cien

Pleców wcale, klaty nie ma po łapie cokolwiek widać. Cień masz rację że wygląda to tak jak bym tylko hejtował bo zasłużonym osobom daje po prostu soga za dobrze wykonaną robotę ;) (SOG wyraża więcej niż tysiąc słów %-) ) a co do autora to jeden pomiar pewnie bez jakichkolwiek ćwiczeń a drugi na masakrycznej pompie stąd taka różnica ale i tak [...]

Z nudow i ciekawosci postanowilem poswiecic radkowi 5 minut i wydalo sie ze sam klamie ze stazem wystarczy popatrzec na ankiety i daty w tych 2 tematach %-) http://www.sfd.pl/Trening_masa%2Fsi%C5%82a-t911960.html -->1 http://www.sfd.pl/Nowy_plan_po_pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t983880.html --->2 Ciekawe jaka wymowke napiszesz czekamy, czysta [...]

Ale kto Ci sie przyzna do trgo zecklamie a staz zaniza pewnie z 70 % . Ale wlasnie jest tak jak Cien napisal bo widze foty kolesia ktory wyglada dobrze duzo lepiej niz ja a staz rok i mysle co ja zle robie. Dzieki Radek

Policz dobrze kcal.Dodaj +200 do zapotrzebowania rob cardio 4 razy week po 30 minut ciezko trenuj, przy dobrej diecie od poczatku cwiczen osiagniesz sportowa sylwetke i spalisz troszke fatu.Tylko musisz ogarnac dobra miske trening cardio i przykladac sie do tego summienie.Do lata masz 4 miesiace jak sie przylozysz to troszke miesni z mniejszym bf [...]

Cien Topry!!! do roboty :( jak ja nienawidze poniedzialkow... wrrrr wieczorem na silke i tak sie kreci zycie ... trza byc tfardkim a nie mientkim. pozdro

Postanowiłem odświerzyć temat. Moja sytuacja wygląda następująco: od stycznia do kwietnia leciałem sobie testa 250 6/ed. Definicja siła - wszystko na plus. Do tego poprawa samopoczucia no i nawet udało się zrobić rekomp bez zbędnego pilnowania miski. Było dosyć spoko, każdy z Was wie jak to na teściu, jednak ja mam 24 lata i stwierdziłem, że może [...]

bede odwiedzał :-)) powodzenia. Zmieniony przez - Cien w dniu 2014-08-01 21:40:46

Jarzyn sam się usunął w cień po tym jak w dziale po siłowni o siłowni został założony temat "Czy donJAZYResko ma opuscic dom więlkiego brata?" i w szyscy byli na tak.

Jeszcze z Witem jakiś cień nadziei by był a z Władimirem nie ma opcji. Ale kibicuję Mariuszowi z wiadomych względów

idzie sobie cien ...

Każde pokolenie odejdzie w cień

odeszliśmy w cień heh

/////////////////// cień dopry mam tszynaście lad i kcem duszom klatkem i kratke na bżóchu, ale wjecie? takom duszom klate na laski. wogule to ja kcem trenink na mase i żeźbe, aha nie dawajcie mi linkuf bo nie bende tego czytał, bo mi siem nie kce po co mi to to wy sa******lajdzie i mi ułuszcie trenink na mase plis plis dam sogaa dam soga soga [...]

[...] horyzontem wlecą w cień Ziemy i znikną nam z pola widzenia. Po kilkudziesięciu sekundach pojawią się kilkanaście stopni dalej na wschód. Obserwacji ich wejścia i wyjście z cienia Ziemi to będzie prawdziwa PETARDA 00:43:12 - 00:51:00 - MAPKA PONIŻEJ! Najlepiej widoczny przelot w ciągu całej nocy! Satelity przelecą nad północną Polską wiec [...]

Na kazdego na forum teczke ma 8-) Zmieniony przez - Cien w dniu 2013-05-17 16:31:33

8-) Zmieniony przez - Cien w dniu 2013-05-19 01:17:06

Zawsze jest cien nadziej :)) A tak na serio to mi sie zdaje ze Pika to spotka w koncu w bibliotece milosc zycia i ta go doprowadzi do porzadku %-)

cień dawaj sogi%-)do reszty jak wy k***a interesu pilnujecie%-) mówi pika do swiezaka dawaj soga.ale niema soga niema swiezaka jest tylko lato halucynacje na kacu i spam%-) us opowiadaj o dupach bo chyba nie doczytałes pytania mukinga%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-06-15 16:52:41

W tym temacie ankiety juz dac nie moge ale to nic tu bedziemy pisac glosy. Glosy naszej czworki sie licza jako x2, glosy cichotajnych podgladaczy tzn warezz, skeba i cien liczyc sie bede x1,5 a glosy swiezakow x1. Zeby swiezaka glos byl wazny musi calej naszej 4 dac po sogu Glosowanie na zalozyciela drugiej czesci spamu Kandydaci: Pika RM Muking [...]

ło k***a cien dał mi soga%-)