W 5 minut na motocyklu przeżyję więcej niż Ty przez całe życie.
...
Napisał(a)
Witam !! jestem poczatkujacy !! i chce zebyscie mi doradzili co mam robic ?!! mam sprzet tzn. gryf prosty hantle pas judo i za niedługo ławczka !! ale chodze tez na siłownie !! prosze zebycie mi ułozyli plan treningowy i pomogli mi !! cwicze narazie biceps i przedramie na gryfie !! i jeszcze na pasie judo !! ale nie wiem czy o wystarczy !! prosze o pomoc !! i byłbym wdzieczny jak byscie mi ułozyli plan treningowy !! w okolicy mojego miasta jesy klub ale nie chce narazie do niego nalerzyc chce pocwiczyc w zaciszu domowym !! wiec prosze was jeszcze raz o rade co i jak robic ile i na czym !! pozdrawia i dziekuje za wpisy !!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Chłopie masz klub pod nosem ,na co ty czekasz tam wszystko ci powiedzą i nauczą zapier... jeszcze dziś'
Przegrana uczy wygrywać
...
Napisał(a)
jak masz klub to korzystaj.. inni go nie maja, a lepiej pocwiczyc silowanie pod fachowym okiem
...
Napisał(a)
hmmm... mam klub ale jest on w sasiednim miescie oddalonym 13 km
to chyba pojade do tego klubu a siłownie cwicze z doswiadocznym !! ale qrde chciałbym potrenowac najpierw w domu !! a tak w marcu pojechac do tego klubu ale jeszcze soie zastanowie !! jak macie jakies ciekawe plany treningowe to mozecie mi napisac ! pozdrawiam
to chyba pojade do tego klubu a siłownie cwicze z doswiadocznym !! ale qrde chciałbym potrenowac najpierw w domu !! a tak w marcu pojechac do tego klubu ale jeszcze soie zastanowie !! jak macie jakies ciekawe plany treningowe to mozecie mi napisac ! pozdrawiam
W 5 minut na motocyklu przeżyję więcej niż Ty przez całe życie.
...
Napisał(a)
kurde stary trenuj w klubie ...masz szczescie tez bym tak chcial..bedziesz mial mozliwosc sparingow ..a o jkaim klubie mowa..????
...
Napisał(a)
Klub Wiking on jest w Nisko ale nie wiem czy tma pojechac czy przedzwonic !! :/ hmm... ale chyba bede musiał cos zrobic !!
pozdroo
pozdroo
W 5 minut na motocyklu przeżyję więcej niż Ty przez całe życie.
...
Napisał(a)
mam sprzet tzn. gryf prosty hantle pas judo i za niedługo ławczka
Hahah dobry jest sprzęt w szczególności ten pas co na nim ćwiczysz ??
A tak na poważnie to co że tam w klubie ćwiczą już zaawansowani trzeba zrobić ten krok i pójść tam przecież nigdy bym się sam nie wybrał na siłkę z takim podejściem że już tam doświadczeni ćwiczą. Od innyh kumatych tam możesz się też czegoś dowiedzieć co i jak więc na prawdę warto się wybrać do tego klubu :D
Hahah dobry jest sprzęt w szczególności ten pas co na nim ćwiczysz ??
A tak na poważnie to co że tam w klubie ćwiczą już zaawansowani trzeba zrobić ten krok i pójść tam przecież nigdy bym się sam nie wybrał na siłkę z takim podejściem że już tam doświadczeni ćwiczą. Od innyh kumatych tam możesz się też czegoś dowiedzieć co i jak więc na prawdę warto się wybrać do tego klubu :D
...
Napisał(a)
własnie w klubie bedziesz mial wiekrza mozliwosc poznanai techniki i leprze treningi kolesie z klubu rozpisza ci trening i bedzie ok...
...
Napisał(a)
aruss10 jedz do WIKINGóW na nic nie czekaj tam są bardzo doświadczeni zawodnicy pozdrów całą ekipę od GLADIATORA
Przegrana uczy wygrywać
...
Napisał(a)
zbieraj sie do Wikinga ,to dobry klub z wieloma doświadczonymi zawodnikami, nie raz walczyłem z chłopakami Niska,tam ci pokażą trening, techniki i całą reszte pozdro
co cię nie zabije wzmocni
...
Napisał(a)
hey !! twisterNH !! mówie ze mam sprzet !! bo chodze na siłke było napisane wiec czytaj ze zrozumieniem !! a pan judo sie przydaje na przedramie i nadgarstek !! a co do was chłopaki dzieki !! chyba bede musiał pojechac do niska ale słyszalem ze jeden z nich wyjechał do usa i nie ma kontaktu !! OK pozdrowie jak bede u nich !! pozdroo i wielkie dzieki !!
W 5 minut na motocyklu przeżyję więcej niż Ty przez całe życie.
Polecane artykuły