...
Napisał(a)
Jestem w 3 tyg cyklu deca 250mg e3d I susta 300 e3d I od jakis trzech dni zle sie czuje serce mi wali a moje cis to 100/163 co robic? Pomozcie
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie pomyliłes coś z tym ciśnieniem???
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Trzy razy mierzylem co prawda cis. Nadgarstkowym zmierze za godzine bo jestem na silce ale serducho mi wali jak oszalalem I czuje ucisk w klatce sam niewiem czy se wkrecam cos nie halo
...
Napisał(a)
nie podałes na odwrót wartości?
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Mierzysz ciśnienie na siłce ? :/
Ciśnienie mierzy się w stanie spoczynku min 10 min odpoczynku palenie fajek / zjedzenie czegoś itp. tez podnosi musisz usiąść odczekac z 10min i wtedy zmierzyć i nie myśleć na zapas ze bedzie wysokie bo zawsze jest jak sie tak myśli :)
Nadgarstkowy oszukuje kup naramienny koszt 40/50zł automatyczny
Ciśnienie mierzy się w stanie spoczynku min 10 min odpoczynku palenie fajek / zjedzenie czegoś itp. tez podnosi musisz usiąść odczekac z 10min i wtedy zmierzyć i nie myśleć na zapas ze bedzie wysokie bo zawsze jest jak sie tak myśli :)
Nadgarstkowy oszukuje kup naramienny koszt 40/50zł automatyczny
...
Napisał(a)
Cis mierzylem przed treningiem na obecna chwile mam tylko ten zmierze po silce po odpoczynku kilka razy w odstepach 10 min I zobaczym a wczesniej bylo163/100
...
Napisał(a)
No a powiedz jak z profilaktyką i aerobami wypisz co bierzesz w jakich dawkach i ile x wt yg lecisz aero ile czasu ?
...
Napisał(a)
Deca 250 mg e3d susta300mg e3d
Profilaktyka: centrum multiv., omega 3 2kaps, omega 3 i9 2kap, koenzym q10 2kaps- 60 mg , aeroby wtorek 20 min rowerek, czwartek 20 min bieznia, sobota 20 min cross
W bialku ktore pije 2xd w nietren I 3xd w d.tren. sa wszystkie mozliwe witaminy
Zmieniony przez - jano81 w dniu 2013-12-25 18:42:18
Profilaktyka: centrum multiv., omega 3 2kaps, omega 3 i9 2kap, koenzym q10 2kaps- 60 mg , aeroby wtorek 20 min rowerek, czwartek 20 min bieznia, sobota 20 min cross
W bialku ktore pije 2xd w nietren I 3xd w d.tren. sa wszystkie mozliwe witaminy
Zmieniony przez - jano81 w dniu 2013-12-25 18:42:18
...
Napisał(a)
Co nie ma sie do czego przyczepic dawid?
Nie powiem ze jestem specjalista ani nawet srednio zawansowany w temacie saa ale podstawy jakies mam jestem juz ponad rok na tym forum itroche juz wiedzy zdobylem przed tym cyklem wszystko ogarnelem od a do z jak w ksiazce wiec nie szukaj dziury w calym tylko pomoz albo I nie jak chcesz
Nie powiem ze jestem specjalista ani nawet srednio zawansowany w temacie saa ale podstawy jakies mam jestem juz ponad rok na tym forum itroche juz wiedzy zdobylem przed tym cyklem wszystko ogarnelem od a do z jak w ksiazce wiec nie szukaj dziury w calym tylko pomoz albo I nie jak chcesz
Poprzedni temat
Pierwszy cykl. Metka, problem z dostępem do tamoxifenu.
Następny temat
odblok po cyklu PH + prop + met
Polecane artykuły