W takich sytuacjach należy się przemóc, kiedyś któryś moderator w tym dziale przesłał ciekawy artykuł, że na sytuację stresową składają się trzy czynniki: Akceptacja, czyli powiedzenie sobie, że to się dzieje na prawdę, drugie to przedsięwzięcie coś w tej kwestii, trzeciego nie pamiętam. Tutaj z kolegą miałeś problem na pierwszym etapie, czyli nie [...]
ciekawy artykuł sam nie wiem co o tym myśleć . różnie piszą o tym HMB , ja juz kupiłem HMB 300kaps 1000mg i raczej tego nie wyrzuce, tam pisało że na zwierzętach dobrze działa to bede jadł z moim psem
s.m.p.a w sumie masz rację i ciekawy artykuł przytoczyłeś dzięki. tylko wiesz to jest tak, że zaraz do wołowiny też się przyczepić można :) krowy karmione mączką były nawet kostną.. zabijanie (oby nie) pradem, podawane hormony.. tak samo drób.. hodowla w klatkach, brak słońca, trawki świeżej itp. itd.. więc wszystko jest szkodliwe na swój sposób.
Przeczytalem - bardzo ciekawy artykul A co z lecytyną? Slyszalem (gdzie tu na forum), ze ma wlasciwosci spowalniajace metabolizm, to prawda? Zwaze sie w niedziele - jesli nie bedzie zadnego wzrostu masy (koniec drugiego tygodnia na wiekszych kaloriach) to zrobie jak mowisz - tydzien luzu, pozniej 20% wiecej.
/SFD/Images/2015/10/9/617a9df53a4c4fefb9e48104d056cb91.jpg Ladies Corner – odc. 18 Przeglądając internety, natrafiłam na dość ciekawy artykuł – jak to jest z seksem przed walką. Czytaj dalej...
Wydaje mi sie ze oprucz czasu wkrecania sie niczym one sie nie roznia. Acetata sa bardziej widoczne zewzgledu na szysze efekty , ale moge sie mylic. Napewno dobry opis trenu jest w majowym numerze muscle development . Dosc opszerny i ciekawy artykul bo jest opisany w zrozumialy sposob.
Tutaj macie ciekawy artykuł o działaniu e-papierosów: http://www.e-papieros.edu.pl/wp%C5%82yw_e-papierosa_na_zdrowie.html Ja bym nie przeceniał roli e-palenia, ale mimo wszystko to ciekawa alternatywa. Czy bezpieczna to się okaże za kilka lat.
ciekawy artykuł - czytałem marco nie chciałbym cię poprawiać ale pierwszy z tam przedstawionych programów jest taki : TRENING 1 przysiady 5x5 wyciskanie sztangielek 5x5 wiosłowanie ze sztangą w opadzie 5x5 wyciskanie z podłogi 5-6x1 TRENING 2 wyciskanie na ławei 5x5 martwe ciągi 5-6x3 uginanie ze sztangą 5-6x1 podciąganie w [...]
Ciekawy artykuł, żałuję, że nie przeczytałem go zanim zacząłem ćwiczyć. Moje efekty były by wtedy na pewno lepsze. Przerwę zrobię dopiero od przyszłego tygodnia, ponieważ nie chce przerywać treningu tak w środku tygodnia. W tym czasie moglibyście mi pomóc ułożyć nowy plan treningowy FBW.Z dietą sobie poradzę. ANKIETA: Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 [...]
Ciekawy artykul blue hope, ja pije wode z kranu bo w Norwegi mozna, ponoc jest bardzo dobra jakosciowo. Czasami jedziemy w gory pracowac i jest okazja napic sie wody z jakiegos strumyka to szczerze powiem nigdy nie pilem lepszej wody. A w Polsce woda Zywiec juz od kilku dobrych lat. Ja tez do konca nie jestem pewny ale poki co wszystko sie zgadza. [...]
[...] wraca do poprzedniej sprawności.Za każdym razem kiedy robię coraz cięższe ćwiczenia puchnie mi i zbiera się w mniejszej lub większej ilości płyn w kolanie. Ostatnio czytałem ciekawy artykuł o wytwarzaniu kolagenu przez organizm. Właśnie te środki to wspomagają ale potrzebuje jeszcze rady jakiegoś fachowca albo kogoś kto to przerabiał, tak aby sie [...]
[...] są pozbawione pewnych witamin z tłuszczu mlecznego... Lepiej wybierać półtłuste. Podobnie można spokojnie jadać masło, w umiarkowanych ilościach jest zdrowe. Polecam ciekawy artykuł: http://potreningu.pl/articles/4720/czy-tluszcz-mleczny-tuczy Może ktoś jeszcze coś wypatrzy, co dałoby się poprawić ;). Oprócz innych mięs wrzucałabym [...]
Jest tak jak mówisz, teratogenność to szkodliwy wpływ na płód. A więc teratogenne środki są niebezpieczne tylko dla kobiet w ciązy. Co do bolda to czytałem kiedyś ciekawy artykuł wg którego wcale nie jest powiedziane że boldenon jest teratogenny, tylko jako jedyny z "oficjalnych" sterydów nie został na działanie teratogenne przebadany. [...]
Czytałem przed chwilą ciekawy artykuł Dzień z życia kulturysty czy powinienem mieć tyle suplementów ???Amino Whey System, Whey Protein Koncentrat, Anabolic BCAA System, Night Protein Blend . Napisz mi proszę co kupić, kasy mam na razie z 200 zł ale niedługo ciocia przyjeżdża więc coś tam będzie kaski jakiś zestawik dobry
Czytałem przed chwilą ciekawy artykuł Dzień z życia kulturysty czy powinienem mieć tyle suplementów ???Amino Whey System, Whey Protein Koncentrat, Anabolic BCAA System, Night Protein Blend . Napisz mi proszę co kupić, kasy mam na razie z 200 zł ale niedługo ciocia przyjeżdża więc coś tam będzie kaski, jakiś zestawik dobry by się przydał