SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 232159

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 4613 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19327
qw3rty
Jeżeli właściciele siłowni, klubów, barów mają problemy z tym że zamykają działalność na 2 miesiące to chyba coś poszło nie tak w ich zarządzaniu firmą i oszczędnościami. To nie praca na fabryce na umowę o dzieło za 2300 netto. To tak offtopem sorry.


Już ktoś tłumaczył, że obecny model biznesowy to ciągłe inwestycje - w innym wypadku inflacja zjada kase.
Druga rzecz to bardzo duże opłaty za pracownika - przy zarobku 2900zł do reki pracodawca musi zapłacic w sumie prawie 5000zł.
jak im odroczą składki i oppłaty + dadza pomoc typu 5koła to jakos przetrzymaja ale u mnie na siłce na samej portierni są 4 dziewczyny.
A gdzie tu woda, prąd i inne opłaty...

kris4real
ale widze, ze u mnie w miescie silownie wpuszczaja dzis kazdego pytajac tylko czy te osoby uprawiają sport w ramach współzawodnictwa sportowego, zajęć sportowych lub wydarzeń sportowych.


Wystarczy, że jeden oszołom tzw covidiota zadzwoni do sanepidu i pip-u.
byc może znaleźli jakąś furtke i zadziała to w mieście x ale w y już nie.
W miescie Z wpakują takiej firmie 50 000Zl grzywny którą bedą musieli zaplacic a potem będą wyjaśniac..

Smutne.

kris4real
Nene87
mam identyczne w swojej
generalnie ok, ale czasami ciężko wycelować, żeby odłożyć sztangę, zwłaszcza jak ciężka.


myslalem o takich co są połaczone na dole, bylyby stabilniejsze, ale cena dużo wyzsza. No i te mnie przyciagnely bo są wysokie, inne co mi sie podobaja są duzo nizsze.




Zmieniony przez - kris4real w dniu 2020-10-13 08:22:55


MAsz dusze majsterkowicza ?:D
Koleżka takie stojaki kupił i potem z jakiejs Ikei czy innego Obi rure i dwie złaczki.
Jak to sie skonczylo nie wiem bo to historia sprzdd dobrych kilku lat.

------
Jak widzisz Twe pragnienie stało sie faktem ;)
Już nie mam zamiaru sie klocic :)

Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2020-10-17 15:31:10
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 4613 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19327
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 711 Napisanych postów 4351 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 57865
mam kolege spawacza, to rurka nie problem, chociaz nie wiem czy nie doloze i kupie solidniejszych. A co do silowni w miescie, to dopiero pierwszy dzien, okaze sie wszystko niedlugo. Chociaz dzis bylem w galerii z zona i ludzi mnówstwo i kazdy tą sama kurtke caly dzien przymierza. Chyba kazdy co trenowac uwielbia musi sobie w domu zrobic kącik do cwiczen, bo nie wiadomo jak to dlugo wszystko bedzie trwalo. Jak miekszalem kiedys w anglii to mialem jeden pokoj ale na sztange i hantle zawsze meijsce bylo :). Teraz szykowalem sie pod zakup multisporta, zeby z basenow pokorzystac, a tu masz.


Zmieniony przez - kris4real w dniu 10/17/2020 4:46:01 PM

Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 4613 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19327
Podobno można sie zgłosic z kolega, że chcecie zrobic konkurs plywania ew kupcie krzyz - kapliczke i zawiąż Koło Krzewienia Wiary i Sportu z siedziba na pływalni :D


Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2020-10-17 17:20:22
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12970 Napisanych postów 20730 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607781
Czytałam dziś analizę rozporządzenia przez prawnika i przepisy podobno są takie, że można je obejść. Część klubów już informowała na fb, że nadal działa, podawali grafik na przyszły tydzień itp. Zobaczymy co z tego wyjdzie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 711 Napisanych postów 4351 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 57865
No wlasnie czas pokaże

Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 711 Napisanych postów 4351 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 57865
Tydzien koncze z nastepujaca aktywnoscia:
PON: SILOWNIA
WT: SILOWNIA + TRANAŻER
SRODA: BASEN
CZWARTEK: SILOWNIA + TRENAZER
PIATEK: SILOWNIA

Dawno nie bylem na basenie, poplywalem 45 min i czulem sie po tym swietnie, pewno dlatego, ze kazda inna aktywnosc przy mojej wadze obciaza stawy, a basen nie. Dzwonilem dzis i mimo wczorajszych obostrzen basen nadal jest otwarty, takze bede od czasu do czasu korzystal. Okazalo sie, ze jestem jeszcze zgloszony do starej druzyny pilkarskiej, takze na basen wejde w sumie legalnie.

Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12970 Napisanych postów 20730 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607781
U nas wpuszczają tylko na zajęcia z instruktorem a indywidualnie nie ma szans wejść na basen.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 711 Napisanych postów 4351 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 57865
Viki
U nas wpuszczają tylko na zajęcia z instruktorem a indywidualnie nie ma szans wejść na basen.


a mi powiedzieli, ze jak jestem czlonkiem klubu, to moge wejsc.

Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 711 Napisanych postów 4351 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 57865
Tydzien zakonczony z calkiem niezla aktywnoscia:

PON: FBW bez nóg
WT: Trenażer
SR: Basen
CZW: Przysiad, trenażer
PIAT: FBW bez nóg

Cisnienie bardzo niskie jak na moja wage, czesto 125/65 :), czasami 130/70.Sen tez bardzo dobry. Strzalem w 10 bylo wyeliminowanie kawy dzieki czemu opuscila mnie zupelnie zgaga. Na poczatku mnie ciagnelo do kofeiny, ale przetrwalem i teraz nie czuje juz potrzeby picia kawy.

Z jakis mieisac teraz pociagne ciezszych treningow i zrobie znowu badania kontrolne, bo planowane byly na grudzien.




Zmieniony przez - kris4real w dniu 10/30/2020 8:40:17 PM
1

Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ból wyżej pępka

Następny temat

Zabieg przegrody nosowej

WHEY premium