ciąży

camel84 super chciałabym mieć taką sylwetkę po ciąży już nie wspomnę przed,bo to już prędzej a biust godny pozazdroszczenia

[...] Nad dwugłowym masz rację, że muszę popracować, bo flaki mam w tych miejscach. A łydki, cóż - wcześniej były ładnie zarysowane, choć nie ćwiczyłam ich. Ja całe życie na obcasach chodzę, jak do tego dorzucę siatki z zakupami to jest trening Poważnie. Zleciały mi łydki całkowicie w czasie ciąży, 9 miesięcy chodzenia w płaskich butach zrobiło swoje.

[...] na te fotki, po zdjęciu plecków zapowiada się bardzo dobrze. Masz też tą przewagę, że masz większe doświadczenie wcześniejsze no i dłużej ćwiczysz teraz. I jeszcze słówko do Nieistotnej - sama pisałaś w pierwszym poście, że po pierwszej ciąży wrociłaś do formy w 3 tygodnie. Tak więc będziemy się mogły porównywać jak wszystkie urodzimy po trójkę

Oblito zalezy, bo jak mam dni z weglami ponizej 50g/dz to ok 1300kcal, jak zbilansowana to 1900 a jak wysokie wegle to kosztem tluszczow i wtedy ok 1800. Te rotacje swietnie na mnie dzialaly, wprost czulam ze chudne, teraz nie wiem co jest. Ruszam sie, nogi mi w tylek ze zmeczenia wchodza. Po cichu obstawiam jednak tarczyce, pomimo prawidlowego [...]

martucca biorac pod uwage moja detoksykacje, z kazdej diety powinnam zrezygnowac dopoki karmie, bo w kazdej bede palic swoj tluszcz przeciez.. a co do karmienia i zrzutu kilogramow, to chyba najpowszechniejszy z mitow, jakos u wiekszosci dziewczyn, ktore znam i ktore borykaly sie wczesniej z kilogramami, karmienie nie bylo pomoca to tylko [...]

miekkie mam nadzieje? nie jakiegos sztywnego wynalazka typu baby bjoern czy cus? albo pseudo chuste typu worek na ziemniaki bebelulu czy innego red infanta?? w nich sie niewygodnie nosi, zle sie rodzicowi ciezar rozklada, a i dziecko ma niefizjologiczna pozycje wyguglaj nosidla MT, duzo dzieczyn w polsce je szyje, za 100 mozna piekne kupic, a [...]

witam czy moge dolaczyc do grona mam??? duzo juz tych stron wiec nie jestem raczej w stanie stwierdzic jak liczne jest to grono wiec musze zaczac dopiero sledzic od tej chwilii. mam juz swoj dziennik i bede strac sie tam coraz profesjonalniej opisywac moje zmagania narazie to glownie mi chyba on podswiadomie bedzie pomagal w utrzymaniu [...]

Ano chyba od przysiadow. Ja z natury mam wielki, ale teraz to szok Za tydzien beda foty, to zobaczycie W ciazy to ja bylam atrakcyjna jak ch... Zwlaszcza w ostatnim tygodniu, kiedy wracalam od poloznej bez butow, bo po badaniu nie moglam ich juz zalozyc Nie wspomne juz o wielkim nosie i nalanym pycholu. Doslownie miss ciezarowek

W ciazy to ja bylam atrakcyjna jak ch... Noooo, brutalne porównanie . Jak tyłek zadarty, to rozmiar nie ma takiego znaczenia. Jak wisi to źle .

a mnie to zaraz zamkna gdzies, jeszcze tydzien z hakiem i skonczy sie moja udreka bo oszaleje ja pierdziu podziwiam wszystkie samotne matki trojki dzieci Martucca witaj w klubie , ja musze pomalu ciac, juz raz probowalam za duzo i nie daje rady potem dzialac w ciagu dnia. Nie mam sily, zimno mi, trudno mi wyjsc z trojka uciekinierow na spacer, [...]

