ciśnienie

Wczoraj po basenie i solance zjadlem obiad i zasnałem na 1,5 godzinki. Mimo tego w nocy spalem jak dziecko. Plan na ten tydzien: Pon: rower Wtorek: spacer 5km Sroda: FBW bez nóg Czwartek: Rower Piatek: Spacer 5km Patrze na rozpiski i od 2 miesiecy wypilem tylko 2 kawy (tak sobie postanowilem po ostatnim nawrocie). Cukier 2 godziny po posilku ani [...]

Mimo zmniejszenia dawki leku do dawki super minimalnej, spie jak dziecko i czuje ze to sen twardy. Chyba czas niedlugo wyprobowac jak sie bedzie spalo bez leku. Poza tym dzis rano: cisnienie: 110/65 puls:60 cukier: 94 Czyli wyniki wrecz idealne, a biorac pod uwage moja wage to juz w ogole Zmieniony przez - kris4real w dniu 12/28/2019 10:49:44 AM

Zatoki juz przechodza, kaszlu w nocy i rano nie bylo, w dzien tylko lekko zapchany nos, wyglada na to ze obedize sie bez antybiotyku. Z racji tego ze silownie mam w domu, to dzis bedzie lekki FBW bez nóg. Ze zdrowia: waga pod kontrola, cisnienie pod kontrola (najwyzsze 140 na 75; przewaznie nizsze, wczoraj 115 na 65), cukier w dzien pod kontrola, [...]

W trakcie nerwic czy depresji nie wolno trenować do załamania mięśniowego, przeciążanie układu nerwowego będzie skutkowało szybszym rozpadem neuroprzekaznikow dużym wzrostem kortyzolu, spadkiem testosteronu. Miałem te zaburzenia i ćwiczyłem do upadku mięśniowego.. różnice w samopoczuciu można zobaczyć dopiero jak się całkowicie przestanie trenować [...]

W trakcie nerwic czy depresji nie wolno trenować do załamania mięśniowego, przeciążanie układu nerwowego będzie skutkowało szybszym rozpadem neuroprzekaznikow dużym wzrostem kortyzolu, spadkiem testosteronu. Miałem te zaburzenia i ćwiczyłem do upadku mięśniowego.. różnice w samopoczuciu można zobaczyć dopiero jak się całkowicie przestanie trenować [...]

W trakcie nerwic czy depresji nie wolno trenować do załamania mięśniowego, przeciążanie układu nerwowego będzie skutkowało szybszym rozpadem neuroprzekaznikow dużym wzrostem kortyzolu, spadkiem testosteronu. Miałem te zaburzenia i ćwiczyłem do upadku mięśniowego.. różnice w samopoczuciu można zobaczyć dopiero jak się całkowicie przestanie trenować [...]

W trakcie nerwic czy depresji nie wolno trenować do załamania mięśniowego, przeciążanie układu nerwowego będzie skutkowało szybszym rozpadem neuroprzekaznikow dużym wzrostem kortyzolu, spadkiem testosteronu. Miałem te zaburzenia i ćwiczyłem do upadku mięśniowego.. różnice w samopoczuciu można zobaczyć dopiero jak się całkowicie przestanie trenować [...]

Tydzien zakonczony z calkiem niezla aktywnoscia: PON: FBW bez nóg WT: Trenażer SR: Basen CZW: Przysiad, trenażer PIAT: FBW bez nóg Cisnienie bardzo niskie jak na moja wage, czesto 125/65 :), czasami 130/70.Sen tez bardzo dobry. Strzalem w 10 bylo wyeliminowanie kawy dzieki czemu opuscila mnie zupelnie zgaga. Na poczatku mnie ciagnelo do [...]

[...] kris4real w dniu 2021-02-12 12:16:17 Idź do lekarza rodzinnego/endokrynologa i poproś o skierowanie na oddział w trybie pilnym jeśli chcesz sprawdzić czy masz jakiekolwiek problemy z hormonami. Sam na własną rękę z suplementami na nadnercza nie kombinuj, bo jeszcze bardziej zawalisz sprawę. Jakie masz obecnie ciśnienie krwi i glukozę na czczo?

Ciśnienie 130/80, glukoza 95

niby w przypadku osób chorych ,ale warto mieć na uwadzę Czy L-arginina obniża ciśnienie i obniża ryzyko zawału serca? Pytanie wiąże się bezpośrednio z tematem: tlenek azotu jako potężny związek sygnałowy. Hipotetyczne pytanie wydaje się być słuszne, gdyż arginina jest prekursorem tlenku azotu, a związek ten sam w sobie rozszerza naczynia [...]

Moim zdaniem powinieneś odpuścić picie alko gdyż jak wiadomo po spożyciu wzrasta cisnienie krwi+podwyzszone cisnienie po Clenie=Pózniejsze problemy z sercem i jego uszkodzenie...

[...] ładnie zbic prl do dołu,nienzerujemybtez prolki ale trzymamy ją w srodku/dolnych widelkach wybite prl sennosc/zamula/libido leży Wywalone mocno e2 libido może leżeć, ciśnienie może wywalac,retencja duża E2 na redu troche nad widelkami zawsze polecam trzymać (zakładając że nie tniesz pod zawody) na masie spokojnie górne widelki razy dwa [...]

Widocznie suplement nie dla Ciebie, mozesz zacząć od połowy porcji, moze organizm się przyzwyczai, jak takie ciśnienie wystąpi jeszcze raz to sprzedaj supla. Badałeś ile czasu to ciśnienie się utzrymuje?

Generalnie biegam znowu regularnie od poaczatku lipca. Od poczatku sierpnia mialem 2 tygodnie przerwy ze wzgledu na urlop:) Teraz znowu od tygodnia wracam do formy. O euforii poczatkujacego mozemy zapomniec. Jesli chodzi o motywacje... spokojnie:) mam w sobie duzo zaciecia. Na poaczatku lipca rzucilem fajki po 10 latach palenia z dnia na dzien, i [...]

[...] ester etylowy kreatyny (CEE), alfa-ketoglutaran kreatyny (CAKG), jabłczan kreatyny. 2. PumpShot - NO, pompa, wielkość - 4 składniki zwiększające produkcję tlenku azotu i ciśnienie krwi - cytrulina, kofeina i 2 zabójcze formy argininy - w tym alfa-ketoglutaran argininy (AAKG). 3. RecoShot - transport, odżywienie, regeneracja - 4 [...]

Mierzysz ciśnienie na siłce ? :/ Ciśnienie mierzy się w stanie spoczynku min 10 min odpoczynku palenie fajek / zjedzenie czegoś itp. tez podnosi musisz usiąść odczekac z 10min i wtedy zmierzyć i nie myśleć na zapas ze bedzie wysokie bo zawsze jest jak sie tak myśli :) Nadgarstkowy oszukuje kup naramienny koszt 40/50zł automatyczny

Ja bym przed kl nie był taki pewny siebie, podobno dużo osób odpada z powodu ukrytych wad serca o których nigdy nie słyszeli, ale nie potrzeba też siać paniki.Mam nadzieję tylko, że osoba mierząca mi ciśnienie weźmie poprawkę na "syndrom białego fartucha"

Odwoływałem się,ale nie poszło...OKL MSWiA podtrzymała decyzję WKL MSWiA i poległem przez głupie ciśnienie. Co do drugiej szansy,to może w tym roku bedzie lepiejO ile przez mandaty mnie dopuszczą do rekrutacji.

elaine Ciśnienie i bad. krwi tego samego dnia?