SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ciekawy artykul

  • Redukcja i trening na siłowni.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się zebrać jak to na masie. Mam dosyć szybką przemianę materii i przy jedzeniu około 300g węglowodanów dziennie (teraz 350g) tracę wagę równomiernie i nawet dzisiaj miałem ciekawy spadek wody z organizmu ponieważ obudziłem się z 0.5 kg lżejszym cielskiem i o około 1-2cm chudszy w pasie. Moim podstawowym pytaniem dla którego piszę tego posta [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2016-08-24 11:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otyła matka, otyłe dziecko i genetyka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ot tkai artykuł mi przysłali z bulietynu mediweb.pl nie długi ale jak dlamnie cąłkiem ciekawy. Otyła matka, otyłe dziecko i genetyka Naukowcy stwierdzili, że otyłość matki znacząco zwiększa prawdopodobieństwo nadwagi u dziecka w ciągu pierwszych 6 lat jego życia. Lekarze obserwowali 70 dzieci od narodzin do 6 roku życia ( 33 miało matki z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2005-03-10 10:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja progresji z art na potreningu.pl

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na trening dla początkujących, ale bez odzewu. Wyjątkowo publikuję tu, chociaż brakuję mi jeszcze trochę ponad pół roku treningów do 2 nieprzerwanych lat treningu ;) Jestem ciekawy waszych opinii. Na potreningu.pl pojawił się artykuł przedstawiający sposób planowania progresji w kolejnych seriach - opisuje poniżej. Upraszczając można [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 423 Data: 2014-02-13 11:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormony?

    Temat
    Doping

    Witam. Znalazlem ciekawy albo i nie artykul o prohormonach 19-nor i 17 - diol szukalem po forum ale nic o tym nie bylo wiec moze cos napisze No wiec pierwszy z nich to 19-nor ) to prohormon ktory w ukladzie pokaromowym dzieki dzialaniu enzymow zmienia sie w nandrolon (przynajmniej teoretycznie) czyli wychodzi na to ze dziala jak deca Prekursorem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2006-08-12 16:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening biegowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć. Mam parę pytań dotyczących treningu biegowego. Jestem początkujący. Chcę biegać, zaczynam od zera. Znalazłem prosty i ciekawy plan treningowy. Przerobię go. Plan treningowy - 30 minut ciągłego biegu No i mam kilka pytań. 1)To są moje początki, każdy trening zaczynam marszem - dojście na stadion. Czy ja muszę robić do tego jakąś specjalną [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 314 Data: 2019-03-28 12:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się na jeden artykuł w którym magnez jest dzielony na magnez i jony magnezu. Jest tam napisane, że dzienna dawka magnezu dla mnie to ~420mg jonów magnezu. Jest tam też ciekawy przykład: Należy pamiętać, że wspomniane zapotrzebowanie dotyczy kationów magnezu (Mg2+), a nie całego związku, w jakim ten pierwiastek występuje w preparacie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2021-09-30 14:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • inne podejscie do spalania tłuszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] spalaczy tłuszczu opartych jest na schemacie kofeina/efedryna +termogeniki, dlatego zainteresował mnie MLO Super Fat Burner to preparat stary jak swiat ale wydaje się ciekawy. Dawka 4 tabletek zawiera: Związki choliny - 1800 mg Inozytol - 100 mg Metionina - 400 mg Betaina HCL - 400 mg Związki l-karnityny - 300 mg L-lizyna - 200 mg Lecytyna [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2006-01-02 15:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMYSŁ NA ARTYKUŁ

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mam ciekawy pomysł na artykuł który moim zdaniem bardzo zaciekawi czytelników. Wziązku z tym, że jest to pismo dla osób trenujących sztuki walk a jednocześnie ćwiczących na siłowni wiele z nich, chciałoby wiedzieć jak trenować aby być dobrze zbudowanym, silnym i dobrze walczyć. Możnaby w każdym numerze opisywać treningi dla osób trenujących różne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2007-01-01 16:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, dzis na onecie ciekawy, aczkolwiek pisany czesciowo pod publike artykul - jak w temacie. http://wiadomosci.onet.pl/1590649,2678,1,sfalszowane_leki_zalewaja_europe,kioskart.html Aczkolwiek nie jest to z palca wyssane - ostatnio widzialem ciakwy film na Discovery (Przestepczy polswiatek) poruszajacy ten temat. Delikwent rozkrecil w ciagu 2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2009-12-22 10:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening z optymalnym czasem na regeneracje?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] splicie pon/wt/czw/piat czy pon/sr/piat te 7 dni od treningu do treningu to za dlugi okres. Natrafilem na artykul w bierzacym KiF'ie: "Regeneracja" str. 56, a w nim na ciekawy podzial 2-tygodniowy, ktory ma zapewnic optymalna regeneracje. Cala rozpiska poparta jest doswiadczeniem, z ktorego wynika, ze gorne partie regeneruja sie co 3, a [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2009-03-18 19:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek obrotowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie dała by spokojnie rady? Sam nie jestem jakiś zaawansowany, więc chętnie bym poznał opinie osób, które miały styczność z takim drążkiem, bo temat wydaje mi się ciekawy. Swoją drogą sam chętnie bym się sprawdził (sam dla siebie bez płacenia) tylko nie mam pojęcia jakby tu zdobyć dostęp do drążka obrotowego. Zmieniony przez - arek9999 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2014-07-06 21:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla zainteresowanych ciekawy i długi (kilka stron) artykuł- http://www.kismeta.com/diGrasse/zablocki_abstract.htm _SFD JUJITSU TEAM_ BROWARY WARSZAWSKIE TEAM