No ja nie mogę mówić, w ciąży wyglądałam ładnie jak na ciążę Ale sam ten stan średnio mi się kojarzy z atrakcyjnością. I zostałam zbesztana, że przecież z 15 kg nadwagi, cellulitem i rozstępami też można czuć się sexy. No nie wiem, ja bym chyba nie mogła. Może jestem beznadziejna, ale mam trochę inną wizję swojej osoby. Wiadomo, że wygląd to nie [...]

Jak sie tak bedzie dalej ksztaltowal, to niedlugo bede miec tyl jak tancerka samby Obli a z innej beczki teraz. Popatrz na moje zebra na drugim zdjeciu (zaraz pod cyckami) i powiedz mi, czy da sie cos z tym zrobic? Jakos tak sylwetke uksztaltowac, zeby to lepiej wygladalo? Zawsze mialam taka dziwna klatke, mocno wysklepiona w dolnej czesci, a w [...]

To dotyczy krajow Ameryki lacinskiej I prawda ze wiekszosc kobiet w tym regionie rodzi przez cc, tzn te co je stac, te co nie, biora kredyt ostatnio spotkalam babke co pare lat siedziala w USA i urodzila tam dwojke dzieci i opowiada, ze jak przyszla do szpitala rodzic bo wody odeszly to pielegniarka w recepcji pyatla co jej dolega, bo nie [...]

Prawda Ja na razie wcale sie nie waze. Mam paniczny lek przed sprzetem wazacym i centymetrem Jak to po swietach. Nieistotna do 52kg faktycznie zostalo mi 4, ale mysle, ze wtedy rewelacji zadnej nie bedzie Bo widze, ze mi sie po ciazy sylwetka zmienila, tzn. talia znacznie poszerzona Wiem, ze sadla jest duzo, ale patrzac na moja mame [...]

Gratulacje :) życzę ci zdrowej i spokojnej ciąży :)

[...] droga. Ten weekend szkolenie z giriewoj i tutaj już dużo łatwiej, będzie papier. W maju czaję się na instruktorski bo intro naprawdę godne, świetne szkolenie i polecam z całego serca. No u mnie treningi są cały czas ale jeszcze się bardzo zawirowało prywatnie na niespodziewany plus i czas coraz cenniejszy :-D. Nie, nie jestem w ciąży %-) :))

[...] tłuszczem i małą ilością węgli czułem się źle. Nie jestem zawodnikiem żeby się męczyć i nie interesuje mnie extreme HC przy którym większość kulturystów bez wdechu lub spięcia wygląda jak w zaawansowanej ciąży! Później jeszcze sprawdzę LC na masie %-). Zresztą zawsze mogę wrócić do ryżu i kurczaka jak przetestuję wszystkie opcje :-).

[...] Zawsze tak mam że po 20 lipca gdy mam straszne niedospanie i zmęczenie puchnę i zatłuszczam się błyskawicznie. Ogólnie mam wrażenie że ja nic nie chudnę tylko wodę gubię . Jutro jadę do lekarza sprawdzę sobie w ośrodku zdrowia cukier i swojej najmłodszej córce też ona z ciąży cukrzycowej a na glukometrze cukier z rana pokazał się jej 69 ?

[...] Nie ma to jak ziemniaki na śniadanie :-D Brzuch nadal wzdęty ale mniej niż wczoraj. Chociaż po zjedzeniu przed treningowego wywaliło go znowu i wyglądałam jak 7miesiacu ciąży. Do tego od soboty dzisiaj dopiero drugi raz odwiedziłam toaletę na coś większego @-| Normalnie klątwa wysokich węgli Kittie |-)\-)\-) Neys, wcale nie fajnie {{:-( bo [...]

[...] III – łopatka, nerkowce, marchew, śliwka III – polędwiczki wieprzowe, boczek, camembert, ziemniaki, orzeszki pinii V – resztka żeberek Byłam u ginekologa, tak jak myślałam w ciąży nie jestem (testy ciążowe też były negatywne). Dostałam luteinę na wywołanie krwawienia i po 10-13 dniach mam iść na kontrolę sprawdzić co tam z moją owulacją. [...]