ciastko

[...] (liga się skończyła) więc alko też idzie w odstawkę. Zobaczę jaki będzie efekt. Co do diety, to jak najbardziej zdrowe odżywianie,ale bez kieratu. Wpadają lody czasami, ciastko a nawet schabowy w panierce. Ale w 80 % trzymane zdrowe odżywianie. Zauważyłem,że wieczorem mam nawyk łaknienia, tzn pić mi się bardzo chce. Zalewam się wodą gazowaną [...]

Być może masz takie złudzenie, że na diecie niskowęglowodanowej jesz więcej niż na wysokowęglowodanowej i chudniesz. Pamiętaj, że każde ciastko, batonik to kalorie. Jeśli przez cztery dni jesz bardzo mało, a piątego dnia objadasz się, to liczy się średnia kalorii z pięciu dni, nie z czterech Prawdopodobnie dostarczasz organizmowi teraz więcej [...]

[...] trzeba? No dobra. Przyznam się. Mógłbym nieco częściej swawolić z Lejdi ;-) Reszta to fraszka, poemat i ogólnie żywot człowieka poczciwego. :-) Żywot... Właśnie nastawiłem "ciastko" na jutro. 250 g mleka 1,5% (bez laktozy - z Biedronki - syf jakich mało); 100 g żółtek, 50 g rodzynek; zmiotki z amarantusa. Razem z kiełbasą z dzika i śmietaną [...]

2800 kcal? Sporo .. Prawie 2 razy tyle, ile zjadam na codzień. A co ile mogę sobie pozwolić na jakis cheat, tzn jakieś lody z 2-3 gałki, czy batonik, ciastko lub coś z tych rzeczy? Nie ukrywam, że strasznie się odzwyczaiłem od słodyczy, i mam straszną blokadę przed tym, no, ale trzeba to zmienić, bo przecież wszystko jest dla ludzi ! Ryż właśnie [...]

[...] Wiesz o ile to nie będzie obżarstwo, a batonik czy lody. To ja tam nie widzę osobiście nic przeciwko 1-2 razy w tygodniu. Ciasteczko do kawy ciężko nazwać cheatem. Wkońcu ciastko nie waży 100g, odblokuj się trochę. Zawsze możesz sobie ważyć i liczyć, to trochę pomoże ci się odblokować. Dla świętego spokoju wprowadzaj te kalorie do jakiegoś [...]

[...] kurczakami, warzywami, jajkami, majonezem, śliwkowymi sosami, chutneyami etc + 2x zapiekanki z pieczarkami + goferek z bitą śmietaną i malinami + krucha babeczka z owocami + ciastko sezonowe z malinami i budyniem + kawałek szarlotki + 3x gałki lodów od Grycana ( jogurtowe, bakaliowe i sorbet wiśniowy ) %-) -> to wszystko oczywiście przez cały [...]

[...] piersi 100g ryzu 5. 250g sera białego, 30-40g wheya 100g owsa, 30g wiórek kokosowych 6. 60g wheya i tu czasem daje lody z lidla do tego awryjnie jak złapie jakaś bułka albo ciastko ale czesiej owoce. czasem po treningu pieczone ziemniaki zamiast ryzu, dieta raczej czysta jak na mnie i to co odwaliłem ostatnio treningi to połączenie Neil Hill [...]

nooo piłam ciastko,wanilię i nie pamiętam ale czeko chyba też

ja jestem jak widzisz człowiek ciastko :D i poprostu mnie skręca... jak normalnie regularnie pracuję i ćwiczę to w miarę potrafię się opanować ale tylko w miarę... a na urlopie kiedy czasu dużo a obowiązków mało to jest masakra... teraz powoli wracam do treningu po wyjeździe... powolne ćwiczenia w stylu dowolnym czekając aż Szevcu się obudzi z [...]

jakie ciastko ku***?

Każdy ma inny gust, więc ciężko tutaj doradzać. Mi najlepiej smakuje słony karmel, lody karmelowe, ciastko z kremem, czekolada-nugat-karmel (mars).

no ciastko z okazji jeszcze nikogo nie zabiło to na pewno

To akurat potrafię rozróżnić. Mam w Gdyni jedną piekarnię która akurat takie robi Chlebów nie sprzedają tam innych niż pełnoziarniste zakalce. Tylko że cena boli, jedno ciastko 4 zł Za to, że by było choć trochę niezdrowo to orzechy były polane karmelem. Oczywiście włoskie Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-10-30 18:35:44

[...] skład i cena. Białko używam najczęściej jako dodatek do omletów, zdrowych ciast- znacznie podnosi ich walory smakowe. Jeśli chodzi o smaki to jak dla mnie najlepszy jest: ciastko z kremem i nowy smak- banan :-) Truskawka jest rewelacyjna do koktajli- po zmiksowaniu z jogurtem, mlekiem ryżowym i truskawkami smakuje identycznie jak shake z MCa [...]

ciastko z pol litra ananasowki%-)

banan trochę kwaskowaty, ciastko, wanilia, czekolada są mega, teraz czekam na jogurtowy i jeszcze jakiś xD

No nie myje sie. Bylem dopiero 3 raz w zyciu Kumpela kazala mi sie wysmarowac takim czyms w saszetce Abym nie opalal sie na rozowo jak swinka (bo takie mam tendencje). Pachne teraz jak ciastko

Ciasteczko otowrzylem . Troche sie zawiodłem , smak w 90 % jak zwykla vanillia . Nie wiem czy etykiete pomylili czy co ..... Rozpuszczalnosc/Konsystencja dobra ale smak wogole to nie ciastko

Ja wcinam ciastko z kremem i mocno kremowe, z nutą wanilii i śmietanki - przyjemny i nieprzesłodzony a to mega plus jak dla mnie. No i świetna konsystencja, prosty, sensowny skład. Odpalę masło orzechowe to pewnie oszaleję:-D

Taa,pochwalę się pizzą...Ciastko chcesz zeżreć Następny...Jest już pięciu?