SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ciekawy artykul

  • W takich sytuacjach należy się przemóc, kiedyś któryś moderator w tym dziale przesłał ciekawy artykuł, że na sytuację stresową składają się trzy czynniki: Akceptacja, czyli powiedzenie sobie, że to się dzieje na prawdę, drugie to przedsięwzięcie coś w tej kwestii, trzeciego nie pamiętam. Tutaj z kolegą miałeś problem na pierwszym etapie, czyli nie [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7229 Data: 2012-07-21 17:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawy artykuł sam nie wiem co o tym myśleć . różnie piszą o tym HMB , ja juz kupiłem HMB 300kaps 1000mg i raczej tego nie wyrzuce, tam pisało że na zwierzętach dobrze działa to bede jadł z moim psem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2010-10-07 13:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę diety na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a w sumie masz rację i ciekawy artykuł przytoczyłeś dzięki. tylko wiesz to jest tak, że zaraz do wołowiny też się przyczepić można :) krowy karmione mączką były nawet kostną.. zabijanie (oby nie) pradem, podawane hormony.. tak samo drób.. hodowla w klatkach, brak słońca, trawki świeżej itp. itd.. więc wszystko jest szkodliwe na swój sposób.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2009-05-23 12:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat - 75 kg - 3300kcal - malo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przeczytalem - bardzo ciekawy artykul A co z lecytyną? Slyszalem (gdzie tu na forum), ze ma wlasciwosci spowalniajace metabolizm, to prawda? Zwaze sie w niedziele - jesli nie bedzie zadnego wzrostu masy (koniec drugiego tygodnia na wiekszych kaloriach) to zrobie jak mowisz - tydzien luzu, pozniej 20% wiecej.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 11396 Data: 2005-09-08 15:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lat 15...

    Post
    Doping

    http://www.sciaga.pl/tekst/35615-36-skutki_stosowania_dopingu Tu masz nawet ciekawy artykuł mozesz go koledze pokazać

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 14325 Data: 2006-10-18 08:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy --- masowanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/Nie_wiesz_ile_powt%C3%B3rze%C5%84_w_danej_partii_ZOBACZ!-t932777.html O tu jest bardzo ciekawy artykuł :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2013-09-20 11:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oaza vs inne wody

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pije staropolanke 1,70zł za 1,5L a tu ciekawy artykuł dotyczący wody: http://dlazdrowia.eu/

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 12853 Data: 2006-09-18 14:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/10/9/617a9df53a4c4fefb9e48104d056cb91.jpg Ladies Corner – odc. 18 Przeglądając internety, natrafiłam na dość ciekawy artykuł – jak to jest z seksem przed walką. Czytaj dalej...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5463 Data: 2015-10-09 11:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydaje mi sie ze oprucz czasu wkrecania sie niczym one sie nie roznia. Acetata sa bardziej widoczne zewzgledu na szysze efekty , ale moge sie mylic. Napewno dobry opis trenu jest w majowym numerze muscle development . Dosc opszerny i ciekawy artykul bo jest opisany w zrozumialy sposob.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14844 Data: 2010-05-24 16:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj macie ciekawy artykuł o działaniu e-papierosów: http://www.e-papieros.edu.pl/wp%C5%82yw_e-papierosa_na_zdrowie.html Ja bym nie przeceniał roli e-palenia, ale mimo wszystko to ciekawa alternatywa. Czy bezpieczna to się okaże za kilka lat.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13382 Data: 2014-06-18 11:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusku, Znalazłem dosyć ciekawy artykuł uznanego autora: http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/glutamina-dla-bezpieczenstwa-testosteronu/

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 13247 Data: 2010-02-24 12:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DUŻA MASA-POWRÓT DO ŹRÓDEŁ!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ciekawy artykuł - czytałem marco nie chciałbym cię poprawiać ale pierwszy z tam przedstawionych programów jest taki : TRENING 1 przysiady 5x5 wyciskanie sztangielek 5x5 wiosłowanie ze sztangą w opadzie 5x5 wyciskanie z podłogi 5-6x1 TRENING 2 wyciskanie na ławei 5x5 martwe ciągi 5-6x3 uginanie ze sztangą 5-6x1 podciąganie w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4953 Data: 2002-01-01 13:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jeść

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ciekawy artykuł!! oczywiscie dla ciebie sog duchowy

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2008-09-20 22:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów. Co robić?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ciekawy artykuł, żałuję, że nie przeczytałem go zanim zacząłem ćwiczyć. Moje efekty były by wtedy na pewno lepsze. Przerwę zrobię dopiero od przyszłego tygodnia, ponieważ nie chce przerywać treningu tak w środku tygodnia. W tym czasie moglibyście mi pomóc ułożyć nowy plan treningowy FBW.Z dietą sobie poradzę. ANKIETA: Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2011-12-27 01:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Normy soli w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciekawy artykul blue hope, ja pije wode z kranu bo w Norwegi mozna, ponoc jest bardzo dobra jakosciowo. Czasami jedziemy w gory pracowac i jest okazja napic sie wody z jakiegos strumyka to szczerze powiem nigdy nie pilem lepszej wody. A w Polsce woda Zywiec juz od kilku dobrych lat. Ja tez do konca nie jestem pewny ale poki co wszystko sie zgadza. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2017-03-17 20:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rehabilatacja po ACL

    Post
    Doping

    [...] wraca do poprzedniej sprawności.Za każdym razem kiedy robię coraz cięższe ćwiczenia puchnie mi i zbiera się w mniejszej lub większej ilości płyn w kolanie. Ostatnio czytałem ciekawy artykuł o wytwarzaniu kolagenu przez organizm. Właśnie te środki to wspomagają ale potrzebuje jeszcze rady jakiegoś fachowca albo kogoś kto to przerabiał, tak aby sie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2010-11-23 22:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są pozbawione pewnych witamin z tłuszczu mlecznego... Lepiej wybierać półtłuste. Podobnie można spokojnie jadać masło, w umiarkowanych ilościach jest zdrowe. Polecam ciekawy artykuł: http://potreningu.pl/articles/4720/czy-tluszcz-mleczny-tuczy Może ktoś jeszcze coś wypatrzy, co dałoby się poprawić ;). Oprócz innych mięs wrzucałabym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2016-09-23 11:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teratogennosc

    Post
    Doping

    Jest tak jak mówisz, teratogenność to szkodliwy wpływ na płód. A więc teratogenne środki są niebezpieczne tylko dla kobiet w ciązy. Co do bolda to czytałem kiedyś ciekawy artykuł wg którego wcale nie jest powiedziane że boldenon jest teratogenny, tylko jako jedyny z "oficjalnych" sterydów nie został na działanie teratogenne przebadany. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2009-05-03 00:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytałem przed chwilą ciekawy artykuł Dzień z życia kulturysty czy powinienem mieć tyle suplementów ???Amino Whey System, Whey Protein Koncentrat, Anabolic BCAA System, Night Protein Blend . Napisz mi proszę co kupić, kasy mam na razie z 200 zł ale niedługo ciocia przyjeżdża więc coś tam będzie kaski jakiś zestawik dobry

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 8628 Data: 2010-05-15 14:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytałem przed chwilą ciekawy artykuł Dzień z życia kulturysty czy powinienem mieć tyle suplementów ???Amino Whey System, Whey Protein Koncentrat, Anabolic BCAA System, Night Protein Blend . Napisz mi proszę co kupić, kasy mam na razie z 200 zł ale niedługo ciocia przyjeżdża więc coś tam będzie kaski, jakiś zestawik dobry by się przydał

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 8628 Data: 2010-05-15 14:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)