NIe każda dziewczynka musi się bawić lalkami barbie, ja byłam typową chłopczycą, z bratem wszędzie chodziłam, a że włosy miałam [...]

siemka co do rozstępów sprobuj smarowac jakims olejkiem przeciw roztępom np; babydream moze sie to wydawac smieszne albo głopie bo to niby dla bab w ciązy ale pomaga zmniejsza roztępy i zaczerwienienia sam uzywam

Dzień 3 Barki / Łydki 1.Wyciskanie sztangielek siedząc 4 x 15/12/10/8 + 2/3 wymuszone 2.Seria łączona: Unoszenie ramion na boki ze sztangielkami siedząc + wznosy sztangi prostej wzdłuż tułowia ( szeroki chwyt,wznosy do klatki piersiowej) 3 x 12/10 3.Unoszenie ramion w opadzie tułowia 4 x 10 4.Seria łączona: Wznosy ramion ze sztangą [...]

wiedzialem ze bobrowski nie wejdzie do plus sto.nawet jakby to bylby blad bo lepiej byc w gornym limicie do 100 niz wazyc 103 i rywalizowac ze 120kg koniami.ale talia zaczyna mu sie wydymac.a i tak ma ja szeroka.to juz poczatki kulturystycznej ciazy.oby nie szedl ta droga bo dobry zawodnik z niego.jak wygral mp kilka lat temu to byla jego zyciowa [...]

[...] kofeiny za mało. Zapomniałem igły do insy k***a jego mac I przed tren nie poszła. Wyj**alo mi dziś betoniare tak kurea że jeszcze czegoś takiego nie miałem. Wygladalem jak w ciąży. Masakra jakaś. Ciężko było buty zawiązać po przedttreningowym. Jutro zmniejszam objętość posiłku przed tren bo mam teraz zamiast 2.5h przed tren 1.5h i lipa wyszła. [...]