[...] do tego tematu z rozwagą. Przy dawkowaniu witamin z zewnątrz proponuje stosować cenne wyciagi, np z grejpruta, aronii, zielonej herbaty, likopen - które doskonale uzupełniają działanie witamin. Podsumowując - artykuł ciekawy i z większoscią sie zgadzam. Myśle jednak, że gdyby było w nim wiecej obiektywizmu z pewnoscią byłby jeszcze lepszy szukala
[...] Kolejny artykuł, kolejny przykład totalnego braku podstawowej wiedzy z liceum z nauk przyrodniczych. Morderczy aspartam, hahahahah. “badania lekarzy dowodzą” - źródła proszę! publikacje z PubMedu! A nie powtarzać po innych paranoikach! Fajna ta twoja strona. Wszystkie bzdury w jednym miejscu:) aczkolwiek artykul ciekawy.
Aha, rozumie Dziękuje bardzo Znalazłem pewien "ciekawy" artykuł, który zdążył przyswoić już nie jeden - co Pan na to: Witam za namowa modow zakladam temat i krotko opisze o co chodzi z tymi weglami na noc, zwolennicy spozywania posilkow bialkowych na noc zarzucaja ze jedzenie wegli przed snem przyczynia sie do gromadzenia tkanki [...]
Dzięki za odpowiedź, artykuł bardzo ciekawy. Jednak mam wątpliwości do jednego z punktów: "Należy w każdym posiłku spożywać węglowodany o w miarę jak najniższym I/G". Z tego co wiem, to pokarm o niskim I/G sprzyja odchudzaniu, więc nie jestem pewien czy to jest artykuł dla mnie :).
Jestem bardzo ciekawy jak skomentujecie pewien artykuł jaki znalazłem w internecie jakiś czas temu, już nawet nie pamiętam gdzie...Fakt faktem, żę jest bardzo ciekawy i daje dużo do myślenia ;) "Oto poradnik opracowany przeze mnie, który (wg. mnie !!!) pozwala na osiągnięcie wyższego wzrostu, niż jest nam dane: 1.krok: Idziesz do apteki i [...]
Heh ciekawy jest jeden z kandydatów na prezydenta. Niejaki Jean-Luc Melenchon, który ma szanse w dostać się do drugiej tury. Jednym z jego postulatów jest: 100 proc. podatku dla bogatych i czterodniowy tydzień pracy. http://www.money.pl/gospodarka/unia-europejska/wiadomosci/artykul/jean-luc-melenchon-program-podatek-dla,176,0,2304176.html Po co [...]
youlca - A tymczasem może jakiś fajny artykuł o wpływu odżywiania na gospodarkę hormonalną kobiet? - to jest ciekawy temat, ale jeśli chodzi o rzetelne źródła - to jest dość kiepsko. Postaram się opracować to zagadnienie, ale to nie jest temat na "jutro" ;-) dzięki za pomysł. mathilda - cukrze brązowym i słodzikach z pewnością jeszcze coś skrobnę. [...]
[...] , ale zrobisz co chcesz. Był gdzieś artykuł wodyna nawet o tym ze proprcje siły klatki i pleców powinny być zachowane , ale nie moge go znaleź , w każdym razie chodziło tam o to że facet brał na klate 200kg , ale plecy ćwiczył na wyciągu z maks 100kg obciążeniem i nie mógł sie wogóle na drążku podciągnąć , jak znajde to Ci podam bo ciekawy art.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] też spowodowany dużą zawartością w nim kazeiny i tym, że od zawsze po treningu piję WPC, które jest po prostu lepsze w tej sytuacji. Kiedyś chciałem nawet połączyć WPC z mlekiem, ale ze względu na laktozę (cukier) mix ten był dla mnie za słodki. Dzięki za artykuł, bo naprawdę ciekawy i wart przeczytania. Jednak pozostanę przy WPC po treningach.
może poruszę ciekawy temat odkąd jem omeprazol refluks czy zgaga to coś o czym nawet nie myślę bo problem znikł w 100% ale czy można to stosować przy naszej diecie co jemy po 1kg mięsa jak wiadomo, środowisko kwasowe musi być by trawić odpowiednio mięso/białko i zabezpieczało nasze jelita przed bakteriami drobnoustrojami i innego typu syfem, juz [...]
[...] (i artykuł czytałem) że jak ktoś ma zbyt duże dłonie to nie zamknie. Jeśli ma zbyt małe, to może sobie pomóc drugą ręką, żeby ułożyć (rączki grippera równolegle, albo na odstęp karty kredytowej). Magnezja w środku dłoni sporo pomaga. Czysty trening siłowy. Do 5powt. Żadne ściskanie 5x50 czy 1x500 :-) Temat ciekawy i jest dużo do wygooglowania..
Tekst z onetu mam nadzieję, że wyniknie już z tego samo dobro. Stało się źle owszem, ale najważniejsza w byciu człowiekiem jest świadomość dobra i zła i świadomość tego że można coś było zrobić lepiej, inaczej. Ja np. mam wyrzuty sumienia przez gołębia, wracając wczoraj z rodziną do domu widziałem chodzącego po drodze - ominąłem zamiast zabrać i [...]
Jakby nie było dobrze zarzucić prostego węgla po treningu ;) ale gdybyś gdzieś znalazł artykuł o tym byłbym wdzięczny, chętnie coś poczytam, w ten niezbyt ciekawy wieczór ;p
Dzięki za odp czytałem Artykuł z Trec Magazine ciekawy , zabieram sie za układanie planu :) Tymczasem mam pytanie pewnie pytano Cię o to z milion razy ale ja zapytam jeszcze raz , Jak Ty radzisz sobie z rozstępami , na przestrzeni swojej wieloletniej kariery może podsuniesz jakieś " złote rady " .... Powiem Ci że mnie już nie raz rozstępy wprost [...]
Nie mam sily juz dzis;) ..ale w skrocie.. Artykul Qazara ciekawy i zgadzam sie z nim poki co, bo nie znalazlem jeszcze nigdzie dowodow w literaturze na ten temat - a tam byla sama obcojezyczna - jesli cos znajde przeciw temu co pisal to sie odezwe:P Poki co przyjmuje ze ma racje i ze redukcja jest widoczna. Dochodzi do utraty kcal. jak w kazdym [...]
Jeszcze takie małe przemyślenie. Niedawno czytałem ciekawy zagraniczny artykuł na temat aspektu, hmm, socjologicznego, który towarzyszy zmianom swojej sylwetki, a co za tym idzie kształtowaniu swojego własnego charakteru. :) Pisano tam, iż zmieniając siebie spotkamy się na pewno z zazdrością otoczenia i ze stwierdzeniami typu "na pewno ci się [...]