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8097 Data: 2003-12-17 23:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nawyki żywieniowe mam nadzieje że uzyskam pomoc na tym forum a masa zacznie się zwiększać przeczytałem ten artykuł robimy masę przeraziłem się ile trzeba jeść posiłków Jeżeli ktoś może niech napisze przykładową dietę lub poda ciekawy link w którym dowiem się czegoś ciekawego dzięki Zmieniony przez - hubert261 w dniu 2012-03-24 19:23:42

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2012-03-24 19:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chciałem przedstawić wam ciekawy art. napisany przez: "Katarzyna Matella". Artykuł napisany jest na temat spożywania ww o niskim IG na noc, i tutaj rodzi się pytanie, czy spożywanie białka na noc to taki dobry pomysł oceńcie sami Proszę o opinie i spostrzeżenia, miłej lektury ŹRÓDŁÓ:Link [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2010-01-19 21:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • post mozna pozniej skasowac. ale artykul jest ciekawy bo pokazuje ze osoby przyjmujace tryb odzywiania lansowany na forum to "dziwolagi" jak to mowia na mnie w rodzienie http://wiadomosci.onet.pl/1234931,242,1,kioskart.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5387 Data: 2005-06-26 09:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indeks glikemiczny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem ciekawy jak to w końcu z tym IG jest. Naczytałem się kilku artykułów, w których to napisane jest, że najlepiej spożywać produkty o niskim IG(chociażby ryż brązowy) a jedynie te o wyższym IG po treningu(tak jak ryż biały). Dziś przeczytałem taki artykuł : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2017-03-13 19:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - in english

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] artykul naukowy (cos zwiazane z biologia, biotechnologia,medycyna itp), a potem jej to strescic. Pomyslalem, ze moze o diecie CKD bym cos jej opowiedzial. Sadze, ze temat ciekawy i moze byc. Tyle, zeby ten tekst nie byl az nadto skomplikowany i co drugie slowo nie bylo slowkiem specjalistycznym, bo po pogaduchach, kaze nastepnie tlumaczyc [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2006-05-21 20:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam, znalazlem w necie ciekawy trening. Nie bede sie o nim rozpisywal, bo kazdy sobie moze troche poczytac, generalnie jest uwarunkowany na bardzo duze zwiekszenie sily, mocy ciala. Jak by ktos umial dobrze przetlumaczyc caly artykul to by bylo super, na pewno wielu osob by sie przydalo. Ja angielski mozna powiedziec, ze znam, ale jest wiele [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2010-01-13 21:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy treninng

    Temat
    Inne dyscypliny

    witam, znalazlem w necie ciekawy trening. Nie bede sie o nim rozpisywal, bo kazdy sobie moze troche poczytac, generalnie jest uwarunkowany na bardzo duze zwiekszenie sily, mocy ciala. Jak by ktos umial dobrze przetlumaczyc caly artykul to by bylo super, na pewno wielu osob by sie przydalo. Ja angielski mozna powiedziec, ze znam, ale jest wiele [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2010-01-13 21:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VIAGRA jako doping!

    Temat
    Doping

    [...] który to tłumaczy plus dodatkowo pojawia się w nim wątek odnośnie jej zastosowania jako dopingu w sporcie.. zainteresowanym podsyłam link http://biotechnologia.pl/biotechnologia-portal/info/farmacja/45_artykuly/373446,viagra___skuteczna_nie_tylko_w_walce_z_impotencja_.html jestem ciekawy co o tym sądzicie i czy to może być prawda? Z góry dzięki!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2013-03-20 11:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)