Dzieki chłopaki :-) Forma powoli zwyzkuję, bo szykuje sie do wiosennego sezonu. Zapraszam do mojego tematu- tam wrzucam w miare systematycznie foty z aktualnej formy, fotki treningowe i z sesji zdjęciowych. Odpowiadam tez na pytania, zatem służę pomocą :)
"Jeśli walczą z małodoświadczonymi zawodnikami walk w stujce to mają duże szanse sprowadzić go do parteru ale doświadczony zawodnik np. kickboxingu nigdy sobie na to nie pozwoli. Podam prosty przykład. Zawodnik mma próbuje dojść do Ciebie w celu sprowadzenia do parteru, Ty robisz krok do tyłu a następnie wyprowadzasz z nogi zakrocznej maegeri [...]
Wszystko extra ale tak jak wczesniej chlopaki wspominali systemy combat sa dobre jako uzupelnienie stylu A nie jako podstawa "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"
Nikoo - tylko nic tam od Strzelinskiego nie bierz!! Jego cwaniactwo rosnie wprostproporcjonalnie do jego masy! Przy mnie walowal kolezke na deke! Chlopaki nie maja skrupolow - nawet jesli ci olej sezamowy sprzeda to przeciez predzej go za to przeprosisz niz podskoczysz. Byl na niego nalot w zeszlym tygodniu i niewykluczone ze bedzie ostro kapowal, [...]
dzięki cichy za przeniesienie, nie wiedziałem czy tu mozna, bo to bardziej info handlowe niż doradcze. No ale niewiele pomogło-przecież wiem chłopaki że bierzecie z fasta, przyznajcie się odpowiedzcie, olimb, hajtek i czarny się chyba na was nie obrażą;). Pozdro i dzięki z góry jan
A mnie najbardziej dziwią treningi do poprawy, podawane przez kolesi z kilkuletnim starzem, które z treningami maja tyle wspólnego co kulturystyka z baletem. Nie rozumiem jak można tak długo tkwić w błędzie. A jednak, kulturystyka i balet mają wiele wspolnego . Ganiacie na silke w spodniczkach i rajtuzkach chlopaki?
Sory chłopaki ale nie zrozumiałem Godzina 20.00 carbo(50g)+wpc(20g) Teraz opcje: 1.21.15 (ser+oliwa+kasza) 2.20.45 (jajka+kasza) 21.30 (ser+oliwa) Nie wiem czy jest sens dzielić węgle+białko z białko+tłuszcze szczególnie że różnica pomiędzy nimi wynosiła by 45min. P.S.w oby przypadach bilans dzienny węgli taki sam. Dzieki. POzdro
Heheh dzieki chłopaki!!! nie chciało mi się profilu wypełniać ) a co po cyklu w takim razie??? Clomid+Proviron??? E-lite jeśli możesz to napisz w jakich ilościach!!! i jeszcze jedno czy przy takim cyklu zbuduje tylko czystą tkankę mięśniową czy jest też szansa się odtłuścić???
hey !! twisterNH !! mówie ze mam sprzet !! bo chodze na siłke było napisane wiec czytaj ze zrozumieniem !! a pan judo sie przydaje na przedramie i nadgarstek !! a co do was chłopaki dzieki !! chyba bede musiał pojechac do niska ale słyszalem ze jeden z nich wyjechał do usa i nie ma kontaktu !! OK pozdrowie jak bede u nich !! pozdroo i wielkie [...]
Fotomontaz!? ( ) nie przesadzajcie chlopaki(no, chyba ze sie myle) ale i tak jesli nie fotomontaz to lapa nie proporcjonalna - wiadomka Zmieniony przez - Maniac7 w dniu 2007-02-14 16:26:10
mam takie male pytanko ..bo sie znacie na wyciskaniu ..ile na tych zawodach albo na takich imprezach bez duzego poziomu zawodnikow gdzies wyciskaja chlopaki z tej wagi 67,5 junior moze bym sprobowal po jakims przygotowaniu wystartowac w takich zawodach ;))